Obezita nie je osud; Liečivá prax

(01.08.2010) Aj keď majú ľudia genetické predispozície na „priberanie“, neznamená to automaticky, že postihnutí majú aj nadváhu. Nadváha skôr závisí od toho, koľko cvičíte a aký životný štýl udržiavate. Tvrdí to nedávna štúdia Epidemiologického oddelenia Rady pre lekársky výskum v Cambridge.

Vedci vo vedeckom časopise „Plos Medicine“ uviedli, že hoci genetická predispozícia rýchlo vedie k obezite, pri zachovaní aktívneho a zdravého životného štýlu sa dá znížiť asi o 40 percent. Vedci pod vedením Ruth Loosovej vyšetrili okolo 20 000 testovaných osôb. Počas vyšetrení sa porovnávali genetické dispozície účastníkov. Zistilo sa, že každý jeden genetický rizikový faktor zvyšuje telesnú hmotnosť priemerného človeka o 592 gramov. Ak boli účastníci aktívni v športe napriek svojej genetickej predispozícii na nadváhu, znížila sa genetická dispozícia na sklon k nadváhe na 364 gramov, čo vysvetľuje, prečo je možné riziko obezity znížiť pomocou zdravého životného štýlu. To vysvetlil aj vedúci štúdie Loos: Obezita nie je osud, ale dá sa vedome ovládať. Ako základ pre výpočet bola použitá štatistická modelka, ktorá bola vysoká 1,70 metra.

Štúdia ukazuje, že napriek osobnej predispozícii na nadváhu sa dá genetická dispozícia vyvážiť o 40 percent cvičením a zdravou stravou. V testovacej sérii účastníci štúdie niesli medzi šiestimi a 17 genetickými rizikovými faktormi v ich genóme. Rôzne účinky dispozícií boli zosumarizované, ak boli pridané ďalšie rizikové faktory. To znamená, že čím viac sa faktory navzájom dopĺňajú, tým väčšia je predispozícia k obezite. Faktor sa dal vypočítať pomocou štatistického modelu „priemerného človeka“, ktorý je vysoký 1,70 metra. U aktívnych ľudí to bolo podpriemerné na 379 gramoch, u úplne neaktívnych ľudí to bolo vyššie na 592 gramov. To je rozdiel 36 percent. Životný štýl má výrazný vplyv na to, či je niekto obézny alebo nie.

Vedci teraz chcú preskúmať, do akej miery sú západné spôsoby života a genetické zložky vzájomne závislé. Už roky sa pozoruje, že priemerná telesná hmotnosť ľudí v západných priemyselných krajinách sa neustále zvyšuje. Ľudia jedia čoraz viac jedál bohatých na kalórie a pohybujú sa čoraz menej. Podiel tých, ktorí trpia ťažkými váhami alebo dokonca obezitou, sa neustále zvyšuje. Otázkou teraz je, či genetický faktor pre predispozíciu na „priberanie“ bol vyvolaný západným životným štýlom alebo prinajmenšom priaznivý pre genetický faktor. Na overenie predpokladu budú nasledovať ďalšie štúdie. (sb)

Obrázok: Rainer Sturm, Pixelio.de

Autor a zdrojové informácie

Dôležitá poznámka:
Tento článok slúži iba na všeobecné usmernenie a nemal by sa používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu. Nemôže nahradiť návštevu lekára.