Čo je to psylliové chudnutie - fórum
# 1 cris31
- Pohlavie žena
- Umiestnenie: BACAU
Mám tiež otázku Čo je to psyllium?
Tu je to, čo som o ňom a o dvojbodke našiel. Ak sa vezme do úvahy reklama na tento produkt, žiadam administrátorov o vymazanie tohto príspevku a o prijatie potrebných ospravedlnení. Ale v poslednej dobe počúvam čoraz viac problémov s hrubým črevom a zaujímalo by ma, či o tom niečo vieš.
* Lieči chronickú zápchu.
* V prípade zlej eliminácie čreva zväčšte objem výkalov.
* Predchádza a lieči hnačky.
* Lieči intoxikácie spôsobené zadržiavaním výkalov v čreve.
* Zmierňuje príznaky syndrómu dráždivého čreva.
* Zabraňuje a lieči kolitídu, hemoroidy.
* Predchádzajte rakovine hrubého čreva. Slizy zo semien psyllia zadržiavajú v čreve toxické a dráždivé látky, čím znižujú riziko rakoviny hrubého čreva alebo divertikulitídy.
* Znížte hladinu cholesterolu, čo pomáha predchádzať kardiovaskulárnym chorobám. Ukázalo sa, že doplnky výživy so semenami psyllia znižujú hladinu zlého cholesterolu (LDL) o 10% za štyri týždne. 10% zníženie hladiny cholesterolu znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb o 20%.
* Prispieva k regulácii hmotnosti.
* Zvýšte pocit sýtosti s minimálnym príjmom kalórií. Vlákna v semenách psyllia majú vysokú absorpčnú schopnosť vody, takže napučiavajú v žalúdku a rýchlo dodávajú pocit sýtosti.
* Pomáha regulovať hladinu cukru v krvi. Znižujú postprandiálnu glykemickú odpoveď, odporúčajú sa ako liečba pri obezite a cukrovke.
* Odporúčajú sa v detoxikačných pásoch.
* Znížte absorpciu mastných kyselín z čreva.
Psyllium (Plantago psyllium) je rastlina z čeľade skorocelistých, pestovaná v Indii, Španielsku a Francúzsku. V ľudovom liečiteľstve sú semená psyllia známe pre svoje laxatívne vlastnosti. V starovekom Egypte sa semená psyllia používali na liečbu zápalu močových ciest. Menej známa v našej krajine, táto rastlina je v Spojených štátoch široko používaná na liečbu rôznych ochorení gastrointestinálneho traktu. Posledné štúdie preukázali, že psyllium reguluje motorické funkcie hrubého čreva a stimuluje črevnú sekréciu. Tento účinok je spôsobený vysokým obsahom rozpustnej a nerozpustnej vlákniny. Preto sme sa rozhodli predstaviť psyllium vo vzorci ColonHelp, čističi čriev tej najvyššej kvality.
Nadmerné vystavenie znečisťujúcim látkam, nadmerná konzumácia kávy a alkoholu, stres, nedostatok pohybu, užívanie antibiotík spôsobujú v našom tele stav chronickej intoxikácie. Toxíny sa hromadia hlavne v hrubom čreve.
Je čas na detox hrubého čreva. Je čas vyčistiť „smetisko“ tela. Vezmite ColonHelp!
Očista hrubého čreva je najdôležitejším krokom pri detoxikácii celého tela. Zvyšky hniloby sa môžu hromadiť v záhyboch hrubého čreva, v divertikuloch alebo na jeho stenách, dokonca aj roky. Tieto zvyšky môžu dráždiť steny hrubého čreva, ktoré produkuje nadbytočný hlien, ako obrannú reakciu na dráždivé faktory. V priebehu času sa tento hlien hromadí a mení sa na mukoidný plak. Mukoidný povlak zabraňuje vstrebávaniu vitamínov a minerálov, podporuje zápchu a sebiotrávu tela recirkuláciou toxínov. Rovnováha črevnej flóry je vážne ovplyvnená a trpí imunita.
