Čo je to obezita
Definícia
Obezita je lekársky pojem, ktorý definuje akumuláciu prebytočného telesného tuku. Obezita je často považovaná za estetický problém a je vlastne chronickým ochorením, ktoré by sa nemalo zanedbávať.
Vyzerám dobre, som plná alebo dokonca obézna?
Odborníci na výživu a lekári sa zaoberajú nielen množstvom tuku v tele, ale aj jeho distribúciou. Muži zvyčajne hromadia tuk v oblasti brucha a ženy v bokoch.
Nie je to pravidlo: aj u žien sa môže vyvinúť brušná obezita, najmä po menopauze!
Ľudia s nahromadeným tukom v bruchu majú vyššie riziko komplikácií v dôsledku obezity.
Svetová zdravotnícka organizácia považuje obvod brucha za patologický:
- u žien nad 80 cm
- nad 94 cm u mužov
Tip dňa
Prestať fajčiť! Je to jednoduché gesto na záchranu života! Poraďte sa so svojím lekárom o možnostiach liečby, ktoré vám môžu pomôcť prestať fajčiť!