Čo robí človek s podtlakovým brušným svalstvom! Chudé alebo tučné
Krásna sobota ... Slnko, vtáky, život! Už som s potešením myslel na dnešný futbalový zápas, na malých, ktorých bolo treba maškrtiť na horčici a na studené pivo, ktoré ma čakalo potom. Muži žijú ako muži. Zápasy, stávky, triky, chaos, sloboda! Krásny sen rozbije výkrik mojej ženy, ktorý je adresovaný mne:
- Chlapče, poďme upratať a ideme nakupovať, chladnička prázdna! Žiadne ďalšie plány ... a nepočuť komentáre!
- Žiadny „darček“ a vaša „priateľka“ vám práve povedala, čo od vás chce!
- Dobre, ale ideme rýchlo, dnes je zápas a ja idem s chlapcami na štadión! Povedz mi, čo mám robiť, zlatko!
- Začnite s vysávačom! Potom utrite prach a nakupujte a uvidíme sa pozdĺž cesty!
- Ale posledná časť dňa patrí mne! Vnucoval som sa autoritatívne.
Povedal som, že som dal pár hodín denne domácim prácam, kvôli slobode stráviť zvyšok dňa s priateľmi. Nemôžem sa zastaviť v riešení problémov! Ak sa pohybujem rýchlo, netrvá to dlho! Myslel som si, že mladý človek používa vysávač len na to, aby zanechal stopy na krku, a potom sa chválil priateľom, že mal včera šialenú lásku. Zrelý muž sa namiesto toho vzdá „detských trikov“ a pomocou prístroja posilní svoje svaly. Športujte teda s vysávačom a s dobre opuchnutými svalmi vyjdem na ulicu. Pohyb je jednoduchý, tvárou v tvár smerujete tam a späť a to je asi všetko. Vaše bicepsy, brušné svaly, zadok sú čoraz silnejšie a neskôr, pretože ste sa sklonili, vás bolí chrbát.
Takto som trpel, uniesla ma žartovná kríza lumbága, akoby som bol zastrelený zblízka. Preložené do jazyka bežného smrteľníka, keď vás zasekne lumbago, pri každom pohybe vás bolí chrbát. Nikdy som si nemyslel, že vysávač môže toľko ublížiť?! Alebo som sa na tento „šport“ poriadne neohrial. Zvyšok dňa som sedel na gauči, ako múmia vystavená v múzeu. Len keď som pohla očami, nič ma nebolelo, inak bola škoda! Je pravda, že som sa zbavil domácich prác, ktoré nasledovali, upratovania a nakupovania, ale zaplatená cena bola obrovská: zápalka, malí, kamaráti, išli ako dym! Skúsil som sa pozrieť na celú stranu pohára. Môj televízor má veľkú uhlopriečku a obnovuje fázy hry! Ale v cieľoch a horúcich fázach som bol dobrý ...