Obezita podporuje rakovinu
Najčastejšie príčiny rakoviny. Chyby, ktoré vás môžu stáť život
Mnoho nedávnych štúdií preukázalo priame spojenie medzi obezitou a určitými typmi rakoviny: hrubé črevo, pažerák, prsia, vaječníky, endometrium a pankreas. Odborníčka na výživu Lygia Alexandrescu uviedla, že súvislosť medzi zvýšenou telesnou hmotnosťou a výskytom neoplastických buniek je veľmi zložitá.
Nedávna štúdia, ktorá trvala 16 rokov a zahŕňala viac ako 900 000 účastníkov, zistila, že obézni jedinci majú vyššie riziko diagnostikovania a úmrtia na určitý typ rakoviny v porovnaní s jedincami s normálnou hmotnosťou. Táto štúdia dospela k záveru, že obezita je príčinou úmrtnosti u 20% žien trpiacich na rakovinu a 14% mužov s rakovinou, tvrdí Agerpres.
Podľa výživovej poradkyne Lygie Alexandrescu môže nadváha ovplyvniť fungovanie imunitného systému a viesť k zápalovému syndrómu (spojenému so zvýšeným rizikom rakoviny); hladina určitých hormónov, ako je inzulín, androgén a estrogénové hormóny, faktory regulujúce rast buniek, ako je IGF-1; nadmerná sekrécia leptínu a nekontrolovaná proliferácia buniek.
"Načasovanie prírastku hmotnosti je dôležité, takže u dospievajúcich s nadváhou je vyššie riziko vzniku rakoviny vaječníkov pred menopauzou ako u normálnych žien. Aj kvôli nadmernému množstvu tukového tkaniva majú ženy s nadváhou vysoké hladiny estrogénu a teda zvýšené riziko nádorov prsníka závislých od estrogénu, “uviedol výživový poradca.
Podľa nej sa u mužov pozorovalo, že vysoký index telesnej hmotnosti súvisí so zvýšeným rizikom rakoviny hrubého čreva a konečníka.
Lygia Alexandrescu tvrdila, že distribúcia tukového tkaniva je dôležitým faktorom a bolo pozorované, že ukladanie tuku v brušnej dutine úzko súvisí s rizikom kolorektálneho karcinómu.
„Úmyselné chudnutie s vyváženou diétnou terapiou, strava bohatá na vlákninu, enzýmy, antioxidanty zo surového miestneho ovocia a zeleniny, vysoko kvalitné bielkoviny (ryby, morky, vajcia) a mononenasýtené rastlinné tuky (poskytované orechmi, mandle, avokádo, organické kakao), ako aj prostredníctvom správnej a úplnej hydratácie vedie k drastickému zníženiu rizika rakoviny “, ukázal tiež odborník na výživu.