O nás dr
Oxalsaeure.net
Kyselina šťaveľová sa nachádza v mnohých rastlinných potravinách. Jeho presné účinky na zdravie ešte neboli preskúmané, ale ukázalo sa, že kyselina šťaveľová nesie rôzne zdravotné riziká - hlavne kvôli väzbe dôležitých minerálov, ako je vápnik, horčík a železo. Tieto živiny spolu s kyselinou šťaveľovou nemôžu byť absorbované v tele, čo môže viesť k ich nedostatku.
Pri práci na zelenom čaji sme si uvedomili dôležitosť kyseliny šťaveľovej a chceli by sme tu ešte raz zhrnúť získané vedomosti.
Za týmto účelom systematicky hodnotíme medzinárodnú literatúru a vedecké štúdie na tému kyselina šťaveľová a predkladáme základné poznatky v zrozumiteľnej a dobre štruktúrovanej podobe.
Naši autori
DR. Elio Adler, MSc.
Zdravie zubov a spánok. Doktor doktor so špecializáciou na: implantológiu, estetickú stomatológiu, chrápanie a stomatológiu spánkového apnoe, naturopatickú stomatológiu, zubné protézy bez obsahu kovov
Ursula Ehrhorn
Doktor integrovanej medicíny. Praktický lekár, homeopatia, naturopatická liečba. Lekárska prax pre integratívnu medicínu, Berlín.
DR. med. Ralf Heinrich
Doktor pre naturopatickú liečbu, prednosta kliniky praxe THERA v Berlíne. Thera Praxisklinik sa zameriava na prevenciu a liečbu chronických chorôb a stresov.
Annette Johnson
Špecialista na všeobecné lekárstvo, Rottenburg am Neckar - ďalšie označenie: naturopatická liečba, akupunktúra a záchranné služby. Hlavné zameranie: fibromyalgia, borelióza a potravinová intolerancia.
Gwendolin Kirchhoff
Vedecký spisovateľ pre výživové látky a superpotraviny. MA v odbore filozofia, certifikovaný učiteľ jogy kundaliní a alternatívny praktický lekár, Berlín.
Sandra Lindenau (HP)
Liečivé rastliny. Vyštudovaný inžinier pre krajinné plánovanie, naturopat pre psychoterapiu, Berlín.
Katharina Otto
Autor vedy, vyštudoval psychológiu (M. Sc.), V ďalšom vzdelávaní ako psychoterapeut v Berlíne
DR. med. Johannes Richter
Lekár, rádiológ, špecialista na nukleárnu medicínu, prax AnthroNUK, Berlín.
David Rotter
Živina. Vedecký novinár a odborník na výživu, Lüchow. Dlhoročné skúsenosti v rôznych novinárskych oblastiach.
DR. med. dent. Anja Carina Schabel
Zdravie zubov. Autor. Doktorát v odbore zubné lekárstvo so zameraním na preventívne zubné lekárstvo. Berlín.
DR. Birgit Schiel
Ortomolekulárna medicína. Doktorát v odbore zdravotníctvo, Graz, odborná príprava v odbore ortomolekulárna medicína.
DR. Jörg Schweikart
Čaj a živiny. Doktorát z ekonómie s dlhoročnými skúsenosťami z vydavateľskej činnosti, milovník čaju, odborná príprava ako výživový špecialista a alternatívny lekár, Berlín.
Alexander Spies
Heilpraktiker, Berlín - klasická a integrujúca osteopatia, TČM, bylinná medicína a kineziológia - dospelí, deti a malé deti.
DR. Vydavateľstvo Schweikart
Berlínske vydavateľstvo vydáva fundované vedecké tlačené publikácie zamerané na zdravie a výživu. Konajú sa tiež semináre a workshopy.
Cieľom je podporiť a rozšíriť holistický a integrujúci pohľad na zdravie. Dôraz sa kladie na sprostredkovanie informácií o širokej škále tém, ktoré majú zásadný vplyv na naše zdravie. Patria sem predovšetkým:
- Výživa a výživová medicína,
- Bylina a bylinná medicína,
- Cvičenie, šport a fyzická zdatnosť,
- Detoxikácia a liečba toxínmi,
- Udržiavanie emočného a duševného zdravia,
- Meditácia, jóga, ajurvéda, TČM.
Holistické chápanie zdravia
Vydavateľ sa snaží o holistické chápanie zdravia a liečenia, ktoré chápe ľudí ako jednotu tela, mysle a duše. Z tohto pohľadu je možné dosiahnuť udržateľné zdravie a liečenie prostredníctvom harmonickej interakcie všetkých týchto úrovní. Z tohto dôvodu sú publikácie založené na troch hlavných pilieroch:
- Prírodovedné a univerzitné lekárstvo,
- Alternatívna medicína a naturopatia,
- Psychologické a duchovné liečebné cesty
Nový svetonázor - nový liek
V posledných rokoch sa čoraz viac prehodnocuje naša predstava o zdraví, ktorú širšia verejnosť vníma tiež. Tento nový pohľad je výsledkom najmodernejších výskumov a zložitých vedeckých modelov a súčasne vedie k mnohým tradičným, osvedčeným a jednoduchým zisteniam.
Medicína sa vyvíja podobným spôsobom, aký možno pozorovať v ekológii: z redukcionistického, mechanistického svetonázoru, ktorý sa snaží pochopiť prírodu a jej organizmy samostatnou lineárnou logikou, sa pohľad čoraz viac mení na holistické chápanie, ktorá internalizuje, ako silno sú všetky veci v prírode a v našom tele prepojené a vzájomne pôsobia.
