Obezita a neplodnosť
Neplodnosť je zdravotný problém, ktorý postihuje mnoho párov. V súčasnosti sa počet prípadov ženskej neplodnosti významne rovná počtu neplodnosti mužov a obezita, aj keď zjavne nemá nič spoločné s procesom počatia dieťaťa, s neplodnosťou úzko súvisí.
O tom, ako obezita ovplyvňuje plodnosť páru, som hovoril s doktorom Andreasom Vythoulkasom, špecialistom v pôrodníctve a gynekológii, ktorý sa špecializuje na obezitu.
Od začiatku je dobré vedieť, ako vážite, či máte podváhu alebo nadváhu. A to zistíte výpočtom indexu telesnej hmotnosti, čo je pomer medzi hmotnosťou tela vyjadrený v kilogramoch vydelený druhou mocninou výšky vyjadrenou v metroch - kg/m2.
Výsledok BMI Riziko ochorenia
18,49 alebo menej Podváha √medzi 18,50 a 24,99 normálnou hmotnosťou Žiadne riziko ochoreniamedzi 25,00 a 29,99 nadváhou √medzi 30,00 a 34,99 obezitou (stupeň I) √medzi 35,00 a 39,99 obezitou (stupeň II) √40,00 alebo viac Morbídna obezita √
Obezita ovplyvňuje schopnosť plodiť pár a môže mať vplyv na úspešnosť tehotenstva. U žien s BMI vyšším ako 25 sa vyvinie väčšia inzulínová rezistencia, čo vedie k anovulácii - poruche menštruačného cyklu, pri ktorej žena neuvoľňuje vajíčko každý mesiac. V neposlednom rade sú inzulín a obezita dva faktory, ktoré priamo ovplyvňujú hladinu pohlavných hormónov a vedú k rozvoju syndrómu polycystických vaječníkov, ďalšej príčiny ženskej neplodnosti.
Obezita je, bohužiaľ, spojená s vyšším rizikom potratov v počiatočných štádiách tehotenstva. Nadváha a obezita sú tiež spojené s množstvom endokrinologických zmien. Nadbytočné kilogramy môžu ovplyvniť plodnosť ženy, pretože sa mení spôsob, akým telo reaguje na hladinu cukru v tele a zvyšuje sa hladina inzulínu. To zahŕňa nerovnováhu iných hormonálnych sekrétov, ktoré majú okamžitý vplyv na správne fungovanie vaječníkov. Nepravidelná menštruácia a anovulačné menštruačné cykly (bez uvoľňovania vajíčka) znižujú plodnosť.
Čo robiť
Zvyšovanie plodnosti sa deje predovšetkým zmenou životného štýlu a stravovania. Dr. Vythoulkas, neodporúčam, drastické diéty, ktoré by ďalej zhoršovali hormonálnu nerovnováhu. Odporúčam zhodiť nadbytočné kilogramy pod dohľadom odborníka na výživu a, v neposlednom rade aj pod lekárskym dohľadom, vykonávanie miernych fyzických cvičení, prispôsobených váhovej kondícii.
Obezita je tiež faktorom mužskej neplodnosti, ktorý priamo ovplyvňuje hladinu testosterónu v tele, ako aj kvalitu a množstvo spermií, čo ukazuje, že muž s BMI vyšším ako 30 má nedostatok spermií, vitalitu a pohyblivosť. Po štúdiách lekári preukázali, že čím vyšší počet kíl navyše, tým nižšia kvalita spermií - koncentrácia a počet spermií. S pribúdajúcim vekom počet a koncentrácia spermií neklesá, ale účinky obezity sa prejavujú na ich kvalite a mobilite.
Ak sa vám tento článok zdal užitočný, vyskúšajte ho LIKE na našej facebookovej stránke, kde nájdete aspoň ďalšie rovnako zaujímavé články.