O nude a iných nešťastiach Úvodník Iuliana Alexa Revista PSYCHOLÓGIE Rumunsko
Prečítajte si Ďalej
Kate Winslet - som veľmi emotívna
Všeobecne sa cítime znudení, keď nie sme stimulovaní. Potrebujeme stimuláciu životného prostredia od prvých dní života. Ak prostredie nie je jemné, cítime sa ponorené do vákua pozornosti a aktivity, ktoré neznesieme ľahko.
Svätí otcovia hovoria o akédii alebo o démonovi poludnia, o emočnom vákuu a nedostatku nálady na čokoľvek.. Považuje sa za najnebezpečnejšie pre mnícha, ktorého tento démon vyskúšal.
Takže nuda je aj tak, iba ľahkovážny predmet nie. Americká psychologička Mihaly Csikszéntmihalyi, ktorá študuje tvorivosť a pozitívne stavy vedomia, stavy „toku“, v ktorých sa cítime transportovaní, šťastní, že vykonávajú veľmi príjemnú činnosť, vďaka ktorej prídeme z času a dodáme nám pocit šťastia a plnosti ), hovorí, že nuda nastáva, keď sú úlohy, ktoré treba vykonať, o niečo menej náročné ako naša schopnosť vykonávať v danom čase.
Inými slovami, keď robíme veci, ktoré sú príliš jednoduché. Aby sme sa cítili dobre, potrebujeme o niečo ťažšie úlohy, ako môžeme kedykoľvek urobiť.
Ale „nudia sa iba nezmysly“? Chytrí ľudia - je to tak? Hlúposť je veľmi relatívna predstava, ako dobre vieme - poďme to teda brať metaforicky.
Tí, ktorí si nevedia nájsť pre seba podnetnú a príjemnú aktivitu, sa nudia. V kríze inšpirácie si môžu zvoliť stimuláciu aj prostredníctvom drog.
Nuda je tiež dôležitým ukazovateľom depresie. Nudíme sa, keď máme depresiu, takže nerobíme nič - nič nerobíme, nudíme sa ešte viac, tu je začarovaný kruh.
Čo robiť? „Roztrasieme sa“ (ako to robíme na začiatku programu chudnutia, v ktorom sa snažíme prekročiť hranicu nepohodlia, ktorú nám dáva beh 40 minút) a jednoducho niečo začnime.
Prečo píšem tieto veci? Nedávna Sorosova štúdia ukazuje, že mladí ľudia v Rumunsku sú všeobecne blasé. Považujem to za veľmi nebezpečné. Ak nenájdu nič, čo by mali robiť vo veku, keď je energia na vrchole, čo viac si môžete od sexuagenára vyžiadať?
Je veľmi možné, že školské a mimoškolské prostredie v Rumunsku bude trochu podnetné. Alebo dokonca predstavovať negatívnu stimuláciu. Nepáči sa im, čo sa učia, takže sa neučia, hľadajú niečo iné, aby stratili čas.
ale Nepochybujem o tom, že na každom mieste je veľa práce a možno bude treba len trochu fantázie, aby sa vytvoril pozitívny rámec pre činnosť..
Od sadenia stromov po čítanie novín pre starcov sú tu spoločenské aktivity. Ja by som tu robil kampaň za vytvorenie kultúry dobrovoľníctva v našej krajine.
Je veľmi málo mladých ľudí, ktorí sú ochotní pracovať zadarmo pre dobrú vec. Prečo? Prečo nevidím výhody tejto činnosti?
Prečo sa učia, že všetko platí? Veľa otázok, ktorých odpoveď vás pozývam nájsť.
Poďme spolu napísať článok na túto tému. Vaše odpovede na tieto otázky zaslané na adresu [email protected] budú prípadovou štúdiou.
Mimochodom, Rok 2011 je Medzinárodným rokom dobrovoľníctva.