Čo môžem očakávať po operácii herniácie bedrového disku?
Ak vám bola diagnostikovaná herniácia bedrového disku a bola vám odporúčaná operácia, tu je evolučný scenár po operácii, ktorý môžete očakávať.
Bolesť chrbta a nôh spôsobená herniáciou bedrového disku sa dá veľmi prejaviť. Bolo vyvinutých a navrhnutých niekoľko metód liečby pacientov s bolesťami dolnej časti chrbta a ischiasmi, vrátane odpočinku v posteli, protizápalových liekov a epidurálnych injekcií, avšak u mnohých pacientov sú tieto metódy v ich prípade neúčinné. Mnoho z týchto pacientov nakoniec podstúpi operáciu herniovaného disku, pretože iné metódy nepomáhajú. Chirurgický zákrok je poslednou možnosťou liečby a ak vám bola odporúčaná mikrochirurgická operácia, tu nájdete informácie o možnom pooperačnom vývoji a očakávaniach, pokiaľ ide o pooperačné zotavenie.
Tieto informácie sú založené na osobných skúsenostiach mikrochirurgicky operovaného pacienta v dôsledku herniovaného disku. Pooperačné pokyny sa môžu líšiť od pacienta k pacientovi a od chirurga k chirurgovi. Tu je však všeobecná predstava o očakávaniach pacientov a skutočnom pooperačnom vývoji.
Prvý týždeň po operácii
Mikrochirurgické a najmä endoskopické discektómie sú relatívne nové postupy. Počas operácie je postihnutý disk odhalený a fragment disku, ktorý stláča nerv, je odstránený. Pri týchto operáciách, najmä endoskopických, dochádza k ľahkému poraneniu mäkkých tkanív a svalov chrbta, takže pooperačná bolesť je pomerne znesiteľná. Pacienti sa zvyčajne po operácii zotavia bez väčších ťažkostí a väčšina spomína výrazné zníženie bolesti, ktorú mali pred operáciou. Mnoho pacientov môže byť prepustených deň po operácii.
To ale neznamená, že pacient nemá vôbec žiadne sťažnosti. Môžete mať pocit, že bolesť nohy je menšia, ale svaly okolo rezu sú stále zdrojom bolesti a sú napäté. Tento stav je sprevádzaný pocitom napätia a napätia v chrbte. Na zníženie zápalu a bolesti chrbta lekári odporúčajú kombináciu nesteroidných protizápalových liekov, svalových relaxancií a liekov proti bolesti.
S najväčšou pravdepodobnosťou si budete prvý týždeň chcieť ľahnúť viac do pohodlnej polohy. Budete však musieť postupne zvyšovať objem pohybu a aktivity.
1-2 týždne po operácii
Počnúc druhým týždňom si všimnete, že bolesti chrbta sú oveľa menšie. Takéto jednoduché úlohy, ako vstať z postele alebo ísť na toaletu, sa budú plniť oveľa ľahšie. V tomto období je dobré začať s pomalými prechádzkami, 5 - 7 minút denne. Ak pocítite výraznú bolesť - prerušte aktivity a zaujmite polohu na chrbte. Po 10 dňoch stehy na rane alebo lepiace obväzy samy odpadnú. Po ich páde môžete miesto okolo rezu ľahko spracovať zeminou. Etylalkohol 70 0 .
Pooperačné bolesti sú do značnej miery podmienené typom operácie chrbtice. Endoskopické operácie sa teda vykonávajú pomocou malých rezov (menej ako 2 cm), a teda s minimálnou pooperačnou bolesťou. Veľké, centimeter dlhé rezy nevyhnutne spôsobia po operácii značné bolesti. Aby sme videli, aký veľký môže byť rozdiel medzi technikami, ktorý často bolí, kliknite na obrázok
2 až 6 týždňov po operácii
Iba za 2 týždne spomeniete podstatné zníženie bolesti v nohách (a niekedy dokonca ich nedostatok). Ak dôsledne dodržiavate lieky predpísané vašim chirurgom, môžete mať pocit, že bolesť svalov je tiež nižšia v porovnaní s prvými dňami. Počas tohto obdobia budete môcť pokračovať v určitých bežných činnostiach. Napríklad budete môcť v domácnosti urobiť niečo ľahké, ale s určitými obmedzeniami. Vyhnite sa dlhému sedeniu (viac ako 30 minút). Nájdite spôsob, ako si ľahnúť alebo vstať.
V tomto období sa odporúča pomalá chôdza, ale táto aktivita je stále jedinou formou cvičenia. Ďalej sa vyhýbajte ohýbaniu, otáčaniu a ohýbaniu trupu. Nezdvíhajte viac bremien ako kniha alebo diaľkové ovládanie televízora.
Vo väčšine prípadov do 4 týždňov budete môcť prestať užívať protizápalové lieky. Môžete si však všimnúť, že sa bolesti krížov môžu vrátiť krátko po ukončení liečby. Najprv sa poraďte so svojím lekárom, ale vo väčšine prípadov môžete naďalej dostávať Ibuprofen na potlačenie bolesti. Počas tohto obdobia by ste pravdepodobne mali absolvovať prvú rutinnú návštevu svojho lekára.
6 až 8 týždňov po operácii
Toto je čas, kedy budete môcť vykonávať viac činností, nielen prechádzky. Pred plánovaním akýchkoľvek náročnejších činností (napr. Vedenie vozidla) sa poraďte so svojím lekárom. Rovnako sa naďalej vyhýbajte činnostiam vyžadujúcim chrbát - nosenie nepríjemných predmetov, práce v záhrade atď. S najväčšou pravdepodobnosťou budú vaše chrbtové svaly oslabené chirurgickým zákrokom a dlhotrvajúcou nečinnosťou, takže v tomto období by ste mali začať s posilňovaním chrbta.
Jedným z najlepších cvikov na operovaný chrbát je pokojné plávanie v bazéne. Pozor však na možnosť prehriatia chrbta. Ďalšie informácie o cvičeniach na posilnenie chrbta nájdete v rozdelení tejto stránky - Cvičenie pre pacientov s bolesťami krížov
Na záver…
Uvedený scenár predstavuje variant dobrého pooperačného vývoja bez komplikácií (infekcie, krvácanie, zhoršenie neurologických problémov a pod.). Ak sa váš vývoj podstatne líši od tohto, budete musieť konzultovať s lekárom, aby ste vylúčili akékoľvek skoré komplikácie.
V endoskopických operáciách je lepšia pooperačná evolúcia, s menšou bolesťou svalov a kratšou dobou zotavenia. Základné obmedzenia však zostávajú rovnaké ako pri iných druhoch chirurgických zákrokov.
Aj keby všetko prebehlo v poriadku, chrbát nebude nikdy taký istý ako pred chorobou a operáciou. Vždy budete musieť byť opatrní ohľadom fyzických aktivít, ktoré vykonávate, spôsobu života, ktorý vediete, a špecifík vášho povolania. Pre mnohých pacientov bolo načasovanie operácie chrbtice východiskovým bodom a prijatím zdravého životného štýlu.
Žiadna operácia nie je bez rizika, ale ak sa rozhodnete pre operáciu, chceme, aby ste mali úspešnú operáciu a zotavenie čo najjednoduchšie a najkompletnejšie.