Obezita, choroba 21. storočia; Rebecca Walter; Predseda nadácie Wings; ; Žite zdravo!
Spoločne si môžeme vymieňať názory; môžeme zmeniť myslenie; môžeme meniť životy. Začnime s nami! Máme tento dlh - Rebeca Walter - prezidentka nadácie Wings Foundation
Rumunský ľud vždy vedel, ako držať krok so zmenami. Mali a stále majú zásadný vplyv na neho, na generácie. Prešli sme z komunistickej generácie do generácie Pro, potom prišla generácia rýchleho občerstvenia a teraz rastie generácia I-pad, I-phone. Nedostatok športových aktivít, skutočnosť, že šport sa stal voliteľným predmetom v školách, môže mať nevyvážená strava a nezodpovedná konzumácia a mať katastrofálne následky na naše zdravie a naše deti.
V tejto súvislosti začala nadácia Wings koncom minulého roka v spolupráci s A.N.P.C.P.P.S pilotný program boja proti detskej obezite. Je určený pre deti vo veku od 6 do 14 rokov, ktoré majú vážne poruchy hmotnosti. Program „Zdravý vlak“ chce byť viac ako program na chudnutie. Jeho cieľom je naučiť sa zdravému životnému štýlu a sociálnej reintegrácii detí na okraji spoločnosti kvôli problémom s hmotnosťou.
Ak bolo donedávna vo svete uznávané Rumunsko za vynikajúce výkony svojich športovcov, v posledných rokoch sme sa umiestnili na stupňoch víťazov v rebríčku nadváhy a nejde o výkon hodný závisti.
Údaje poskytnuté endokrinologickým ústavom C.I. Parhon by mal biť na poplach všetkým z nás: každý štvrtý Rumun je obézny a 30% Rumunov a 20% Rumunov je obéznych.
Potraviny s vysokým obsahom cukrov a škodlivých tukov a nízka fyzická aktivita patria medzi hlavné príčiny obezity, ktorá je rizikovým faktorom asi u 75% súčasných chorôb a hlavnou príčinou chronických chorôb, ako je cukrovka 2. typu, kardiovaskulárne choroby., vysoký krvný tlak, mŕtvica alebo dokonca niektoré formy rakoviny.
Z viac ako 5,5 milióna ľudí postihnutých obezitou iba 10% absolvuje lekársku prehliadku a iba 1% z nich je zahrnutých do národného vzdelávacieho programu obezity.
Veľmi znepokojivou skutočnosťou je alarmujúco vysoký výskyt tejto choroby u detí; 40% rumunských detí je obéznych. Odborníci tvrdia, že tieto čísla vychádzajú z toho, že nemáme kultúru športu a že na túto lavínu potravín pochybnej kvality reagujeme príliš ostražito.
Profesor Dr. Gheorghe Mencinicopschi, riaditeľ Výskumného ústavu pre potraviny, oceňuje, že v Rumunsku nie je rodinné prostredie dobrým príkladom pre deti. Malé deti nemajú potrebné rozlišovacie schopnosti, aby si mohli vybrať, čo je zdravé; väčšinou sú na „rozhodnutí“ starých rodičov, rodičov, zástupcov rôznych škôl a nakoniec sa stanú závislými od potravín chudobných na základné živiny alebo nevhodných pre ich vek.
Ďalším nebezpečenstvom, pokiaľ ide o vzdelávanie detí, je to, že si mnohé z nich osvojujú sedavý životný štýl už od útleho veku. Deti majú tendenciu tráviť príliš veľa času doma, pred televízorom alebo počítačom, dostávajú hračky, ktoré ich príliš zaneprázdňujú, a rodičia zanedbávajú význam pohybových aktivít pre správny vývoj každého dieťaťa.
Aj keď sa veľa rodičov snaží vyhnúť sa zapojeniu svojich detí do športových aktivít, kým nedosiahnu vek 9 - 10 rokov, špecialisti odporúčajú ich kooptáciu v kolektívnych športoch, ktoré okrem zlepšenia motorických funkcií pomáhajú rozvíjať vzťahy s rovnako starými deťmi. Ak dieťa nie je kompatibilné s kolektívnym športom, môže zostať fyzicky aktívne tým, že sa rozhodne pre jednotlivé činnosti: plávanie, gymnastika, tenis alebo tanec. Dôležitým aspektom, ktorý je potrebné mať na pamäti, je, že aspoň v ranom veku majú deti odlišný stupeň vývoja a malo by sa im odporúčať, aby sa nevzdávali.
Aj keď existuje niekoľko štúdií o dlhodobých účinkoch detskej obezity na zdravie dospelých, ukazuje sa, že to významne zvyšuje riziko zlého zdravia v dospelosti bez ohľadu na to, či tento stav dospelý trpí alebo nie. Najväčším dlhodobým rizikom pre ľudí s detskou obezitou je trvalý stav a dospelosť spojená s mnohými rizikami pre zdravie a kvalitu života. Z tohto dôvodu je mimoriadne dôležité identifikovať a konať včas, aby sa situácia napravila čo najskôr, než deti dospejú.
Len čo ľudia s nadváhou prekročia svoju ideálnu hmotnosť, skončia v začarovanom kruhu, čo zhoršuje ich zdravie a dramaticky znižuje kvalitu života. Štúdie ukazujú, že 90% obéznych ľudí v Rumunsku sa ocitá v tejto situácii hlavne z dôvodu nerozvážneho a nadmerného stravovania v kombinácii s nízkou úrovňou fyzickej aktivity a poznatkami o tom, čo to znamená mať zdravý životný štýl.
Musíme pochopiť, že obezita je choroba, globálna epidémia, ktorú možno liečiť vôľou, ambíciami a pevnou vôľou. Rumunský ľud vždy vedel, ako držať krok so zmenami. Musíme zaujať doterajšie stanovisko, aby sme boli jednotní tvárou v tvár tomuto problému, ktorý sa týka nás všetkých!
Iba za dva mesiace od začiatku aktivít s prvou sériou detí, ktoré sa prihlásili do programu, boli zaznamenané viditeľné účinky, ktoré ukazujú, že prijímaním „osvedčených postupov“ v oblasti stravovania a športu môže ktokoľvek bez ohľadu na vek alebo športové schopnosti s ambíciou a podporou od špecializovaných odborníkov, urobiť zmenu k lepšiemu.
V spolupráci s A.N.P.C.P.P.S sa Nadácia Wings zameriava na rozšírenie programových a informačných kampaní na národnej úrovni, ako aj na diverzifikáciu aktivít vykonávaných s cieľom osloviť čo najväčší počet príjemcov z mestských aj vidieckych oblastí. Pre tento rok pripravila nadácia Wings v spolupráci s niekoľkými školami v Bukurešti akcie a informačné kampane s cieľom lepšie informovať deti a rodičov o okamžitých a dlhodobých výhodách zdravého životného štýlu a spôsoboch dostupných pre kohokoľvek. získať ju. Zdravie krajiny závisí od zdravia jej obyvateľov.
Vážime si zapojenie a vyzdvihnutie do pozície „NAJKRAJŠÍCH HUMANITÁRNYCH GESTÍN“ tých, ktorí sa chcú aktívne podieľať na rozvoji našich projektov ako partneri, darcovia, dobrovoľníci, podporovatelia nadácie, udeľovaním diplomov, uznaní a vďačnosti akýmkoľvek spôsobom. a mediálne informácie. “ - hovorí Rebeca Walter - prezidentka nadácie Wings. “