O mne - FULIB Fit a efektívny v každodennom pracovnom živote
Proste dobrý pocit
NOVINKA: ZENbo Balance Training
Ideálny tréning po práci na vypnutie, príchod, pohyb, relaxáciu a regeneráciu tela a duše - možné aj pre spoločnosti ako súčasť riadenia zdravia spoločnosti
Mám záujem ?
Potom ma kontaktujte na adrese [email protected]
SPOLU namiesto osamele
Hýbte sa, varte, tešte sa
Andrea Gies absolvovala rôzne holistické školenia v oblasti výživového poradenstva, zdravotného/cvičebného tréningu a kozmetiky a kombinuje tradičné východné a moderné západné znalosti v oblasti výživy, cvičenia, relaxácie a wellness.
Výživové koncepty, diéty a fitnes programy a kozmetika sú tuctom a každý, kto sa týmto témam venuje intenzívnejšie, bude v nepreniknuteľnej džungli konfrontovaný s každodenne sa meniacimi názormi odborníkov, inováciami a rozpormi. Ale každý sa pýta, aký je ten správny koncept pre mňa? O čom to vlastne je? Ako vidím a cítim, že konám správne? Na čo sa môžem spoľahnúť? "A práve tu si posvietim na neporiadok:-). Počas mojich konzultácií spoznáte procesy vo vašom tele jednoduchým, holistickým a metabolickým spôsobom. Pretože potom budete presne vedieť, ako vaše telo" tiká ", S týmito vedomosťami môžete ľahko vyhodnotiť každý nový trend a zmeniť svoje stravovacie návyky bez toho, aby ste sa museli trápiť s počítaním bodov alebo kalórií. Pretože každý človek je iný a nie každý môže tolerovať to isté - nechajte si vypracovať svoj individuálny zoznam jedál a pohodlne sa usaďte a odpočiňte si - jesť a tešiť sa môže byť také JEDNODUCHÉ.
V neposlednom rade: Všetci vieme, že cvičenie je pre nás také dobré a že je dôležitou súčasťou nášho zdravia. V súlade s heslom uvoľnený - presunutý, presunutý uvoľnene nájdete tieto kurzy: ME pohybový tréning pre väčšiu mobilitu, prevenciu a uvoľnenie svalov, fayo - tréningový program fascia jogy, AROHA, efektívny celotelový tréning v 3/4 cykle pre viac energie, vitality a pohody, KAHA, ktorá kombinuje plynulé pohyby od jogy, Qigongu, AROHA a Taichi k hudbe, a tak dokáže prinavrátiť myšlienkový kolotoč k odpočinku, ako aj rôzne kurzy (vnútorné i vonkajšie) so smerovačmi, holistickým fitnes/masážnym/terapeutickým prístrojom aj to aktivuje hojdanie hlbokých svalov, chráni kĺby, podporuje rovnováhu a koordináciu a je zábavné: hojdať, hýbať sa a usmievať sa:-)
A tí, ktorí veľa cvičia a starajú sa o svoje zdravie, by mali tiež dobre jesť. Kreatívne nápady získate na kurzoch varenia, na ktorých si budeme radi variť vo všetkých 5 prvkoch tradičnej čínskej medicíny počas všetkých ročných období a dozviete sa, aké pozitívne účinky môžu mať použité potraviny na naše zdravie a pohodu.
NOVINKA: Chceli by ste sa dozvedieť všetko za jeden deň? Potom si rezervujte deň zdravia vrátane varenia a cvičení