Z toho je čoraz jasnejšie, že zdravie a zdravie môžeme chápať iba holistickým pohľadom. Izolovaná úvaha o jednotlivých aspektoch zaostáva za známkou a je často kontraproduktívna, čo je dnes viditeľné pôsobivým a nespochybniteľným spôsobom prostredníctvom dešifrovania mnohých biochemických reakčných ciest, objavenia a popisu dôležitých látok prenášajúcich informácie a pochopenia zložitých regulačných mechanizmov.
Potreba prehodnotiť
Nové výsledky výskumu jasne ukazujú ostré limity stanovené konvenčnými liečebnými metódami, ktoré sa zameriavajú iba na jednotlivé príznaky a vďaka tomuto izolovanému terapeutickému prístupu často vedú k takzvaným „vedľajším účinkom“ pre celý systém.
Prehodnotenie je čoraz naliehavejšie. Pretože na celom svete sa choroby takzvaných civilizačných chorôb, škody na zdraví v dôsledku toxínov, stresu a iných zdrojov interferencie, ako aj rôzne psychofyzické choroby, ako sú depresie a vyhorenie, zvyšujú alarmujúcou rýchlosťou. Je zrejmé, že tieto celosvetové problémy môže ukončiť iba holistický pohľad na zdravie.
Celostné zdravie - porozumenie vzťahov
Základnou myšlienkou celostného prístupu k zdraviu je porozumenie človeka a jeho prostredia ako celku, v ktorom sa navzájom ovplyvňujú všetky čiastkové aspekty. Tento názor čoraz viac potvrdzujú nové výsledky výskumu, ktoré dnes môžu tiež kvantifikovať vzťahy a vysvetliť ich biochemicky.
Možno identifikovať štyri hlavné oblasti, ktoré majú osobitný vplyv na naše celkové zdravie a rovnováhu (homeostáza):
1. Psychika a duša
Posledné výskumy ukazujú, aká veľká je psychosomatická a emocionálna časť mnohých chorôb. Najmä stres sa čoraz viac stáva jednou z najničivejších príčin chorôb.
Merateľné spojenia medzi telom a psychikou čoraz viac objasňujú, že holistický terapeutický prístup musí brať do úvahy aj psychologickú úroveň.
Vyvážená psychika a úspešné zvládanie stresu sú preto nevyhnutnými faktormi pre udržanie dobrého zdravia.
2. Diéta
„Vaše jedlo je váš liek“ je jednou z najstarších múdrostí v medicíne. Čoraz viac výsledkov výskumu v súčasnosti ukazuje, aký silný vplyv má v skutočnosti strava. Nové liečebné koncepty, ako je terapia mikroživinami (ortomolekulárna medicína), ako aj rôzne výživové prístupy a pôstne kúry zároveň ukazujú pôsobivé výsledky hojenia.
Zdravá výživa je základom zdravia - živiny sú účinné pri udržiavaní dobrého zdravia a tiež ako liečivá.
Posledné roky priniesli úžasné výsledky aj v oblasti športu a cvičenia. Skutočnosť, že telesné cvičenie, mierny šport a jóga sú užitočné pre udržanie zdravia, bola vždy zrejmá a aké ďalekosiahle sú chemicky merateľné účinky na metabolizmus, hormonálnu rovnováhu a imunitný systém, bolo prekvapením pre všetkých zúčastnených.
Cvičenie má výrazný vplyv na všetky ostatné zdravotné aspekty a je nevyhnutné pre udržanie zdravia tela.
Doteraz si to ťažko všimli, ale teraz je čoraz jasnejšie prepojenie medzi životným prostredím a zdravím. Toxíny a znečistenie životného prostredia, každodenných predmetov a najmä potravín môžu mať zničujúce účinky na zdravie.
Prirodzené metódy predchádzania a zmierňovania týchto stresov sú preto čoraz dôležitejšie pri liečbe mnohých chorôb a pri prevencii.
Zdravie je možné dlhodobo udržiavať iba v zdravom prostredí.
Vydavateľstvo sa svojimi publikáciami a aktivitami zameriava na zdôraznenie dôležitých vzťahov vo všetkých týchto oblastiach a na predstavenie účinných preventívnych a terapeutických možností.
Združenie na podporu celostného zdravia
Asociácia na podporu celostného zdravia (VFgG) so sídlom vo Švajčiarsku je kooperačným partnerom Dr. Schweikart Verlag a publikuje všetky aspekty holistického zdravia v online oblasti. Podľa svojich stanov pracuje VFgG na čisto neziskovom základe.
Online ponuky VFgG sú zamerané na všetkých ľudí, ktorí chcú sami aktívne podporovať a udržiavať svoje zdravie, ale aj na terapeutov, ktorí sa chcú dozvedieť viac o holistických terapeutických prístupoch.
VFgG je presvedčená, že obsah okolo holistického zdravia vyžaduje silnú verejnosť a že všetci ľudia by mali mať čo najvoľnejší prístup k odborným a podrobným informáciám. Publikačná činnosť VFgG na internete má prispieť k tomu, aby bol relevantný výskum a terapeutická prax prístupnejšia a známejšia.
Účel obsahu
Obsah tejto webovej stránky slúži iba na informačné účely a má predstavovať výsledky súčasných vedeckých štúdií a tiež odborný názor našich odborníkov a autorov. V žiadnom prípade nenahrádzajú radu a liečbu lekárom alebo alternatívnym lekárom. Ak chcete zistiť, vyliečiť alebo zmierniť choroby, choroby alebo fyzické úrazy, a ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa liekov, terapií a interakcií a kontraindikácií s nimi, ako aj všeobecných rád o strave a životnom štýle, výslovne vám odporúčame, aby ste sa poradili so svojím lekárom, lekárnikom alebo alternatívnym lekárom.