Obchvat na 13 rokov

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

Isabelle28

Bypass mám žalúdočný už 13 rokov. A natrvalo stratili 25 KG.
Chcel by som vážiť menej ako 100 kg.
Málokedy mám dumping. Na sladkú, kyslú, ryžovú a rezancovú, vysoko percentnú smotanu.

Môj problém je, že niekedy stále jem. Jesť maličkosti častejšie.
Môj rytmus stravovania je zlý. Niektorí obídenci nejedia nič minimálne 4 hodiny medzi jedlami.

Nie vždy to funguje so mnou.

Ako môžem pokračovať v chudnutí ?

Je to možné?

Vstup a výstup zo žalúdka sú príliš široké a žalúdok je zvyčajne príliš veľký.
A odtiaľ pramenil tento neustály hlad ?

Alebo by sa malo opäť znížiť spojenie s črevom ?

Kto mi vie poradiť ?

happyroni

susa_i

Pitti12

Isabelle28

Prečítala som si správu od lekára z endodopy. Moje zistenia: reflux, ezofagitída a anastomóza.

Termín mám v centre obezity začiatkom júna. Tam budem diskutovať o zisteniach .
Niekto od vás tu má podobné zistenie a môže hlásiť ?

Anastacia

Ja mam tiez reflux, takze sa musis niektorym potravinam vyhybat, ak mas palku, tak zaludocna kyselina vystreľuje do pažeráka, teda reflux a asi zápal.

Stačí klepnúť na Dasborad, existuje téma s rozšírením anastomózy.

Paul Brause

Nie je to skôr vec pre psychológa?
Hovoríte, že si doprajete jedlo, ktoré tam nepatrí, a viete to tiež.
Nakoniec ste príliš slabí (tak sa tiež necítim, prosím, neútočte) a každá operácia má svoje riziká.

Obrátili ste sa niekedy na terapeuta?.

Prajem ti vsetko najlepsie.

Paul Brause

susa_i napísal:

. Presne to mám na mysli.
Ďakujem, čítal som príliš neskoro.

Monastiraki

StraigthOn

Napíšte si potravinový denník a potom skontrolujte, ktoré potraviny vám spôsobujú pálenie záhy.
Cítim sa rovnako, ale teraz to dokážem veľmi dobre zúžiť a len zriedka ma pália záhy.

Pre mňa je tiež dôležité, aby som si po jedle neľahla. Musím ho použiť minimálne 1 hodinu po jedle
počkaj, inak sa jedlo znovu objaví a to vo mne tiež spôsobí pálenie záhy.

Inak je, bohužiaľ, proces vzlietnutia rovnaký ako vždy: menej jedla, ako skonzumujete.
Nerád to počúvam, ale je to hanebná pravda.

Možno skúste každý deň kráčať len o pár minút viac a pomaly pribúdať.
Niekedy nerád športujem v spoločnosti, ale doma. Potom môžem ísť o krok vyššie
a zase dole. Ako step aerobik, a to na pár minút. Je len príkladom. Môžete však urobiť veľa vecí
prináša viac pohybu do vašich štyroch stien.

A stretnutie s AC, tak ako ho máte, aj tak nikdy nie je zlé. Možno nájdete ďalšie dôvody.

Šťastný37

Isabelle28 napísal:

Jem 5x denne, niekedy 6x. Nie je také dôležité, ako často jete, či už dvakrát, štyrikrát alebo šesťkrát, ale skôr ČO jete a v akej veľkosti porcie. Ak jem 3x denne zeleninu a trochu ryže a 2 prírodné jogurty s čerstvým ovocím, potom to vyzerá úplne inak, ako keď si dám na obed rožky s hustým maslom a Nutellou, rezeň s hranolkami, večer kebab a tabuľku čokolády príležitostne.
Nemáš výživového poradcu? Vediete si denník o jedle, aby ste si skontrolovali, čo počas dňa zhromažďujete, čo zjete?

Najmä cestoviny a krém nie sú najlepším prostriedkom na chudnutie. Neviem, koľko toho zjete sladkosti. Ak sa bude držať jednej maličkosti, nevadí. Neverím, že obchvat zlyhá, ale že vaše stravovacie správanie nesedí a stále jete príliš veľa nesprávnej veci a príliš málo správnej veci.

Isabelle28

Mám dumping so sladkou, kyslou, ryžou a rezancami a vysoko odolný krém.
Okrem toho bol pri poslednej gastroskopii diagnostikovaný reflux.

Budúci týždeň sa vrátim na rehabilitáciu. A keď je to opäť možné, zaplávajte si.

Rada jem celozrnný chlieb, najdlhšie ma zasýti.

A snažím sa dodržať 4 hodiny medzi jedlami. Pijem aj bielkoviny.

Anastacia

Pálenie záhy rozpustí niektoré veci, paradajky, sýtené nápoje cofain, citrusové plody, dokonca aj kávu.

Vyhľadajte v Googli to, čomu sa treba vyhnúť, aby sa nespustilo, a napíšte si, čo ste zjedli, potom to viete.
U mňa to niekedy vyrieši, keď jem paradajky alebo dokonca pijem cofain.

Isabelle28

Bol som v centre obezity. Lekár mi predpísal ochranu žalúdka.
Problémom boli aj rôzne vitamíny a dávkovanie. Uch info o bielkovine.
Odvážte a odmerajte. Mala by som a chcem schudnúť pár kíl.

Potom by som mal byť odborník na výživu. Je dobré, že si vediem denník.
Fyzioterapeutovi. Na cvičenie alebo spaľovanie tukov.
A psychológ. Toto je MMK.

Myslím si, že by to malo byť možné. Do januára by som mal schudnúť 21 až 25 kg.

Krvavý lesná víla

neustále stravovanie je samozrejme problém, kontrolovali ste si niekedy, čo jete, ako často a v akom množstve? Koľko času si dovolíte jesť?
Príjem vlákniny je často problém. Málo vlákniny = rýchly pocit hladu, preto budete po celozrnnom chlebe najdlhšie sýti (BS tiež pomáha proti páleniu záhy, pretože napučiavajú v žalúdku).
Rýchlosť stravovania je jedna vec, ktorú potrebujem medzi 15 a 30 minútami na jedlo, pomalé stravovanie vedie k sýtosti a pomáha pri pálení záhy, pretože nezjete viac, ako potrebujete.

Problém s GERD spočíva v tom, že sa môže vyskytnúť v dôsledku rôznych faktorov.
Trpím tiež pálením záhy (gastroezofageálna refluxná choroba).

Ako napísala @Anastacia, reflux/pálenie záhy môže závisieť od rôznych faktorov.
Môžem napríklad jesť veľa surových paradajok (najlepšie sú malé cherry a datľové paradajky) a tiež piť stredne perlivé nápoje bez toho, aby ma pálili záhy, ale pijem/jem minimálne množstvo „normálnych“ mliečnych výrobkov, korenené jedlo, čerstvo uvarené. Paradajky so šupkou a jadierkami (ide o pohár a konzervy), normálna sóda alebo káva (všeobecne trpká) Je mi zle niekoľko hodín.

Chrániče žalúdka sú prvýkrát v poriadku, ale z dlhodobého hľadiska by ste mali zistiť, čo nemôžete tolerovať kvôli páleniu záhy.