Čo nejesť; banky; pred a
Nemali by ste sa cítiť zle kvôli vašej vôni, pretože to je predovšetkým dané genetikou, ale dobrou správou je, že to môže vylepšiť vaša strava.
Tu je zoznam potravín, ktoré najviac ovplyvňujú váš telesný pach. Buďte opatrní, akým potravinám by ste sa mali pred rande vyhnúť.
1. Namiesto piva voda
Voda pomáha telu čistiť toxíny, ktoré spôsobujú tento nepríjemný zápach, a pivo, aj keď sa zdá, že vás po náročnom dni v práci uvoľní, môže spôsobiť nepríjemný zápach, pretože alkohol vyteká cez póry.
2. Namiesto mlieka jogurt
Aktívne jogurtové kultúry znižujú účinok siričitanov a vitamín D bojuje proti baktériám, ktoré spôsobujú zápach z úst. Na druhej strane, mlieko obsahuje cholín, vitamíny rozpustné vo vode, ktoré zasahujú do odbúravania mastných kyselín a spôsobujú určitý menej príjemný zápach.
3. Citrónová šťava namiesto vína
Aj keď sa pohár vína javí ako ideálny spôsob, ako stráviť popoludnie v spoločnosti niekoho, kocovina spôsobená požitím alkoholu má nepriaznivý vplyv na vaše zdravie a vytvára zlú povesť, navyše raz zacítite vôňu liehovaru. celý. Namiesto vína skúste piť vodu s citrónovou šťavou, pretože citróny vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam pomáhajú detoxikovať organizmus, zatiaľ čo voda vás očistí od zvyškov.
4. Bylinkový čaj namiesto kávy
Bylinkový čaj je vynikajúcim zdrojom antioxidantov a čím menej toxínov máte v tele, tým lepšie budete voňať. Na druhej strane je káva nápoj, ktorý spôsobuje kyslý telesný pach.
5. Jablko namiesto karfiolu
Jablko sa ľahko čistí a zbavuje nepríjemného zápachu z úst, ale karfiol obsahuje rôzne vitamíny, ktoré spôsobujú nepríjemný telesný pach.
6. Oranžová namiesto tekvice
Citrusové plody vynikajúco voňajú a absorbujú nepríjemné pachy z tela, čo vám pomáha byť čistejšími, zatiaľ čo tekvica obsahuje cholín, ktorý sa metabolizuje na trimetylín, toxický bezfarebný plyn, ktorý vám spôsobuje problémy.
7. Kardamón a škorica namiesto cesnaku a cibule
Kardamón a škorica robia jedlo chutnejším a dodajú vám sviežu a príjemnú vôňu po celý deň. Na druhej strane, cesnak a cibuľa obsahujú síru, ktorá sa pri metabolizovaní a eliminácii cez póry stáva nepríjemnou pre okolie.
8. Zeler namiesto špargle
Zeler uvoľňuje v tele feromóny, vďaka ktorým vyzeráte pre opačné pohlavie atraktívnejšie, ale špargľa má kyselinu, ktorá sa odparuje a spôsobuje vám nepríjemný zápach.
9. Biele ryby namiesto červeného mäsa
Abstinencia od mäsa bude prospešná pre vaše čuchové senzory, pretože štúdia preukázala, že ženy vnímajú vôňu mužov, ktorí nejedli mäso za posledné dva týždne, ako príťažlivejšiu a naopak. Trávenie rýb neuvoľňuje rovnaké nepríjemné pachy ako metabolizmus červeného mäsa.
10. Semená senovky gréckej namiesto tekvicových semien
Pískavica grécka pomáha zlepšovať trávenie a zdravie, preto sa uvoľňuje menej toxínov a ľahšie sa znáša telesný pach, zatiaľ čo tekvicové semiačka obsahujú veľké množstvo kopcov a spôsobujú nepríjemný zápach.