Obezita Chcem zostať taká, aká som
Každý, kto je tučný, je takmer každý deň urážaný a diskriminovaný - Natalie Rosenke sa bráni. Aj z lekárskeho hľadiska má prijatie často väčší zmysel ako nereálne požiadavky na chudnutie.
„Musí byť trochu zvrátený, aby sa mu páčilo niečo ako ty.“ Natalie Rosenke to musela počuť od člena rodiny, keď mala prvý vzťah. Celý život musela znášať urážky a diskrimináciu - len preto, že je tučná. Dnes o tom informuje na Twitteri a v stĺpci pre „Süddeutsche Zeitung“. „Ľudia mi pravidelne hovoria do očí, že moje tukové telo považujú za odpudivé,“ tweetovala Rosenke. A rozpráva, ako nikdy nedostala odpoveď na žiadosti o zamestnanie, až jedného dňa fotku zastavila. Opisuje tiež to, ako je so sebou vlastne celkom spokojná, že rada športuje a prečo nemá chuť skrývať svoje telo pod splývavé róby.
Tučnota: Šikana na internete
Len kvôli tomu sa Rosenke stavia proti čistej nenávisti na internete. Najmä mužskí používatelia Twitteru ich zneužívajú alebo sa im vyhrážajú: „Do plynu,“ napísal jeden z nich nedávno. „Mnoho ľudí má pravdu, keď urážajú alebo kritizujú tučných ľudí,“ hovorí. „Človek vidí, že je tučný, ako svojprávny a zvolený životný štýl, ktorý poškodzuje spoločnosť.“
Natalie Rosenke chce proti tomu zakročiť. Je predsedníčkou Spoločnosti proti diskriminácii na váhe (GgG), ktorá je inšpirovaná americkým „Hnutím za prijatie tuku“. Ide o to, aby ste si s istotou stáli za svojou tučnosťou a bránili sa pred urážkami a diskrimináciou. GgG chce okrem iného dosiahnuť, aby sa na školách vzdelávala diskriminácia na základe hmotnosti, aby sa zabránilo šikanovaniu tučných študentov. Žiada tiež zákaz reklamy, ktorá sa vysmieva tučným ľuďom, vhodných miest v miestnej doprave alebo aplikácií bez fotografie vo verejnej službe.
Zdravotné riziká spojené s vysokou telesnou hmotnosťou sú často prehnané, tvrdí Rosenke. Na druhej strane neustále urážky tučných ľudí by mohli poškodiť zdravie tučných ľudí, nad rámec neustáleho osobného urážania: „Niektorí už nechodia k lekárovi, pretože sa tam s nimi zle zaobchádza.“ Tuční ľudia sa často ani neodvážili ísť na kúpalisko alebo do fitnescentra, pretože tak robili sú vystavení posmechu a zraňujúcemu pohľadu. A dokonca aj dobre mienené kampane na zdravšie stravovacie správanie sú kontraproduktívne - ak od začiatku vystavujú tučných ľudí tlaku alebo ich vyzývajú k diéte s heslom „Fit namiesto tuku“.
Nadváha: Mottom je udržiavanie hmotnosti
Existuje aj objektívnejšia kritika „Hnutia za prijatie tuku“: Ktokoľvek, kto prijíma svoju nadváhu ako danú záležitosť alebo ju vyžaduje od ostatných, s tým nerobí dosť, tvrdí fitnes komunita. Tučnosť sa bagatelizuje alebo dokonca velebí sloganmi ako „veľké je krásne“. Kto má pravdu?
Elisabeth Rauh je odborníčka na psychoterapiu a členka rady Federálneho združenia pre poruchy stravovania. V skutočnosti je to pre ich váhu kontraproduktívne, aby ste neustále pranierovali tučných ľudí: „Kritika nikomu nepomohla, nevedie ani k zmene správania.“ Mimochodom, nadváha nie je sama o sebe chorobou a v žiadnom prípade za ňou nie je vždy porucha stravovania. „Naša váha je z veľkej časti genetická,“ hovorí Rauh. Ak patologické stravovacie správanie skutočne vedie k obezite, potom môže byť dôležitou súčasťou terapie sebaprijatie. "Jeden sa snaží predovšetkým vytvoriť psychickú pohodu." Pretože čím lepšie sa niekto cíti, tým lepšie je chránený pred útokmi potravy, “hovorí Rauh .
Aj z lekárskeho hľadiska má často zmysel byť tučný. Pretože najviac menšina obéznych ľudí môže natrvalo schudnúť, hovorí Mathias Faßhauer, profesor integrovaných výskumných a liečebných centier (IFB) obezitných chorôb vo fakultnej nemocnici v Lipsku. Ostatné po diéte vážia ešte viac. Faßhauer preto odporúča väčšine pacientov s nadváhou nechudnúť, ale udržiavať svoju váhu.
Kedy je tuk príliš tučný?
Ak niekto považované za príliš tučné je tiež otázka interpretácie alebo dokonca módy. Napríklad bacuľaté ženy boli obzvlášť atraktívne v období baroka. Rôzne štúdie v Nemecku a ďalších západných krajinách však prichádzajú k záveru, že ich populácia má nadváhu. V roku 2006 Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) dokonca prijala chartu boja proti obezite, teda ťažkej nadváhe.
Podľa vyšetrovania inštitútu Roberta Kocha (RKI) sa za nadváhu považuje 15 percent detí vo veku od troch do 17 rokov. 5 percent chlapcov a dievčat sa označuje za ľudí s veľkou nadváhou (obezitou). Počty dospelých sú ešte vyššie. Podľa RKI má nadváhu 67 percent mužov a 53 percent žien. Asi štvrtina dospelých Nemcov má veľkú nadváhu.
Početné vyšetrenia - najmä od zdravotných poisťovní - dospejú k záveru, že nadváha ovplyvňuje mnoho ťažkostí a tiež vývoj chronických chorôb. Najmä zdravotné poisťovne sa preto snažia rôznymi programami motivovať ľudí k chudnutiu. Pretože: Priame a nepriame náklady na obezitu sa každoročne pohybujú v miliardách.
Ľudia s nadváhou požadujú prijatie
Z lekárskeho hľadiska nie je chudnutie povinné u osôb s miernou nadváhou, má malý vplyv na dĺžku života. Je zrejmé, že zdravie by utrpelo iba u veľmi obéznych pacientov s hodnotou BMI (hmotnosť v kilogramoch na výšku v metroch štvorcových) nad 35, hovorí Faßhauer. Keď už hovoríme o nadváhe z BMI 25, ako to už bolo dlho, medzi odborníkmi je to dlho kontroverzné. Je teda pravda, že zdravotné účinky tuku sú často prehnané. Častou mylnou predstavou je, že v Nemecku je čoraz viac tučných ľudí: podiel dospelých s nadváhou - aj podľa prísnych pokynov pre BMI - už niekoľko rokov stagnuje.
Mimochodom, nikto nemá nič proti zdravému životnému štýlu, hovorí Natalie Rosenke. „Zdravie je však niečo veľmi individuálne, nedá sa to merať oproti štandardnému telu.“ Tiež nejde o velebenie tuku. „Chceme byť iba tolerovaní a akceptovaní ako súčasť spoločnosti.“