Obezita Nie je to len pár kilogramov - dobrá správa pre vás
15 percent detí a dospievajúcich v tejto krajine má nadváhu, 6,3 percenta je obéznych. So spoločnosťou JUMPAKIDS je teraz centrum obezity pre mladých ľudí - prvé v Nemecku.
Obezita nie je len pár kíl navyše, otázka vzhľadu alebo nesprávna strava. Nadváha a obezita (silná alebo patologická nadváha) sú často znakom nedostatku rovnakých príležitostí alebo dôsledkom psychologických problémov. V Nemecku žije 1 720 000 obéznych detí a takmer 660 000 obéznych detí a dospievajúcich. To je obzvlášť fatálne pre mladých ľudí, pretože 85 percent z nich má nadváhu.
WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) označila nadváhu a obezitu za najväčšie rizikové faktory pre zdravie a duševnú pohodu v 21. storočí. Je potrebné konať. JUMPAKIDS, centrum pre obezitu detí a dospievajúcich v Regensburgu, začalo nedávno pracovať v Hornom Falcku. Prvý kontaktný bod tohto druhu v Nemecku, ktorý predstavuje prielom v oblasti poradenstva a podpory ...
Dorothea Brenninger, kvalifikovaná ekotrofologička, je uznávanou odborníčkou na nadváhu a obezitu, najmä u detí a dospievajúcich. Vždy túžila vytvoriť poradenské centrum, ktoré by sa osobitne staralo o mladých ľudí a odlišne pristupovalo k problémom skrytým za „ochrannou vrstvou“. To sa podarilo dosiahnuť za podpory Sanddorfovej nadácie, AOK Bayern, mesta a okresu Regensburg. Blaho katolíckej mládeže diecézy Regensburg e. V. sa sprístupnil ako dopravca.
„Na bezstarostné detstvo a mladosť nie je nikdy neskoro,“ hovorí Dorothea Brenninger zo skúsenosti. S JUMPAKIDS, prvým centrom obezity pre deti a dospievajúcich v Nemecku, chce so svojím tímom stanoviť nové štandardy a povzbudiť mnoho ďalších komunít k napodobňovaniu.
Špecializovali sa na deti a dospievajúcich, ktorí majú nadváhu alebo obezitu pred viac ako 15 rokmi. Nie je toľko odborníkov. Čo vás prinútilo rozhodnúť sa zastať mladých ľudí?
Dlhodobo som pracoval vo všeobecnom výživovom poradenstve pre zdravotnú poisťovňu a tiež vo vlastnej praxi. Zarazilo ma, že čoraz viac detí a dospievajúcich prichádzalo s pribúdajúcimi problémami s váhou. Videl som aj bezmocnosť a zúfalstvo rodičov. To znamená, že ak tu chcete pomôcť, nemôžete sa pozerať iba na jediného človeka. Spojenia a teda aj riešenia sú zložitejšie: Ak chcete postihnutému dieťaťu pomôcť, musíte vždy pracovať s celou rodinou. Bohužiaľ som musel zistiť, že stále neexistujú vôbec žiadne riešenia. V najlepšom prípade sú deti s nadváhou liečené na chudnutie. Možno sa vrátite štíhlejší, ale čoskoro opäť získate rovnakú váhu - alebo dokonca viac.
Nie je pre mladých ľudí, ktorí sú príliš tuční, nekonečne ťažké prísť za vami? Naša spoločnosť pestuje ideál krásy, ktorý sťažuje dobrý pocit. Škoda príliš veľkej váhy je veľmi veľká. Ako to robíš?
Dieťa alebo rodičia často trpia natoľko, aby nás kontaktovali. Iba prvý krok chce odvahu. Po vzájomnom spoznaní deti a ich rodiny vedia, že sú na JUMPAKIDS vítaní takí, akí sú. Že u nás nie sú ani zákazy, ani zdvihnutý ukazovák.
Tvoríme tím s celou rodinou, aby sme spoločne našli riešenia, ktoré uľahčia život, ale aj telesnú hmotnosť. Spoločne hľadáme najlepšie nastavovacie skrutky, ktoré by sa dali otočiť, aby sa radosť zo života stávala viac a váha menej. To môže znamenať objavovanie zábavy pri spoločnom športovaní. Mnoho z nich nájde nové koníčky, inteligentné recepty so zábavou pri varení a príjemné jedlo v pohode. Ponúkame tiež spoločné zisťovanie príčin a toho, ako môžu jednotlivé riešenia vyzerať.
Je tiež užitočné, že pediatri v našom regióne nás teraz veľmi dobre poznajú a radi nám posielajú svojich pacientov, pretože vedia, že sú s nami v dobrých rukách.
Z akých dôvodov deti priberajú?
Existuje veľa dôvodov ... Spravidla „príliš veľká váha“ ide ruka v ruke s príliš malou inde. Môže to byť nedostatok spolupatričnosti, príležitostí, vzdelania, vedomostí alebo nedostatok starostlivosti, bezpečnosti a ochrany. V rodine často pôsobia rodinné alebo kultúrne tlaky, chudoba, mŕtvice osudu, choroby. Ak dieťa stratí dôležitú osobu alebo domov, sú to často spúšťače.
