Čo robí strava krásnej ženy? Ako vyzerá Jennifer Lopez po 10 dňoch vzdania sa cukru
Okrem výhod, ktoré už podľa Jennifer Lopez cíti, to bola jej ambícia, ktorá preverila test vytrvalosti. A hviezda je hrdá na to, že sa jej podarilo splniť túto výzvu.
49-ročná speváčka na Instagram napísala, že túto diétu dodržiavala so svojím priateľom Alexom Rodriguezom, a hoci to mala ťažké, plánuje si to zopakovať.
"Dobre, priatelia, práve som sa vrátil z telocvične. Je deň desať, deň desať! Hotovo, sme tu!", hrdo oznámil 85,7 milióna fanúšikov. „Myslím tým, že je to ešte dnes, ale cítim, že môžeme uspieť“, povedala hviezda. "S Alexom sme sa trochu potrápili. Gratulujeme všetkým, ktorí s nami prešli desaťdňovú výzvu.", dodala.
Dočasné vylúčenie dvoch prvkov, ktoré vytvárajú určitú závislosť, z potravy, pomohlo Lopezovej schudnúť a ešte lepšie vyformovať postavu, čo jej dalo dôveru, že má schopnosť predefinovať svoje tvary.
Napriek všetkým ťažkostiam a túžbam, ktoré prežili, vzdanie sa sacharidov a cukru ich chytilo dobre a Jennifer si všimla pozitívne účinky a teraz plánuje tento cyklus zopakovať: „Možno sa na pár dní zastavíme a potom sa k tomu vrátim a niektorí z vás pôjdu so mnou v druhom kole.“
Vo veku 49 rokov, ktorá sa blíži k psychologickej bariére fázy 50, vyzerá hviezda o 20 rokov mladšie a zostáva v závideniahodnom tvare.
Za tým pracuje a, ako hovorí, výsledky odmeňujú jej úsilie. „Postaral som sa o seba a ukazuje to“, Lopez to povedal magazínu InStyle.
Hviezda pre decembrové vydanie publikácie uviedla, že sa usilovne snaží vyzerať dobre, zdieľajúc niektoré zo svojich kozmetických trikov - nekonzumuje kofeín, vyhýba sa alkoholu a dbá na to, aby dostatočne spala. Ale aj keď trénuje takmer každý deň, priznáva, že ju stále bolia chrbát.