Čo sa deje v tele, keď preskakujete stoly
Ako sa prejavuje alergia na vodu. V niektorých prípadoch sú príznaky závažné alebo dokonca smrteľné
Ako Mircea Radu oslávil svoje narodeniny. „Boli tam excesy a nejaké senzačné vína!“
Domorodci, ktorí by robili čokoľvek, aby boli stredobodom pozornosti - špičkoví egocentricisti vo zverokruhu
Valentina Pelinel, o chémii, ktorú má s Cristi Borcea: „Niekedy trávime dve, tri hodiny rozhovormi“
Koľkokrát ste vynechali jedlo, pretože ste boli presvedčení, že schudnete? Odborníci tvrdia, že tento zvyk je nezdravý. Tu je dôvod!
Cukor v krvi klesne pod normálnu hranicu
Cukor sa považuje za palivo tela, zdroj vitálnej energie. Ak vynecháme jedlo, hladina cukru v krvi klesne pod normálnu hranicu, čo ovplyvňuje výkonnosť tela. Keď sa vzdáte raňajok, obeda alebo večere, pripravíte svoje telo o energiu, ktorú potrebuje počas dňa alebo nasledujúceho dňa. Pokles cukru v krvi pod normálnu hodnotu môže viesť k extrémnej únave a závratom.
Metabolizmus sa spomaľuje
Keď telo už nedostáva potrebnú energiu, reštrukturalizuje sa, aby šetrilo energiu. Vynechaním jedla sa metabolizmus spomalí a snaží sa pomôcť telu fungovať v normálnych parametroch. Keď znova budete jesť, vaše telo zablokuje všetky potraviny, ktoré zjete, a preto je veľmi ťažké schudnúť.
Mozog trpí
Cukor vo vašom tele využíva na získanie energie celé telo vrátane mozgu. Bez potrebných živín už mozog nefunguje správne. Z tohto dôvodu riskujete, že sa nebudete môcť sústrediť, nebudete dobre vidieť a budete podráždení.
Čo sa stane s vašim telom po niekoľkých dňoch vynechania jedla?
Nedávna štúdia v dánskej univerzitnej nemocnici v Aarhuse skúmala svaly zdravých ľudí po 72 hodinách hladovania. Po 3 dňoch zistili, že svaly mužov už začali chudnúť. Aj kratšie obdobie 3 dní môže niekomu pôsobiť na svaly. Skok cez stôl tento proces urýchľuje.
Vzdať sa jedla sa nikdy neodporúča. Telo potrebuje jedlo, aby prežilo a zostalo funkčné.