Obezita, rizikový faktor počas pandémie
Redakčnou kanceláriou observatória.
Uverejnené: 24.04.2020, 08:10.
Aktualizované: 24.04.2020, 12:23
Na jednej strane izolácia chráni starších ľudí pred nebezpečenstvom Covid-19, prichádza však s nedostatkom pohybu, ktorý im ubližuje fyzicky i emocionálne. Otázka znie: „Ako možno pomôcť starším ľuďom prekonať tieto dni ľahšie?“ A špecialisti už majú nejaké odpovede.
Riziko úmrtia na koronavírus sa enormne zvyšuje u ľudí s nadváhou.
PROF. DR CĂTĂLIN COPĂESCU, CHIRURG - Ľudia s obezitou zaberajú až 80 percent jednotiek intenzívnej starostlivosti. Majú teda kritické formy a úmrtnosť, ktorú očakávame, je 10-krát vyššia v porovnaní s ľuďmi s normálnou hmotnosťou.
Problém je v tom, že ľudia s normálnou hmotnosťou môžu pribrať aj ďalšie kilogramy, keď vyjdú z núdzového stavu.
PROF. DR CĂTĂLIN COPĂESCU, CHIRURG - Nedostatok alebo zníženie profesionálnej aktivity, zníženie fyzickej aktivity. Všetky vedú k priberaniu. A samozrejme, na tomto pozadí izolácie nájdeme významné zvýšenie sladkostí, vysokokalorických nápojov vrátane alkoholických nápojov.
Călin Bădescu, rodinný lekár - No, uvediem len príklad: postavte človeka s normálnou hmotnosťou, povedzme 80 kg, aby vystúpil po schodoch do 2. poschodia. Dajte si jeden s 30 kilami navyše, pretože sa takmer nehýbe. To znamená úsilie pre imunitný systém, to znamená úsilie pre celé telo.
Aby ste sa nedostali zo sebaizolácie, je dobré vedieť si jedlo spojiť.
Dr. Iuliana Petrișor, špecialistka na výživu a metabolické choroby - Neodporúča sa kombinovať bielkoviny navzájom, mäso, mliečne výrobky a vajcia v rovnakom jedle a je dobré jesť mäso k hlavnému jedlu, ako je obed a spojené so zeleninou, šalátom.
Čo by nám nemalo chýbať z každodenného nákupného košíka, je čerstvé ovocie a zelenina. A najzdravšie v tomto období sú aj najlacnejšie na trhoch: zelené. Šalát, reďkovky, cesnak alebo špenát.
Na celom svete je takmer 60% pacientov s koronavírusom a závažnými príznakmi obéznych.
Ak ste zachytili obrázky, ktoré sa môžu stať novinkami, môžete nám ich poslať na WhatsApp na telefónnom čísle 0722.699.800, na stránke Facebook Observatory alebo e-mailom na [email protected] .