Čo sa stane, keď už nebudete nosiť podpätky Homepage Slider, Fashion, Shoes
Topánky na podpätku zvýšia vašu ženskosť, predĺžia vašu postavu a vyzerajú slabšie, ale väčšinou sú veľmi nepríjemné. Zistite, čo sa stane s vašimi nohami, keď sa vzdáte podpätkov.
Nohy sa ti predlžujú
Podpätky budia dojem, že vaše nohy sú dlhšie, ale ak sa ich vzdáte, budú mať o pár centimetrov navyše. Štúdia z roku 2012, publikovaná v časopise Journal of Applied Psychology a citovaná webom yourtango.com, ukázala, že ženy, ktoré nosia podpätky, kráčajú nielen menšími krokmi, ale majú aj kratšie nohy. Pretože je vaša noha stále na špičkách a päta leží na vašej päte dlho, noha sa už neťahuje do svojej prirodzenej dĺžky. Niekoľko cvičení a chvíľkové prechádzky v balerínach pomôžu vašim nohám vrátiť sa do pôvodnej dĺžky.
Cítite sa uvoľnenejšie!
Existuje konkrétny dôvod, prečo topánky na podpätku vyzerajú tak elegantne - mierne nakláňajú vašu panvu a tlačia chrbát oveľa dozadu, takže pôsobíte trochu zmyselnejšie. Takáto poloha však vyvíja tlak na krížovú oblasť a svaly, ktoré ju podporujú. Niektoré ženy majú dokonca vážne problémy s chrbticou a trpia strašnými bolesťami. Keď sa vzdáte topánok na podpätku, chrbtica sa vráti do svojej normálnej polohy a tlak na bedrovú oblasť sa zníži. Zbavte sa bolesti a vyhýbajte sa trvalým poraneniam stavcov.
Máte bolesti päty
Keď nosíte topánky na vysokých podpätkoch, neskracujete len nohy, ale aj šľachy päty. Ako náhle sa vrátite k baletkám, celé napätie sa presunie do oblasti päty a budete mať bolesti. Ak nosíte opätky už dlhší čas, opätky sa vám za pár týždňov vrátia do pôvodného tvaru.
Už ťa nebolia kolená
Keď nosíte topánky na vysokom podpätku, pohybuje sa ťažisko a väzy a šľachy v kolenách sa natiahnu viac, ako by mali. Za týchto podmienok však prechádza bolesť, keď začnete nosiť baleríny.
Vaša rovnováha sa zlepšuje
Aj keď je bežné nosenie topánok na vysokom podpätku, riziko krivého kroku je rovnako vysoké. Štúdia z roku 2015 ukázala, že iba pár rokov chôdze po opätkoch spôsobuje problémy s rovnováhou a nestabilitou.
Topánky bez podpätkov sú oveľa lepšou voľbou, pretože vám umožňujú normálnu chôdzu a udržiavanie nôh v prirodzenej polohe. A ak si myslíte, že nemôžete vyzerať šik a bez podpätkov, vybrali sme si v obchodoch tie najkrajšie topánky na podrážke. Pozrite si obrázky vo fotogalérii.