Oana Cuzino a tajomstvo jej mladosti
Oana Cuzino prezradila, aké jedlo roky nejedla a čo si všimla, odkedy sa ho vzdala.
Oana Cuzino je považovaná za jednu z najkrajších žien v Rumunsku. Vo veku 45 rokov televízna moderátorka, ktorá je v podstate geriatričkou, prezradila, ako sa jej celý čas darilo udržiavať svoju prirodzenú krásu.
Hviezda prezradila, že sa vzdala jediného jedla, ktoré každý deň jedia milióny ľudí. Oana Cuzino sa počas vysokej školy, ako aj počas rokov od uvedenia šou o zdraví a zdravom životnom štýle, dozvedela, že jedlo je náš najväčší nepriateľ.
Vo veku 47 rokov Oana Cuzino zdieľa svoje tajomstvo: „Vzdala som sa cukru. Cukor ovplyvňuje rastový hormón a nie je vhodné ho konzumovať veľa. Nejem vôbec rýchle občerstvenie, pretože počas štúdia medicíny viem, aké účinky má na organizmus. Niekedy mám chuť na zmrzlinu, pretože najmenej dezertuje dezert, najmä ak sa pripravuje doma, “uviedla hviezda, ktorú citoval B1.ro.
Radí svojmu okoliu, aby nezabudli na pohyb.
„V dnešnej dobe, keď sme všetci zaneprázdnení profesionálnymi a rodinnými projektmi,„ zabúdame “na pohyb, alebo je to nevyhnutné pre správne fungovanie tela, nielen esteticky. Dodržiavanie vyváženého cvičebného programu je teda nevyhnutné pre tých, ktorí chcú viac zdravia.
Aké jedlá by sme mali jesť viac na jeseň, tvrdí Oana Cuzino
Je zrejmé, že je efektívnejšie, ak je zdvojnásobená stravou čo najbohatšou na živiny, výživnými prvkami, čo najmenej tepelne alebo priemyselne pripravenou stravou a samozrejme vylúčením nerestí: fajčením a nadmerným alkoholom. Na dlho som sa vzdal cukru “, prezradila hviezda pre life.ro.
Pokiaľ ide o jedlá, ktoré by sme mali jesť viac na jeseň, Oana Cuzino zastáva názor, že jesenná strava by mala obsahovať viac miestnych jedál.
„Tie miestne, na ktoré som akosi zabudol: tekvica, slivky, dule, hrozno, jablká, hrušky. Všetky sú teraz prítomné na jeseň, len aby nám pomohli prirodzene stimulovať imunitu.