Sibírsky ženšen - NutriPharm od spoločnosti Letitia Mates

letitia

Sibírsky ženšen (Eleutherococcus senticosus) je liečivá rastlina používaná odpradávna vo východných krajinách, najmä v Rusku a Číne. V tradičnej čínskej medicíne je známy ako „ci wu ju“ a používa sa na oživenie energie čchi.

Hoci nesie rovnaký názov ako ázijský ženšen (Panax ginseng) a americký (Panax quinquefolius), sibírsky ženšen sa od týchto druhov veľmi líši, najmä zložením v aktívnych látkach.

Pretože hojne rastie v krajinách ako Rusko a Čína, sibírsky ženšen sa používa ako náhrada za ázijský ženšen, ktorého vlastnosti boli v Číne veľmi dobre známe. Je známa ako „adaptogénna“ rastlina, teda nelekársky termín, ktorý zdôrazňuje vlastnosti podporujúce zdravie tela, najmä zvyšovaním odolnosti proti každodennému stresu. Používa sa pri kardiovaskulárnych ochoreniach (normalizácia krvného tlaku), ateroskleróze, reumatických chorobách, cukrovke, syndróme chronickej únavy, chronickej bronchitíde, tuberkulóze alebo ako doplnok pri chemoterapii.

Zloženie

Zloženie koreňa a listov v aktívnych látkach sa líši v závislosti od ročného obdobia. Napríklad v koreni sa maximálna koncentrácia aktívnych zlúčenín dosiahne v októbri a minimálna v júli.

Väčšina aktívnych látok koreňa ženšenu je zastúpená glykozidovými zlúčeninami:

  • Eleuterozid: izofraxidín, sezamín, injekčná striekačka;
  • Glukóza, sacharóza, kyselina betulínová, vitamín E, beta-karotén, kyselina kávová a beta-sitosterol.

používa

Po kumulácii štúdií vykonaných na sibírskom ženšene sa predpokladá, že by bol aktívny v nasledujúcich situáciách:

  • Bipolárna porucha - duševné ochorenie, ktoré spočíva v abnormálnej a dlhotrvajúcej zmene emočnej nálady, energie a schopnosti človeka fungovať.
  • Prechladnutie, chrípka, vírusy dýchacích ciest - znižuje intenzitu prejavov (kašeľ, horúčka, zimnica) a pomáha rýchlejšiemu zotaveniu sa z choroby.
  • Infekcia herpes simplex 2 (HSV-2) - znižuje závažnosť a trvanie ochorenia.

Aj keď je sibírsky ženšen často používaný, nemá v súčasnosti dostatok dôkazov na podporu jeho účinnosti pri nasledujúcich stavoch: osteoartritída, osteoporóza, zápal pľúc, ochorenie obličiek, Alzheimerova choroba, hypercholesterolémia, syndróm chronickej únavy, fibromyalgia, zlepšenie výkonu. alebo infarkt myokardu.

sibírsky

Vedľajšie účinky a vedľajšie účinky

Zdá sa, že sibírsky ženšen nemá vážne vedľajšie účinky, ak sa podáva krátkodobo orálne dospelým. Aj keď sú vedľajšie účinky zriedkavé, môžu sa vyskytnúť ľudia, u ktorých sa môžu vyskytnúť zmeny srdcového rytmu, úzkosti, svalové kŕče alebo dehydratácia.

