O škole chudnutia
Som výživový špecialista-dietológ, študujem na Fakulte výživy a dietetiky na Lekárskej a farmaceutickej univerzite v Iuliu-Haţieganu v Kluži-Napoca, ale aj v špecializáciách na športovú výživu, naturopatiu a detoxikáciu.
To, čo učím na Škole chudnutia, sú zásady zdravého životného štýlu, ktoré zahŕňajú výživovú aj emocionálnu stránku.
Výživa je úžasná kombinácia technického a ľudského. Potrebujete techniku, aby ste pochopili a syntetizovali informácie, a aby človek zasiahol dušu človeka, ktorému chcete pomôcť.
Túto stránku a projekt „Škola chudnutia“ som vytvoril, pretože milujem všetko, čo znamená zdravie a výživu, a milujem prácu s ľuďmi. Je to to, čo ma ako človeka napĺňa a vynikám v ňom. Mojou vášňou pre to, čo robím, je to, čo mi dalo inštinkt budovať mosty pre ľudí, vzdelávať ich a pomáhať im meniť ich životy.
Pracoval som s viac ako 1 500 ľuďmi a videl som, ako prekvitali, ako sa vrátili k životu, ako sa zbavili mýtov, obáv a samozrejme kilogramov. Ľudia prichádzajú za programami, ktoré prevádzkujem, aby schudli, ale dostanú oveľa viac. Okrem chudnutia sa zbavujú chronickej únavy, zápchy, zdravotných problémov, na ktoré sa nepozerali, pretože videli iba to: chudnutie. Najzaujímavejšou časťou je vidieť, ako každý človek mení svoj život a omladzuje. Na telo, ale hlavne na dušu!
Pracoval som so všetkými druhmi ľudí: od otužilých mäsožravcov, cez vegánov a raw-vegánov, cez športovcov, ktorí si chcú zlepšiť svoju vytrvalosť, cez lekárov, ktorí sa nehanbia zistiť ďalšie veci, cez matky, ktoré si myslia, že sú trvale prilepené k svojej postave, po ženy v menopauze, ktorí „vedia“, že je v tomto veku ťažké schudnúť, muži, ktorí sa už nedokážu zbaviť brucha, ľudia s chronickou únavou a so všemožnými inými sociálnymi alebo fyzickými problémami.
Veľkou výzvou pre každého jednotlivca, ktorú som sa rozhodol vyriešiť, je vzdelávať ho, nielen pomáhať pri chudnutí. Pretože pre nedostatok porozumenia a organizácie skončili s problémami, ktoré mali. Pretože ani nevedeli, čo nevedeli.
Pretože trh a internet oplývajú informáciami o výžive, chudnutí a údržbe. A väčšina je taká rozporuplná, taká nesprávna alebo neúplná, tak povrchne zdokumentovaná, že niet divu, že za mnou ľudia prichádzajú s chaotickou batožinou vedomostí.
Píšem články na blog, prevádzkujem online a offline programy a rozposielam týždenný spravodaj, všetko preto, aby som objasnil veci.
Pretože ak ste informovaní, ste silný muž. Ste človek, ktorý môže zmeniť svoj život.
A pevne verím, že každý človek môže a zaslúži si žiť krajšie a šťastnejšie.
A áno, zdravie a postava sú dôležitou súčasťou tejto rovnice.