Za týchto podmienok je treba zvoliť detoxikáciu hrubého čreva a ColonHelp je jedným z najlepších riešení. Vďaka vláknam v semenách psyllia urýchľuje ColonHelp prechod hlienu, toxínov a metabolického odpadu a ich elimináciu. Teda hrubému črevu sa vráti zdravie. Keďže sa ColonHelp podáva s jogurtom, okrem detoxikácie hrubého čreva sa postupne obnovuje aj črevná flóra.
Semená ColonHelp psyllium sú prírodné preháňadlo, ktoré nemá žiadne vedľajšie účinky syntetických preháňadiel. Pretože viac ako polovica dospelých trpí zápchou, je ColonHelp riešením na normalizáciu stolice. ColonHelp, ktorý sa podáva každé ráno s jogurtom, zlepšuje črevný priechod. A ak ste si donedávna zvykli na stolicu raz za dva dni alebo dokonca menej často, kúra s ColonHelpom vám pomôže mať na začiatku stolicu každý deň, potom sa po ceste upraví priechod a budete mať dve stolice. deň, ako je bežné.
V prípade zápchy odolnej voči liečbe odborníci čoraz viac odporúčajú podávanie semien psyllium, pretože pôsobia menej agresívne ako bežné preháňadlá.
Psyllium, ColonHelp a hnačka
Aj keď sa to môže zdať protichodné, ColonHelp sa môže použiť aj na liečbu hnačiek. Sliz obsiahnutý v semenách psyllia vo vzorci ColonHelp absorbuje vodu, takže obsah čreva je konzistentnejší a počet hnačkových epizód klesá. Absorpciou prebytočnej vody psyllium tiež spomaľuje vyprázdňovanie žalúdka a čriev. Tieto dva mechanizmy pomáhajú kontrolovať hnačky, zmierňujú príznaky syndrómu dráždivého čreva a ulceróznej kolitídy.
Výsledky klinickej štúdie zahŕňajúcej 39 pacientov s fekálnou inkontinenciou (strata kontroly nad análnym zvieračom, neschopných zadržiavať stolicu) sprevádzanú mäkkou alebo tekutou stolicou naznačujú, že psyllium pomáha kontrolovať inkontinenciu a dodáva jej konzistenciu. vláknina zlepšuje fekálnu inkontinenciu - Nursing Research, júl - august 2001). Výsledky série menších klinických štúdií ukázali, že psyllium sa môže použiť aj na liečbu niektorých hnačiek vyvolaných liekmi.
Psyllium, ColonHelp a syndróm dráždivého čreva
* Semená psyllia sú súčasťou terapeutických protokolov pre syndróm dráždivého čreva.
* Semená psyllia môžu zmierniť bolesť a krvácanie, ktoré sa vyskytujú pri hemoroidoch.
Vďaka vláknine, ktorú obsahuje, môže ColonHelp hrať dôležitú úlohu v prevencii a liečbe zápalových ochorení čriev. Vlákna psylia, rovnako ako ľanové vlákno, pôsobia na črevnú flóru a obnovujú rovnováhu medzi sanogénnymi a patogénnymi baktériami. Nedávny prehľad ukazuje, že psyllium priamo nezmierňuje bolesť spojenú so syndrómom dráždivého čreva, ale zlepšuje a reguluje tráviace funkcie pacientov s týmto ochorením („Systematický prehľad: úloha rôznych druhov vlákniny pri liečbe syndrómu dráždivého čreva“)., Alimentárna farmakológia a terapeutika, február 2004).
Štúdia zverejnená v roku 1987 („Optimálna dávka špagiet so šupkou u pacientov so syndrómom dráždivého čreva: korelácia úľavy od príznakov s časom prechodu celého čreva a hmotnosťou stolice“ stanovila optimálnu dávku psyllium pri syndróme dráždivého čreva: 20 - 30 g./deň.
