Obezita a jej účinky na tehotenstvo
Obezita je dnes jednou z najbežnejších chorôb populácie. Kvôli nadmernej konzumácii nekvalitných potravín, sedavému životnému štýlu a nezdravým návykom. Okrem iného má tiež veľmi negatívny vplyv na túžbu mať deti a samotné tehotenstvo.
Čo znamená obezita?
Stručné vysvetlenie toho, čo vlastne obezita znamená. Určité množstvo tuku má pre ženské telo veľký význam kvôli správnemu fungovaniu hormónov. Obezitu môžeme označiť ako dlhodobý príjem väčšieho množstva energie (príjem kalórií) ako energie vynaloženej (spotreba kalórií) v kombinácii s ďalšími faktormi, ako je nedostatok pohybu, genetická predispozícia, metabolické poruchy alebo konzumácia určitých liekov. Ak sú tieto faktory dlhodobo prehliadané, dochádza k neustálemu nárastu hmotnosti a podkožného tuku, ktorý sa začína usadzovať v tele. Potom existuje tuk, ktorý nie je viditeľný, pretože sa ukladá medzi orgánmi, ale riziká s tým spojené sú ešte väčšie. Názov je viscerálny tuk a ohrozuje ľudské orgány a ich funkcie.
BMI index
Index telesnej hmotnosti je indikátor telesnej hmotnosti, ktorý pomocou údajov, ako je hmotnosť, výška a vek, ukazuje, v akej váhe sa človek nachádza. Na internete existuje veľa online kalkulačiek, pomocou ktorých je možné vypočítať BMI. Je však dôležité vedieť, že nejde o číslo, ktorým by sa mali ľudia stopercentne riadiť. BMI kalkulačka nepočíta pomer svalov, tukov a vody v tele. Môže však slúžiť ako odrazový mostík a referenčná hodnota. V každom prípade majú ženy s vyšším BMI (mierna obezita a obezita) problém so snahou mať deti a v prípade samotného tehotenstva s nimi spojené značné riziká.
Aké sú riziká?
Prvým rizikom spojeným s obezitou je problém spojený s plodením detí. Nežiaduce látky tvoriace tukové tkanivo sa dostávajú do vaječníkov a poškodzujú vajíčka. Ďalšie riziká vznikajú počas tehotenstva, keď z dôvodu hmotnosti matky existuje riziko, že sa dieťa narodí s vrodenou chybou, ako napríklad: B. deformácia končatiny, abnormality tráviaceho systému alebo srdcová chyba. Samotná žena je tiež ohrozená počas tehotenstva. Počas tehotenstva sa môžu vyskytnúť zdravotné komplikácie, ako je vysoký krvný tlak, gestačný diabetes alebo vaskulárne ochorenia (trombóza). Samotný pôrod je u žien s nadváhou oveľa ťažší.
Tehotenstvo nie je vhodné na chudnutie. Chudnutie počas tehotenstva môže byť stresujúcim faktorom. Ak má žena problémy s obezitou a chce otehotnieť, mala by to vyriešiť skôr. Nemali by sa dodržiavať nijaké drastické diéty. Mali by sa pomaly zavádzať nové návyky týkajúce sa stravovania, pohybu, spánku a celkového životného štýlu. Telo sa postupne začína prispôsobovať, chudnúť a s ním prichádza aj psychické uspokojenie, ktoré pomôže mať deti. Žena sa tiež môže poradiť s gynekológom alebo iným odborníkom.
* Tento článok upravil Marvel, s. R. o. preložené z českého originálu do nemčiny.