Čo robí Mark Wahlberg pre chudnutie

Mark Wahlberg vo svojom najnovšom filme thrilleri „Spenser Dôverné“ zhodil pre detektíva Spensera za päť dní takmer päť libier.

Bol to piaty Wahlbergov film, ktorý spolupracoval s režisérom Petrom Bergom. Herec uviedol, že aby bol v skvelej forme, musel zhodiť niekoľko kilogramov.

"Toto je náš piaty spoločný film, ale pre ďalšie štyri som nemusel byť taký fit a jedol som a pil som, čo som chcel. Lone Survivor som urobil hneď po 2 zbraniach a predtým som pracoval na snímke Pain and Gain, takže som mal malú nadváhu, keď som sa dostal k Lone Survivor, potom prišiel Deepwater Horizon, za ktorý som dostal veľa piva a hranoliek, aby som si zahral chlapíka pracujúceho na ropnej plošine. Deň, keď som bol policajt mimo formy, “povedal pre ET Mark Wahlberg.

Peter Berg mu povedal, že sa potrebuje rýchlo dostať do formy pre rolu v Spenser Confidential a Wahlberg sa na neho pozrel a pokrčil plecami.

„Povedal som, že OK, žiadny problém,“ povedal Mark. "Takže som začal päť mesiacov zdravo jesť a cvičiť ako blázon. Jedol som vývar z kostí a dal som si hladovku, takže som za päť dní schudol päť kíl. Stratil som 5% telesného tuku a 20% viscerálneho tuku." Prvé tri dni len dusená kosť a zeleninová polievka, potom som večer pridal trochu bielkovín a bolo to, “povedal herec.

Mark s potešením natáčal v tých istých uliciach v Bostone, kde vyrastal. Rád tiež spolupracoval s Post Malone, o ktorom mal iba slová chvály. „Ľudia budú hovoriť o jeho účinkovaní v tomto filme“.

---