Psyllium, ColonHelp a cholesterol
Autori dvoch štúdií publikovaných v rokoch 1997 a 2000 dospeli k záveru, že užívanie dávky 5 g semien psylliumu dvakrát denne poskytuje veľmi dobré výsledky pri hypercholesterolémii. Vedci z univerzity v Ottawe zistili, že na zníženie hladiny cholesterolu sú semená psyllia účinnejšie ako nízkotučné diéty. Semená psyllia tiež umožňujú znížiť dávky syntetických liekov pri liečbe dyslipidémií. Štúdia „Účinok kombinácie psylliovej vlákniny so simvastínom na milujúci cholesterol“ (Archív internej medicíny, máj 2005) ukázala, že kombinácia 15 g psylliumu a dávky 10 mg simvastínu (liek proti hypercholesterolémii) znižuje hladinu cholesterolu a tiež a dávka 20 mg tohto lieku.
Používanie semien psyllia na znižovanie hladín cholesterolu v krvi v spojení s nízkotučnou stravou uznáva aj ESCOP (Európska komisia pre štúdium liečivých rastlín). Náš produkt ColonHelp je doplnok rozpustnej vlákniny vyrobený z psyllia a ľanových semien. Tieto vlákna sú známe svojim hypocholesterolemickým účinkom. Po požití sa vlákna dostanú do hrubého čreva, kde viažu tuky a vylučujú ich spolu s výkalmi.
Psyllium, ColonHelp a cukrovka
Pamätajte, že pomocou semien psyllia sa sacharidy asimilujú pomalšie. To je obzvlášť užitočné pre diabetikov závislých od inzulínu pri úprave dávky inzulínu.
Psyliové otruby zavedené do produktu ColonHelp majú osobitnú úlohu pri regulácii cukru v krvi, pretože zabraňujú rýchlemu prechodu glukózy z tráviaceho traktu do krvi. ColonHelp, ktorý sa podáva v 3-mesačných kúrach, pomáha diabetikom schudnúť. To je veľmi dôležité pre diabetikov typu II, ktorí sú vo väčšine prípadov obézni.
Psyllium môže znižovať hladinu glukózy v krvi u diabetikov typu II, uvádza štúdia „Vláknina psyllium znižuje nárast postprandiálnych koncentrácií glukózy a inzulínu u pacientov s cukrovkou nezávislou na inzulíne“ (American Journal of Clinical Nutrition, 1991). Hlavnou vlastnosťou semien psyllia je zníženie glykemického indexu konzumovaných potravín, zmena štruktúry, textúry a viskozity potravy v čreve, podľa štúdie „Diétna vláknina, glykemická odpoveď a cukrovka“ (Molecular Nutrition Food Research, jún 2005).
Autori syntézy publikovanej v roku 2003 vyzdvihujú sľubné výsledky psyllium u obéznych a diabetických detí a dospievajúcich („Psyllium fiber and metabolic control of obese children and adolescent“, Journal of Psychology and Biochemistry, september 2003). Absorpcia glukózy významne klesá v prítomnosti semien psyllia (asi o 12,2%). Psyllium tiež znižuje hladinu celkového a zlého cholesterolu (o 7,7%, respektíve 9,2%), hladinu kyseliny močovej (o 10%). Úroveň vitamínov a minerálov sa nijako výrazne nemení. Výsledky štúdií naznačujú, že semená psyllia sa dajú použiť na metabolickú kontrolu cukrovky typu II a na zníženie rizika srdcových chorôb u diabetikov.
Zabraňuje a lieči zápchu a hnačky. Zmierňuje príznaky dráždivého čreva. Znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Pomáha regulovať hladinu cukru v krvi. Tu je dostatok dôvodov na to, aby ste s istotou používali produkt ColonHelp, ktorý obsahuje zázračnú vlákninu psyllium.