O nás - wellness

Niektoré súbory cookie sú nevyhnutné, zatiaľ čo iné nám pomáhajú pochopiť a vylepšiť webovú stránku.

Ďalšie informácie o súboroch cookie nájdete v zásadách ochrany osobných údajov

Ako vyzerať dobre a cítiť sa mlado bez ohľadu na vek

Ak ste sa niekedy pýtali:

Ako schudnúť zdravo a nemusíte bezvýsledne prechádzať z jednej hladovacej diéty na druhú?
Čo môžem urobiť, aby bolo moje telo pružné a atraktívne a aby si moja prítomnosť bola všimnutá, nech som kdekoľvek?
Čo môžem urobiť, aby som vyzeral o 10 rokov mladší a cítil som sa ako 25-ročný, hoci mám viac ako 40 rokov?
Čo môžem urobiť, aby som sa zbavil svojich zdravotných problémov a viac si užíval život?
Ako mať viac energie, aby som mohol robiť všetko, čo som si predsavzal v práci, a užiť si čas, ktorý trávim s rodinou a priateľmi?

Alebo ak radšej použijete peniaze, ktoré teraz dávate na lieky, a čas, ktorý strácate chorobou na veci, ktoré sa vám páčia ....

Ste na správnom mieste!

Ako vám môže wellnessista pomôcť žiť dlho a dobre

Všimli ste si, že väčšina ľudí vo veku nad 35 - 40 rokov má zdravotné problémy? Najčastejšie sa vyskytujú kardiovaskulárne a metabolické choroby - obezita, cukrovka, choroby tráviaceho traktu.

Príliš veľa ľudí má krásne a zdravé telo, ktoré ich teší iba do veku okolo 30-35 rokov. Potom namiesto toho, aby si mohli ďalej užívať život, stratia veľa svojej energie a času tým, že sa snažia uniknúť z tej či onej bolesti alebo schudnúť.

Veríme, že je to možné aj inak.

Môžete byť zdraví, plní energie a mať vláčne a krásne telo až do vysokého veku.

Prečo to potom nerobia všetci ľudia ?

Väčšina nevie, že je to možné. Pretože väčšina ľudí má rovnaké problémy, zdá sa im, že je to normálne, a rezignujú.

Niektorí ľudia majú podozrenie alebo dúfajú, že je možné zabrániť degradácii tela. Ale nemajú potrebné informácie alebo majú iba rozdielne informácie. Počujem napríklad, že je dobré brať vitamíny alebo antioxidanty a dokonca ich vyskúšať, ale nedosahujem také výsledky, aké by som chcel. Počula som, že určitá strava vám pomáha pri chudnutí, snažím sa to, ale nedosahujem výsledky. A tak ďalej.

Pretože vitamíny alebo antioxidanty v našom príklade sú len časťou skladačky. Diéta na chudnutie alebo iná diéta lieči príznak (ukladanie tukov), ale na príčinu nepôsobí.

Potrebujete systém, kombináciu stratégií, návykov a programov krok za krokom, aby ste udržali svoje telo v najlepšej forme.

Ako však vytvoriť tento systém osobnej zdravotnej starostlivosti? Je tu toľko informácií na naštudovanie, toľko kníh na prečítanie, toľko produktov na výber. Kedy to všetko urobiť, keď máš prácu, rodinu a chceš nejaký čas pre seba?

Nemáte toľko času. Preto som vytvoril Wellnessistu.

Čo vám ponúka Wellnessista

Tréning výživy a fitnes

V spolupráci s firmou Precision Nutrition vám ponúkame najlepší tréningový program výživy a fitnes na celom svete, ProCoach.

Program ProCoach je svetovým programom chudnutia číslo jedna, ktorému pomáha tréner. Je to systém, ktorý používalo viac ako 45 000 ľudí ako ste vy (aby stratili POLOVICHILIÓN KILOGRAMOV). Systém vyvíjaný niekoľko rokov, testovaný, upravovaný, zdokonaľovaný a potom znovu testovaný.

V programe, ktorý vás naučíme, ako navrhnúť vaše jedlo, sa uistíme, že cvičíte všetky správne typy tréningov (bez ohľadu na vašu úroveň skúseností) A pomáhame vám zbaviť sa všetkých zvykov, ktoré vám spôsobili ťažkosti.

Tešíte sa, keď sa dozviete viac? Všetky podrobnosti o programe nájdete tu: wellnessist.ro/coaching-nutritie-fitness

Praktické tipy pre závideniahodné telo

Už nemusíte čítať desiatky kníh alebo článkov. Môžete ťažiť z podstaty informácií získaných z práce najznámejších autorov v oblasti zdravia a dlhovekosti ako Robert Morse, Paul C. Bragg, Fereydoon Batmanghelidj, Shang Wang, Robert O. Young, Eric Berg, Andreas Moritz, Barry Sears, Henri Coanda, Patrick Flannagan, Albert Zehr a ďalší, zhustili vo forme praktických tipov, ktoré môžete okamžite použiť.

