O mne - Raukenherz

Spokojnosť, pôžitok, pohodlie duše - dôvody nášho každodenného príjmu potravy sú rôzne. Ale naša strava má tiež zásadný vplyv na to, ako sme na tom. Či už sme, zostaneme a zostaneme zdraví, koľko energie máme a ako sa cítime. Je samozrejmé, že očakávame, že budeme fungovať každý deň, a zriedka premýšľame o tom, či a ako môžeme podporiť svoje telo. Až keď ochorieme, je nám zle, máme nadváhu, spochybňujeme, čo každý deň jeme.

životným štýlom

Počet ľudí trpiacich chorobami spôsobenými životným štýlom každý rok neustále stúpa. Ide o choroby ovplyvnené alebo vyvolané nezdravou stravou a životným štýlom, napríklad vysoký krvný tlak, obezita, cukrovka, kardiovaskulárne choroby, artérioskleróza atď.

Po tom, čo som s tým mal smutné skúsenosti, som sa intenzívne zaoberal súvislosťami medzi zdravou výživou a vývojom chorôb. Kedy Špecializovaný poradca pre celostné zdravie/holistickú výživu (Akadémia naturopatie) je mojou srdcovou záležitosťou podporiť ťa v tom, aby si zostal zdravý a produktívny prostredníctvom správnej stravy a zvyšoval svoju pohodu.

Začnite svoju cestu k zdravému stravovaniu ešte dnes.