Čo je to kmitavé napätie
Otázka: Trpím vysokým krvným tlakom a keďže mi lekár do liečebného režimu pridal nový liek, meral som si krvný tlak častejšie. Všimol som si, že v poslednej dobe hodnoty veľmi kolíšu. Napríklad jedno ráno som mal krvný tlak 127/70 a popoludní 170/100. Prečo sa to deje?
Odpoveď: Pravdepodobne trpíte takzvaným oscilačným krvným tlakom, čo znamená, že vaše hodnoty krvného tlaku kolíšu viac ako zvyčajne. V prípade každého z nás sa napätie zvyšuje a znižuje mnohokrát za jediný deň, niekedy aj v priebehu niekoľkých minút. Existuje veľa faktorov, ktoré prispievajú k týmto zmenám - môže to byť fyzická aktivita, emócie, poloha tela, strava (tento účinok má najmä soľ a alkohol) a nedostatok spánku.
Neexistuje však jasná definícia ani štandardné kritériá na rozlíšenie medzi normálnymi a abnormálnymi výkyvmi.
Častou, ale podceňovanou príčinou oscilačného napätia je podávanie nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), ako sú ipubrofén, naproxén a celekoxib (ktorý je predpísaný). NSAID majú tendenciu zvyšovať krvný tlak zmenou prietoku krvi v obličkách, čo spôsobuje, že telo zadržiava viac sodíka a vody.
Príliš veľa kofeínu má sťahujúci účinok (sťahuje) cievy a zvyšuje hodnoty krvného tlaku. Nie je to tak, ak pijete 1 - 2 kávy denne, ale vo väčšom množstve.
Úzkosť a stres môžu tiež zvýšiť krvný tlak. V skutočnosti úzkosť, ktorú niektorí ľudia prežívajú v ordinácii lekára, spôsobuje formu kmitavého krvného tlaku, ktorá sa nazýva „hypertenzia v bielom rúchu“.
Niektorí ľudia majú opačný jav - krvný tlak je v ordinácii lekára normálny, inokedy sa však zvyšuje. Tento problém známy ako „maskovaná hypertenzia“ sa dá ľahko prehliadnuť, a preto je meranie krvného tlaku doma také dôležité.
Ľudia často zistia, že ich krvný tlak je v určitých denných dobách, keď lieky na krvný tlak strácajú svoj účinok, menej kontrolované. Užívanie liekov s dlhším trvaním účinku, raz denne, môže pomôcť; Ďalšou možnosťou, ktorú vám lekár môže navrhnúť, je užiť lieky večer.
Najlepším spôsobom, ako diagnostikovať oscilačný krvný tlak, je ambulantné sledovanie krvného tlaku. Môžete nosiť zariadenie, ktoré automaticky meria krvný tlak každých 15-30 minút počas dňa a každých 30-60 minút v noci. Niektorí ľudia sa obávajú, že nebudú môcť spať s nafukovaním pumpy po celú noc, ale nie je to také nepríjemné, ako si myslia. Získané výsledky umožňujú lekárovi identifikovať zdroj maximálnych hodnôt krvného tlaku.
Niektorí ľudia majú pri zvýšení krvného tlaku rôzne príznaky - bolesti hlavy, búšenie srdca, návaly horúčavy alebo zvonenie v uchu (tinnitus). Ak sa vyskytnú tieto príznaky, lekár vám môže odporučiť krvné testy, aby zistil príčinu, ktorá vyvoláva oscilačné napätie, ako je zvýšená hladina hormónov nadobličiek.
Zdroje informácií:
Konzultant: Silvia Iancovici, špecialistka na kardiológiu, Policlinica Floreasca