Obezita Ľahšie chudnite na horách

Používame cookies, aby sme neustále rozvíjali DAZ.online a prispôsobovali sme ho stále lepšie vašim potrebám. DAZ.online je financovaný z reklamy a na to sú nastavené aj cookies. Preto je použitie stránky možné iba so súhlasom s použitím cookies. Podrobnosti o používaní súborov cookie nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.

horách

Súbory cookie používame na zlepšenie vášho zážitku a doručenie personalizovaného obsahu. Financuje nás reklama, ktorá tiež potrebuje súbory cookie. Preto pre používanie DAZ.online musíte súhlasiť s používaním cookies.

„Škoda! Ale DAZ.online sa bez cookies úplne nezaobíde, okrem iného aj preto, že sa financujeme z výnosov z reklamy. Preto bez tohto súhlasu momentálne nemôžete používať DAZ.online.

Je nám ľúto, ale bez súhlasu s použitím súborov cookie nemáte prístup k stránke DAZ.online.

  • DAZ.online
  • Novinky
  • Ľahšie schudnúť na.

Obezita

22.02.2010, 6:49 hod

Tí, ktorí zostanú dlhšie vo vysokohorských oblastiach, môžu prípadne zhodiť pár kíl bez toho, aby vynaložili veľké úsilie. Riedky vzduch vo vzduchu sa javí nielen to

Dvadsať obéznych mužov, približne päťdesiatnikov a s priemerným indexom telesnej hmotnosti 33,7, sa zúčastnilo vedeckej štúdie na Univerzite Ludwiga Maximiliána v Mníchove a vycestovali na Zugspitze. Počas týždňového pobytu v nadmorskej výške 2 650 m mali dovolené jesť, až kým už neboli hladní a nemuseli sa sťahovať viac ako doma. Váhy napriek tomu po siedmich dňoch vykazovali asi o jeden a pol kila menšiu váhu. Ako ukazujú štúdie, obézni muži mali menšiu chuť do jedla a pravdepodobnejší bol pocit sýtosti. Jedli asi o 700 kilokalórií menej ako zvyčajne. V súvislosti s chudnutím vedci diskutujú o zvýšených energetických požiadavkách horského vzduchu na telo. Informácie o presnom patomechanizme stále čakajú. Je zaujímavé, že v krvi jedincov sa zistili zvýšené hladiny leptínu. Hormón tlmí pocity hladu a hrá dôležitú úlohu pri regulácii metabolizmu tukov. Jeho koncentrácia zvyčajne klesá, keď sa spotrebuje menej potravy.

Zdroj: Lippl, F. a kol.: Obezita 2010; Online predbežná publikácia, DOI: 10.1038/oby.2009.509