Obezita po tehotenstve Otázka pre gynekológa Dr

Dobrý deň, porodila som 2.12.2008. Počas tehotenstva som pribrala od 65 kg do 97 kg s výškou 1,60 m Po pôrode som schudla asi 9 kg, takže som vážila 88 kg. Týchto 88 kg - niekedy viac, niekedy menej - držím už takmer rok.

gynekológa

V máji som mal opäť 91 kg a potom som doma sledoval Weight Watchers sám (na stretnutia nemáme peniaze) a od mája do septembra som schudol 6 kg. Potom to bolo zastavené. Počas našej dovolenky som opäť pribral 3 kg, takže som teraz späť okolo 88 kg. Medzitým som tiež vyskúšal štíhlu stravu kombinujúcu spánok, ale nevykazuje žiadny úspech. Začiatkom roka som išla k rodinnému lekárovi na kontrolu štítnej žľazy. Všetko bez akýchkoľvek nálezov. Len neviem, ako ďalej. Čoskoro budem rezignovaný, pretože nič nepomáha. Len nemôžem robiť časovo šport. Cez deň som tak zaneprázdnená svojim dieťaťom a domácnosťou, že som celý deň v strese a mám podráždené nervy. Donedávna som jedla raz denne, keď môj manžel prišiel o 17tej z práce. Potom odkedy Dr. Prinútim sa jesť jedlo Pape najmenej dvakrát alebo trikrát denne. Dbajte na to, aby sme sa stravovali zdravo. Aj preto, lebo náš syn teraz jedáva s nami.

Môže sa stať, že stále neschudnem kvôli hormónom tehotenstva? Čo si mohol urobiť? V máji som odstavila, ale stále mám kvapky mlieka.

Odporučili by ste mi tablety Femi-Norm http://www.cpharm.de/index.php?option=com_content&task=view&id=18? Môže prispieť k zníženiu?

Som naozaj zúfalá.

autor: Mama_Denise 5. novembra 2009, 22:35

Obezita po tehotenstve

Rozumnejšie ako jedna z mnohých diét alebo sľubných diétnych produktov/piluliek je určite profesionálna výživová rada - napríklad prostredníctvom zdravotného poistenia - a skombinujte ju s cvičebným programom. Hlavným cieľom je trvale zmeniť svoje stravovacie návyky a naučiť sa venovať väčšiu pozornosť konzumácii tukov (najmä skrytých tukov v sladkostiach) a množstvám toho, čo jete, a kombinovať to s cvičebným programom.

Prax ukazuje, že téme obezity sa väčšinou nevyskytujú hormóny. Určite nie je zlé vylúčiť nedostatočne aktívnu štítnu žľazu.

Obezita po tehotenstve

Milý Dr. Bluni, keby som už nedávala pozor na svoju stravu a zdravo sa stravovala, ale namiesto toho som konzumovala sladkosti vo veľkom, potom by ma neprekvapilo, prečo som o nič neprišla.
Ďakujem za vašu neúčinnú odpoveď.