Zdá sa, že je dobre tolerovaný v prípade orálneho podávania po dlhšiu dobu, ako aj parenterálne (intravenózne) v liečbe maximálne 2 týždne.

varovania

  • deti - zdá sa, že nemá nežiaduce účinky u detí starších ako 12 rokov pri perorálnom podaní maximálne 6 týždňov;
  • Gravidita a laktácia - nie sú k dispozícii dostatočné informácie o bezpečnosti podávania počas tehotenstva alebo laktácie. Odporúča sa vyhnúť sa výrobkom obsahujúcim extrakt zo sibírskeho ženšenu!
  • Choroby zrážania krvi - Sibírsky ženšen obsahuje zlúčeniny, ktoré menia proces zrážania krvi a môžu zvýšiť riziko krvácania. Za týchto podmienok sa neodporúča!
  • Ochorenie srdca - Sibírsky ženšen môže zvýšiť srdcovú frekvenciu a krvný tlak. Neodporúča sa používať u ľudí s aterosklerózou, srdcovým reumatizmom alebo s anamnézou infarktu myokardu.
  • Hypertenzia - vyhýbajte sa podávaniu ľuďom, ktorých krvný tlak presahuje 180/90 mmHg.
  • Cukrovka- pretože sibírsky ženšen môže zvyšovať alebo znižovať hladinu cukru v krvi, odporúča sa diabetikom, ktorí dostanú lekárske odporúčanie na zavedenie tohto produktu do liečebného režimu, pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi.!
  • Hormonálne poruchy - pretože sibírsky ženšen môže pôsobiť ako „estrogénový“ hormón, neodporúča sa podávanie pri endometrióze, maternicových myómoch, rakovine prsníka alebo vaječníkoch!
  • Psychické poruchy (mánia alebo schizofrénia) - Sibírsky ženšen môže zhoršiť obraz týchto chorôb. Podáva sa iba pod lekárskym dohľadom!

spoločnosti

interakcia

mierny

Podáva sa pod lekárskym dohľadom v spojení s:

maloletý

Sibírsky ženšen môže znížiť rýchlosť metabolizmu nasledujúcich liekov s rizikom zvýšenia plazmatických koncentrácií, a tým aj ich vedľajších účinkov.

Podáva sa opatrne, ak je spojené s:

  • Lieky s pečeňovým metabolizmom v cytochrómeP450 2D6 (CYP2D6) - klozapín (Clozaril), kodeín, desipramín (Norpramin), fentanyl (Duragesic), flekainid (Tambocor), fluoxetín (Prozac), metoprolol (Betalok, Egylok), olanzapín (Zyprexa), ondansetron (Zofran), tramadol (Zaldiar) atď.
  • Lieky s pečeňovým metabolizmom v cytochrómeP450 3A4 (CYP3A4)-lovastatín (Mevacor), ketokonazol (Nizoral), itrakonazol (Orungal), fexofenadín (Allegra), triazolam (Halcion) atď.

Interakcie s inými rastlinami alebo doplnkami výživy

  • Rastliny alebo doplnky výživy, ktoré sa môžu znižovaťglykemická hladina: melón, zázvor, schiduf.
  • Rastliny alebo doplnky výživy, ktoré môžu ovplyvniť proces zrážania krvi: angelika, cesnak, rybí olej, zázvor, ženšen Panax, ďatelina červená, kurkuma, zázvor.
  • Rastliny alebo doplnky výživy, ktoré môžu vyvolať ospalosť a dehydratáciu: valerián, ľubovník bodkovaný, šalvia, chmeľ, kava.

Dávkovanie

Pri používaní dlhšom ako 2 - 3 týždne sa odporúča opatrnosť. Je potrebné štandardizovať výrobky používané v eleuterosidoch. Z nich sú B eleuterosidy najlepším markerom na identifikáciu kvality výrobkov s výťažkami zo sibírskeho ženšenu.

Aj keď sú štúdie na tejto rastline odporúčané ako bezpečné a bez vedľajších účinkov perorálna dávka 400 mg štandardizovaného extraktu/deň u dospelých, V mnohých publikáciách (príklad „Časopis o prírodnej medicíne“) existuje niekoľko dávok a spôsobov podávania ženšenu. Berú do úvahy rôzne aspekty a patológie: zvýšený športový výkon, chronická únava, genitálny opar atď.

Autor: Letitia Mates

Aktualizácia článku: 11.08.2020