Čo jete, keď máte popáleniny zažívacím traktom CSID Čo sa stane Doktor

Gastrointestinálny reflux je pomerne častý stav, ktorý spočíva v vylučovaní žalúdočného obsahu do pažeráka. Ak trpíte touto chorobou, znamená to, že príliš dobre viete, čo znamenajú popáleniny na hrudníku, a my vám prichádzame na pomoc so zoznamom potravín, ktoré by mohli zmierniť vaše utrpenie:
Ďumbier
Čerstvý zázvor pôsobí protizápalovo a je prírodným liekom proti všetkým žalúdočné ochorenia, Od staroveku. Pri podávaní buďte veľmi opatrní, denné množstvo by nemalo presiahnuť 2 - 3 gramy, inak by ste si mohli vybrať aj pri popáleninách zažívacieho traktu!

Do misky s vriacou vodou nasypte niekoľko gramov zázvoru a potom ho vypite vo forme čaju, požujte kúsok koreňa alebo ho pridajte do jedla.

Cestoviny (bez paradajkovej omáčky)
Paradajky a ťažké omáčky, ktoré sa pridávajú do niektorých receptov na cestoviny, patria k tým najinspirovanejším možnostiam, aké človek má črevné problémy. Takže žiadne bolonské špagety, carbonara alebo penne all’arrabbiata! Vyberte si ľahké s kuracím mäsom a zeleninou.

Ovsené obilniny
Ak nechcete začať svoj deň popáleninami na hrudi, vzdajte sa ranných šišiek. Všeobecne sú tučné jedlá prvé, ktoré v týchto situáciách spôsobujú nepríjemné pocity. Takže sa im vyhnite a vyberte si ovsené vločky - majú nízky obsah tuku, vysoký obsah vlákniny a upokojujú žalúdok.

---