Obezita a astma - to je spojenie medzi nadbytočnými kilogramami a dýchaním
Neexistujú žiadne metódy, ktoré by zabránili vzniku astmy, existuje však jeden rizikový faktor, ktorý je možné vylúčiť - nadváha.
Pacienti s nadváhou alebo obezitou majú často pískavé dýchanie, pískavé dýchanie a z fyzickej námahy sa extrémne rýchlo unavia. Mnoho z nich však nevie, že za tieto príznaky môže nielen astma, ale iba nadváha.
Vedci skúmali súvislosť medzi astmou a obezitou. Zistilo sa teda, že hromadenie nadbytočných kilogramov zvyšuje riziko astmy, tj ľudia s nadváhou sú náchylnejší na tento respiračný stav ako ľudia s indexom telesnej hmotnosti v normálnych medziach. Navyše, obéznym pacientom je často diagnostikovaná nesprávna diagnóza, pokiaľ ide o dýchacie ťažkosti, pričom lekári majú tendenciu viniť problémy s dýchaním z obezity, čím sa zanedbáva možnosť astmy.
Ďalšia štúdia amerických vedcov ukázala, že u adolescentov a detí s nadváhou je dvakrát vyššia pravdepodobnosť vzniku astmy v porovnaní s tými, ktorých hmotnosť sa považuje za normálnu.
Lekári majú podozrenie, že vinou tejto situácie môže byť skutočnosť, že pľúca obéznych pacientov sú pod tlakom kíl navyše, a preto majú kratšiu inšpiráciu. To zužuje dýchacie cesty a podporuje astmu.
Obezita - rizikový faktor astmy, ktorý sa tiež zhoršuje
Obezita je spojená s predispozíciou na astmu a so zhoršením príznakov tohto respiračného stavu, ak už existuje.
Štatisticky vzaté je miera obezity vyššia u ľudí s nadváhou ako u ľudí s normálnou hmotnosťou.
Nadbytočné kilogramy zvyšujú riziko astmy v mnohých ohľadoch. V prvom rade nadmerný tuk vyvíja zvýšený tlak na oblasť hrudníka, ale aj na brucho, a tým sťažuje dýchanie. Na druhej strane tukové tkanivo produkuje látky so zápalovým účinkom, ktoré pôsobia na celé telo vrátane pľúc.
Ďalším dôležitým aspektom, ktorý je potrebné poznamenať, je, že pacienti s nadváhou reagujú na liečbu astmy odlišne v porovnaní s pacientmi s normálnou hmotnosťou. Štúdia ukazuje, že obezita znižuje účinnosť kortikosteroidov podávaných z inhalačného spreja, ktoré majú počas astmatického záchvatu úlohu dilatovať dýchacie cesty.
Je tiež potrebné poznamenať, že pacienti s nadváhou často trpia inými zdravotnými problémami, ktoré môžu interagovať s astmou. Pacienti s indexom telesnej hmotnosti vyšším ako 30 môžu trpieť depresiou častejšie a je známe, že depresia zvyšuje špecifické prejavy astmy.
Spánkové apnoe, tiež časté u pacientov s nadváhou a obezitou, tiež zhoršuje závažnosť príznakov astmy.
Ako vám pomáha chudnutie
Chudnutie je mimoriadne dôležitý prvý krok pre zdravie aj kontrolu astmy. Štúdie preukázali, že u obéznych pacientov trpiacich na astmu došlo po zhodení kíl k zlepšeniu stavu ich dýchania.
Diéta a cvičenie sú účinné spôsoby chudnutia. Pacienti trpiaci astmou môžu v dôsledku trvalej fyzickej námahy spustiť krízu špecifickú pre dané ochorenie. Preto by nemali preťažovať organizmus pri športových aktivitách. Odporúča sa, aby mal astmatický pacient vždy po ruke sprej v situáciách, keď astmatická epizóda začne spontánne. Mali by sa vyhýbať športovým aktivitám kardio typu, ktoré výrazne zrýchľujú srdcový rytmus a zvyšujú riziko vzniku astmatického záchvatu.
Lekári často odporúčajú pacientom s astmou schudnúť, aby sa zlepšili príznaky respiračných ochorení a pacient ešte lepšie reagoval na liečbu.