Obezita - príčiny, sťažnosti a liečba
The obezita alebo obezita popisuje stav nadváhy, pri ktorom je BMI vyšší ako 30 kg/m2. Ako klinický obraz môže obezita viesť k závažným sekundárnym chorobám a sociálnym problémom.
Obsah
Čo je to obezita?
Obezita je vtedy, keď je BMI v zásade vyšší ako 30 kg/m2. Ochorenie sa vyskytuje v troch fázach, hodnotenie sa robí na základe BMI.
Rozlišuje sa medzi jablkovým a hruškovým typom; V prvom prípade je žalúdok postihnutý najmä tukovými usadeninami, v prípade hruškového typu sú to skôr nohy a spodok. Obezita vedie k zhoršeniu pohyblivosti a vzhľad môže tiež viesť k sociálnej izolácii.
príčiny
Životný štýl, málo pohybu a veľa bohatého jedla sú dva faktory, ktoré umožňujú rozvoj obezity.
Hlbšími príčinami môžu byť genetické predispozície k ochoreniu, ale aj choroby, ako je cukrovka.
Napriek týmto príčinám je možné, aby sa každý pacient obezity chopil; od začiatku nie je nikto obezitou odsúdený.
Kedy k lekárovi?
Návšteva lekára sa odporúča ešte predtým, ako sa môže rozvinúť obezita. To predstavuje značný tlak na orgány, kĺby a tkanivá a v neposlednom rade na psychickú pohodu dotknutej osoby. Ak sa vyvinula obezita, je potrebné najskôr konzultovať s rodinným lekárom, ktorý stanoví BMI. Pri tejto príležitosti je možné vykonať aj úplné fyzické vyšetrenie pacienta, ktoré odhalí fyzické poškodenie, ktoré už obezita spôsobila.
Aj z tohto dôvodu má zmysel čo najskôr konzultovať s lekárom, pretože ak sa zistí včas, mnohé z týchto poškodení zdravia sú stále reverzibilné. Ak dôvod vzniku obezity nie je vôbec známy, lekár by sa mal pri úvodnom vyšetrení opýtať na stravovacie návyky pacienta a potom zistiť, či existujú základné fyzické choroby, ktoré narušujú metabolizmus.
Vo väčšine prípadov je obezita prirodzene spôsobená nesprávnou stravou, niekedy však skutočne existuje neobjavený stav, ktorý mení spôsob fungovania metabolizmu. Ak je ovplyvnený metabolizmus tukov, je možné, že pri normálnej alebo len mierne nezdravej strave sa vytvorí veľa nových tukových buniek. Je známe, že príčinou obezity sú poruchy štítnej žľazy. Aj pri týchto ochoreniach platí, že čím skôr ich lekár dokáže diagnostikovať, tým ľahšie sa s nimi zaobchádza.
Príznaky a priebeh
Väčšina obezity sa vyvíja počas mnohých mesiacov a rokov. U postihnutej osoby sa najskôr vyvinie iba mierna nadváha, nezmení to však stravovacie správanie a priberanie pokračuje. Niekedy je možné pozorovať zmenu skutočne zdravého životného štýlu, alebo dôjde k trvalej zmene v živote a dotknutá osoba začne čoraz viac jesť od frustrácie a útechy.
U mnohých detí obéznych rodín sa obezita začína vo veľmi mladom veku, a to vďaka kombinácii genetickej predispozície a nezdravého rodičovstva. Obezita potom buď dosiahne konštantnú hodnotu, okolo ktorej kolíše, alebo pokračuje stále a ďalej, čo je samozrejme veľmi nebezpečný proces.
diagnóza
Diagnóza obezity vyplýva z výpočtu BMI. Táto hodnota sa môže použiť na určenie, ktorý stupeň celkovo troch obezít už dosiahol - pretože ukazuje, aký je cieľ liečby. Lekári po tejto počiatočnej diagnóze často robia ďalší výskum a využívajú príležitosť na vylúčenie základného ochorenia, ktoré by mohlo viesť k obezite. Za týmto účelom sa odoberá krv a merajú sa hladiny hormónov, ktoré regulujú trávenie.