V súčasnom potravinárskom a nápojovom priemysle potrebujete trénované a veľmi ostražité oko, aby ste sa vyhli pádu do jednej pasce na cukor a tuky za druhou. V určitých partnerských skupinách je to navyše symbol spolupatričnosti, napríklad keď idete do reťazcov rýchleho občerstvenia alebo pijete energetické nápoje. Pri malých deťoch hrá rodina hlavnú rolu, pričom tejto úlohy sa ujíma čoraz viac mladých ľudí.
To znamená, že nejde iba o pár kíl navyše. Zároveň sú títo mladí ľudia zrkadlom toho, čo sa v našej spoločnosti nedarí tak dobre ... Podpora musí byť rôznorodá, však?
Podpora detí, dospievajúcich a ich rodín v „uľahčovaní“ znamená starostlivosť, počúvanie, venovanie času, sprevádzanie, dlhodobejšie zdržiavanie, poskytovanie príležitostí a „pomoc ľuďom, aby si pomohli“.
Ide o zmocnenie detí a rodín, aby to zvládli samy. To je v zásade to, čo sa vo veľmi ekonomickej spoločnosti často zanedbáva. Čím menej bude spoločnosť brať svoje povinnosti starostlivosti o deti a dospievajúcich vážne, tým viac budeme mať deti s nadváhou.
Obezita nie je len pár kilogramov. Obezita predstavuje vážne zdravotné riziko. Ako to vyzerá?
Nadváha a nepriaznivé stravovacie a pitné návyky vedú z dlhodobého hľadiska k problémom s metabolizmom cukrov a tukov. Toto nesmierne zaťažuje náš kardiovaskulárny systém a je to hlavná príčina porúch obehu, infarktu, mŕtvice, cukrovky a chorôb pečene. Ale choroby kĺbov sú tiež častým dôsledkom veľkej záťaže. Lekárska veda už roky vie, že nadváha a najmä obezita tiež podporuje vznik rakoviny.
Liečba postihnutých mladých ľudí netrvá dlho. Doma v známom prostredí sa váha zvyčajne rýchlo vráti späť. So svojím tímom idete inou cestou. Ako vyzerá?
Rodiny zostávajú v bežnom každodennom živote a podnikajú prvé malé nové kroky, vyskúšajú nové stravovacie a pitné návyky, nájdu svoj šport alebo sa zapoja do klubu. Tím JUMPAKIDS je tu vždy, chváli, dáva spätnú väzbu, pomáha pri relapsoch, spolupracuje na hľadaní ďalších pák a ponúka akcie na vyskúšanie. Je to ako cibuľa, ktorú lúpete vrstvu po vrstve, aby ste sa dostali k jadru.
Určite môžete referovať aj o úspechoch. Máte príklad alebo dva?
Takmer každé dieťa a dospievajúci má úspech. Úspechy môžu byť veľmi odlišné, napríklad väčšie sebavedomie, viac spokojnosti, radosť zo života, viac zábavy pri cvičení, túžba po nových nápadoch na recepty, väčšia súdržnosť v rodine. Je to samozrejme úspech aj pri zmene stravovacích a pitných návykov, spotrebuje sa menej cukru, varí sa viac čerstvo uvareného jedla a rodina si spolu pochutnáva.
Väčšina tiež chudne alebo priberá centimetre pri zachovaní svojej hmotnosti, čo sa rovná chudnutiu. Môžete povedať, že každý centimeter, ktorý narástol, znamená asi 1 kg chudnutia, ak hmotnosť zostane rovnaká. Mnohí jednoducho dostanú fyzickú kondíciu, vybudujú si svaly, môžu sa obliecť rôzne odevne, bez obáv alebo sa opäť dobre cítia v šatách. Každý si vyvinie nové zručnosti, aby problém nechal za sebou.
So spoločnosťou JUMPAKIDS bolo v Nemecku, v Nemecku jedinečnom regióne, zriadené centrum obezity pre deti a dorast. Čím je toto nové poradenské centrum také výnimočné?
Jedinečné je, že tu je centrum! Sme kontaktným bodom s odborným personálom, na ktorý sa môžete ľahko a neformálne obrátiť. Každé dieťa, každý mladý človek, každý mladý dospelý a tiež rodičia sa na nás môžu obrátiť.
JUMPAKIDS je zároveň orgánom, ktorý prepája všetky subjekty zapojené do starostlivosti o deti a prináša pomoc aj do detských svetov - či už v školách, mimoškolskej starostlivosti alebo materských školách. Poradíme tiež učiteľom a pedagógom a poskytneme informačné materiály.
Máte tri roky na to, aby bol modelový projekt úspešný. Čo chceš najviac?
Dúfam, že sa tieto vývojové práce oplatia, budú pokračovať a že regensburský model ukáže cestu aj ďalším obciam. Pretože s 15 percentami detí s nadváhou v Nemecku sú naliehavo potrebné účinné riešenia, aby sa z detí s nadváhou nestali dospelí ľudia s nadváhou a zdravotnými a duševnými chorobami, ktorým sa dá predísť. Dúfam, že tento projekt prijmú a podporia všetky strany. Spoločne môžeme urobiť obrovský rozdiel a prispieť k zdravšej spoločnosti.
Ďalšie informácie nájdete tu: www.jumpakids.de
Ak si ceníte sebavedomé a konštruktívne správy, ktoré by mali zostať voľne prístupné pre všetkých, budeme radi, ak by ste mohli svojím príspevkom podporiť dobré správy pre vás. Pri zabezpečovaní a ďalšom rozširovaní našej práce sme závislí od vás ako používateľa. Ďakujem mnohokrát!