Čo sa stane vo vašom tele, keď nechodíte včas na toaletu
Močový mechúr môže trpieť, ak nechodíte na toaletu včas. Problémy, ktoré sa vyskytujú v dôsledku baktérií, ktoré sa hromadia v moči, časom ovplyvňujú aj iné orgány.
Od malička nás učia, že keď cítime potrebu, musíme ísť na toaletu, pretože nie je dobré držať ju. A oprávnene. Aj keď ignorujete signály vysielané telom, mozog koná, takže nakoniec to urobíte sami, bez ohľadu na to, kde a kedy. Je to trápne, ale napriek tomu zdravé („oslobodiť sa“).
Postupom času, ako rastieme a dospievame, prichádzame k ovládnutiu tejto fyziologickej potreby, najmä preto, že sa močový mechúr vyvíja spolu s nami. Zdravý človek chodí na toaletu kvôli tej ľahkej práci asi 6-7 krát denne. Možno niekedy aj častejšie, v závislosti od toho, koľko tekutín skonzumujete (a aké sú ich vlastnosti).
Držanie tela, to znamená odkladanie chodenia na toaletu, nemusí byť nevyhnutne zlá vec. Niektorí odborníci tvrdia, že týmto spôsobom sú „trénované“ svaly močových ciest, je to však diskutabilné. Keď si z toho urobíme zvyk, stane sa z neho problém.
Prvá vec, ktorá vás obmedzuje, je kapacita močového mechúra. Močový mechúr dospelého človeka nemôže vydržať viac ako dve šálky vody premenenej na moč. To znamená asi 16 uncí alebo asi 450 gramov. U detí je kapacita ešte nižšia, normálna. Keď močový mechúr dosiahne svoj limit a nevyprázdnite ho, ako prvé utrpia panvové svaly, ktoré vám pomôžu nerobiť sami v nesprávnom čase. Ak už nepracujú dobre, teda ak sú slabé, vrátite sa k zvykom novorodencov.
Keď počkáte na „veľké uvoľnenie“, močový mechúr bude naďalej hromadiť moč, takže začne zväčšovať svoj objem. Ako nafúknutá plastová fľaša. Ak sú steny močového mechúra vynútené, mozog časom stráca svoju schopnosť signalizovať, keď potrebujete ísť na toaletu.
Zbavujú sa ich nielen deti a starší ľudia. Je to mýtus! V skutočnosti je to realita, mýtus je, že vy, mladí, by ste to nikdy nedokázali sami. Je veľmi možné, že sa to stane a bolo by to prospešné pre vaše zdravie, aj keď z domu nebudete odchádzať zahanbení.
Ak neuniknete, nastávajú ďalšie problémy. Ženy zažili infekciu močových ciest aspoň raz v živote a jednou z príčin je neschopnosť ísť na toaletu včas. keď sa moč hromadí do bodu odmietnutia, baktérie vstupujú do močových ciest. Preto sa v intímnej oblasti vyskytujú pocity pálenia, potreba častého močenia, bolesti panvy a iné.
Akumulácia baktérií môže viesť k ďalším stavom, ako sú infekcie, horúčka, bolesť, kŕče atď. a ovplyvňujú ďalšie orgány, napríklad obličky. Pripojením k močovej sústave trpia ako prví. A ochorenie obličiek patrí medzi najstrašnejšie veci, ktoré telo môže mať, s neznesiteľnými bolesťami.
Ďalším problémom vyplývajúcim z tohto nepohodlia je „zablokovanie“ panvových svalov. Proste sa zaseknú, takže keď si konečne idete oddýchnuť, stále to nemôžete urobiť. A konajú takmer ako každý iný sval v tele. Ak sa to stane často, panvové svaly nie sú schopné sa vôbec stiahnuť.
Ak idete na cestu alebo ste na schôdzke alebo v inom dôležitom okamihu, ktorý vám neumožňuje rýchly prístup do kúpeľne, vyhnite sa pitiu alkoholu a kávy alebo kofeínových nápojov. Jedná sa o diuretiká a stimulujú prebytočný moč. Budete ako bomba, ktorá má explodovať.
Špecialisti si tiež všimli, že pocit potreby kúpania sa stáva akútnejším, aj keď ste v napätí, strese, rozrušení alebo strachu. Lekári zatiaľ nenašli vysvetlenie tohto javu, ale ako každá iná funkcia tela, vylučovanie moču súvisí s nervovým systémom.