Hladina cukru v krvi nalačno je tiež veľmi dôležitá pri diagnostike obezity, pretože môže poskytnúť indikáciu cukrovky. Ak nie sú k dispozícii žiadne fyzické nálezy, pacientovi sa často poskytuje psychologická podpora, napríklad na zistenie poruchy stravovania a na zistenie, ako by sa obezita mohla vyvinúť z psychosociálneho hľadiska - a čo je potrebné urobiť na jej liečbu.
Komplikácie
Výsledkom obezity sú často vážne komplikácie. Ak sa dotyčnej osobe nepodarí znížiť nadmerne vysokú telesnú hmotnosť, hrozí mu množstvo zdravotných problémov. Nielen, že sa kĺby predčasne opotrebujú v dôsledku vysokého napätia; výsledná bolesť spôsobuje, že sa chorý pohybuje menej. Príliš málo pohybu zase vedie k ďalšiemu priberaniu na váhe a vytvára tak začarovaný kruh, ktorý je ťažké prelomiť.
Okrem toho obezita podporuje rozvoj vysokého krvného tlaku, vysokého cholesterolu a kardiovaskulárnych problémov. Riziko infarktu alebo mozgovej príhody je u obéznych ľudí asi o šesťdesiat percent vyššie ako u ľudí s normálnou hmotnosťou. Dôvodom je to, že keď je príliš veľa telesnej hmoty, srdce musí pracovať tvrdšie, aby zásobilo všetky orgány krvou.
Okrem toho je riziko vzniku cukrovky pri obezite výrazne vyššie ako u ľudí, ktorí nemajú nadváhu. Podľa štatistík život ohrozujúce choroby, ako je rakovina, postihujú aj ľudí s nadváhou častejšie ako ľudí s normálnou hmotnosťou, hoci miera prežitia pri diagnostike rakoviny je pre obéznych ľudí tiež menej priaznivá. Dôvodom je to, že rakovinové bunky môžu pri nadbytku glukózy rásť a množiť sa rýchlejšie. A nakoniec, rozvoj depresie v dôsledku obezity je tiež komplikáciou, ktorá sa často vyskytuje, pretože populárny ideál krásy uprednostňuje štíhle a dobre trénované telá.
Liečba a terapia
Špeciálna liečba spočíva v kombinácii výživového poradenstva a psychologickej podpory, pretože obezita takmer vždy zahŕňa aj psychologickú zložku. Ak je obezita na druhej strane založená na základnom fyzickom ochorení, ako je cukrovka, potom musí byť celá liečba prispôsobená základnému ochoreniu. Mnoho lekárov odporúča výmenu nápadov s inými postihnutými osobami v svojpomocných skupinách, aby bolo možné spoločne nájsť spôsoby, ako obezitu dostať pod kontrolu.
prevencia
Najlepšou prevenciou proti obezite je zdravá strava, ktorá telu nedodá viac energie, ako spotrebuje za deň. Bazálny metabolizmus sa z genetických dôvodov vždy trochu mení, ale je možné ho vypočítať, aby sme sa vedeli približne orientovať. Aj ľudia s miernou nadváhou by navyše mali začať cvičebný program šitý na mieru ich potrebám a schopnostiam, aby sa urýchlilo chudnutie a vybudovala svalová hmota.
Ak nemáte veľa pohybu v každodennom živote, budete potrebovať tento jemný cvičebný program, ktorý spotrebuje viac energie ako v bežnom živote. Každý, kto sa tiež ťažko vyrovná s negatívnymi pocitmi, by mal hľadať spôsob ich spracovania, ktorý nespočíva v úteche jedla, pretože to je jeden z najväčších zdrojov nebezpečenstva.