Obezita 3. stupňa alebo morbídna obezita
Obezita 3. stupňa, nazývaná tiež morbídna obezita, je vážny zdravotný problém, ktorý sa vyskytuje v dôsledku nadmerného hromadenia nadbytočných kilogramov. Pacienti trpiaci chorobnou obezitou majú ťažkosti s vykonávaním bežných činností, ako je chôdza.
Morbídna obezita sa vyskytuje u pacientov, ktorí majú index telesnej hmotnosti vyšší ako 40. Svoj index telesnej hmotnosti môžete vypočítať tu. Toto sa robí podľa nasledujúceho výpočtu: hmotnosť vyjadrená v kilogramoch sa vydelí výškou vyjadrenou v metroch na druhú.
Je ovplyvnená kvalita života pacientov s morbídnou obezitou a títo pacienti sú vystavení rizikám, ako je cukrovka, hypertenzia, gastroezofageálny reflux, žlčníkové kamene, srdcové choroby alebo rakovina.
Stavy, ktoré sú bežne spojené s chorobnou obezitou:
Cukrovka 2. typu - Obézni ľudia sa stávajú rezistentnými na inzulín, a tým zvyšujú riziko cukrovky.
Hypertenzia/srdcové choroby - Srdce nemôže fungovať správne, ak je telo veľmi ťažké. Z tohto dôvodu sa u obéznych ľudí všeobecne vyvinie hypertenzia, ktorá môže viesť k infarktu alebo poškodeniu obličiek.
artróza - aj kvôli veľkej váhe trpia kĺby. Všeobecne sú najviac postihnuté kolená a bedrá, a tak v nich vzniká bolesť a zápal.
Problémy s dýchaním - Tukové usadeniny v krku môžu blokovať vzduch, najmä počas spánku. Preto obézni pacienti trpia spánkovým apnoe a často sa sťažujú na akútnu únavu.
Refluxná choroba pažeráka - Nadmerná váha vyvíja tlak na žalúdok a umožňuje žalúdočnej kyseline ísť do pažeráka. To spôsobuje pocit pálenia, ale môžu sa vyskytnúť aj opakované tráviace ťažkosti. Obézni pacienti majú zvýšené riziko rakoviny pažeráka.
depresia - obézni pacienti sú náchylní na depresie jednak kvôli nízkej sebaúcte a neúspešným pokusom o chudnutie, jednak kvôli marginalizácii spoločnosti.
neplodnosť - obezita ovplyvňuje mužské aj ženské hormóny, čo sťažuje počatie dieťaťa.
Inkontinencia moču - tuk na bruchu vyvíja tlak na močový mechúr, a tak môže pri kýchaní, kašľaní alebo smiechu dôjsť k močovej inkontinencii.
Ak je obézny človek náchylný na niektoré z týchto rizík, u pacienta trpiaceho chorobnou obezitou sa určite vyvinie aspoň jedna z týchto komplikácií. Morbídna obezita navyše zvyšuje riziko úmrtia na komplikácie.
Komplikácie chorobnej obezity
Medzi závažné komplikácie obezity, ktoré môžu byť pre pacienta smrteľné, patria:
- Ochorenie srdca
- Cukrovka 2. typu
- Hypoventilačný syndróm
- Spánkové apnoe
- myokardu
- Určité typy rakoviny
- Žlčové kamene
- Metabolický syndróm
Liečba chorobnou obezitou
Pacient trpiaci chorobnou obezitou musí nevyhnutne zmeniť svoje stravovacie návyky a životný štýl, čo však na nápravu situácie nebude stačiť. Z dôvodu zníženej pohyblivosti sa stretne s problémami, čo sa týka fyzických cvičení, preto je vhodné obrátiť sa na špecialistu na lekársku gymnastiku, ktorý bude vedieť, aké cviky pomáhajú pacientovi bez toho, aby spôsoboval problémy s kĺbmi/kosťami.
Chorobnú obezitu možno liečiť chirurgickým zákrokom. Akýkoľvek chirurgický zákrok so sebou nesie určité riziká, najmä u pacientov trpiacich chorobnou obezitou, ale lekár môže usúdiť, že toto je jediná účinná liečba.
Existuje niekoľko druhov chirurgických zákrokov a použitú metódu zvolí lekár a pacient.
Ako predchádzať chorobnej obezite
Najbezpečnejším spôsobom, ako zabrániť chorobnej obezite, je zdravo a vyvážene sa stravovať a športovať. Hneď ako vás lekár zaradí do kategórie obezity 1. stupňa, urobte kroky a nečakajte, až dosiahnete pokročilé štádium.
Vyvážená strava je založená na čerstvom ovocí a zelenine, obmedzenom množstve cukrov a nízkom počte kalórií. Malé a časté jedlá by mali nahradiť veľké.
Odporúča sa cvičiť najmenej 30 minút športu 5-krát týždenne. Medzi odporúčané športové aktivity patrí: beh, rýchla chôdza, jazda na bicykli, plávanie, jóga a fitnes.