Programy krok za krokom

Viete, ktorá je najlepšia časť? Od nás dostanete nielen praktické rady. Dostanete presne to, čo potrebujete, konkrétne programy, ktoré zoradia všetky praktické rady do logického sledu, ktorý môžete použiť na dosiahnutie konkrétnych výsledkov:

Pružné a tónované telo, ktoré vám dodá sebavedomie
Energia a duševná čistota pre ľahké riešenie všetkého, čo vám príde do cesty
Stav pohody, vďaka ktorému sa cítite o 10 rokov mladší
Menej času, keď ste chorí, a viac času pre vás

Vybrané výrobky

Chceme vám uľahčiť a spríjemniť život. Vieme, že ste zaneprázdnení a nemáte veľa času na stratu. Okrem praktických informácií vám ponúkame aj efektívne produkty, ktoré môžete použiť pri dodržiavaní odporúčaných programov.

Wellness tím

Emil Moldovan

Mojou vášňou je pomáhať ľuďom byť šťastní, zdraví a cítiť sa čo najdlhšie mladí. Preto som založil Wellnessist.

Som certifikovaný tréner výživy a fitnes precíznej výživy úrovne 1 (Pn L1) a tréner zdravia pre telo typu Dr. Erica Berga.

Snažím sa čo najviac naučiť od najlepších, pretože som nadšený z toho, že som v najlepšej forme.

Ako som sa sem dostal?

Stručne vám poviem vzorec: Vášeň + Zvedavosť + Experimenty

Vždy som túžil mať trvalý stav telesnej a duševnej pohody. Preto som študoval a pokračujem v štúdiu:

ako funguje ľudské telo,
rôzne prírodné systémy na udržanie zdravia a liečenie
najnovšie objavy v produktoch na udržanie zdravia a mladosti.

Keď ma niečo teoreticky presvedčí, experimentujem sám so sebou, aby som otestoval účinnosť týchto informácií. Doteraz som zažil:

1 ročný program výučby a fitnes Precision Nutrition Coaching,
rôzne stravovacie štýly (lakto-vegetariánske, disociované, Hayova strava, strava Dr. Erica Berga, zavádzanie doplnkov a superpotravín do stravy),
rôzne spôsoby detoxikácie tela (šťavové kúry, pôst vodou, klystíry, detoxikácia pečene, programy na prečistenie hrubého čreva atď.)
rôzne formy fyzického tréningu (bojové umenia, strečing, beh, kulturistika s váhami alebo bez nich, bungee jumping),
rôzne metódy odbúravania stresu, duševnej pohody a sebapoznania

Verím, že medicína sa bude vyvíjať od liečby chorôb po ich vzniku, k prevencii chorôb a udržiavaniu ľudského tela v najlepšej kondícii čo najdlhšie.

Informácie, ktoré vám poskytujem, majú za cieľ zabrániť výskytu chorôb vyváženým životným štýlom a uplatnením jednoduchých krokov, pomocou ktorých môžete zostať zdraví až do vysokého veku.

Zrieknutie sa zodpovednosti: Nie som lekár. Moje skúsenosti v oblasti výživy, fitnes a zdravia pochádzajú zo štúdia certifikačných programov, ktoré som absolvoval, z osobného štúdia a konkrétnych experimentov, ktoré som urobil ja alebo tí, ktorí mi boli blízki. Určite vám môžem dať stratégie a metódy, ako byť v najlepšej kondícii a predchádzať chorobe, ale nie som kvalifikovaný na stanovenie diagnózy alebo odporúčanie liečby.

Informácie, ktoré nájdete na tejto stránke, pomohli mne a mnohým ďalším ľuďom vyriešiť rôzne zdravotné problémy a zostať zdravý a fit. Tieto informácie pochádzajú z najnovších výskumov v oblasti medicíny, výživy, fitnes a zdravia všeobecne a z tradičnej medicíny - rumunskej, čínskej, indickej.

Informácie na tomto serveri nenahrádzajú rady vášho lekára alebo iného špecialistu.

Aplikácia informácií na webe prinesie rôzne výsledky od človeka k človeku, pretože nie sme stopercentne totožní. Ak použijete akékoľvek informácie na tomto serveri, urobíte tak na svoje vlastné riziko. Prvým dôležitým krokom je prevziať zodpovednosť za svoj život a zdravie.

Ak chcete využiť moje skúsenosti a rady, aby ste si viac užívali život, prihláste sa k odberu noviniek Wellnessist nižšie. Nielen, že sa to dozviete ako prví, keď zverejňujeme nový článok, ale budete dostávať aj materiály výlučne pre predplatiteľov.