Obezita sa stala globálnym problémom - MedicalTest
Obezita sa stala globálnym problémom
Obezita je najbežnejším metabolickým ochorením a často sa spája s ťažkými chronickými chorobami, ako sú kardiovaskulárne choroby, cukrovka, spánkové apnoe atď. Vyznačuje sa nadbytkom tukového tkaniva. Normálne telo mužov obsahuje percento 15 - 20% tukového tkaniva a telo žien 25 - 30% tukového tkaniva.
Obezita nie je iba estetickým problémom, ale predovšetkým poruchou výživy, ktorá sa vyznačuje zvýšenou telesnou hmotnosťou vysoko nad ideálnou úrovňou hmotnosti a má ďalekosiahle následky na zdravie. Vzhľad obezity ovplyvňuje fyzický vzhľad človeka, ale aj jeho psychický stav. Nadmerná hmotnosť spôsobuje veľa komplikácií: cukrovku, srdcové a cerebrovaskulárne choroby, vysoký krvný tlak, spánkové apnoe, pohybové poruchy. Aj keď sa obezita považuje za komplexný nutrično-metabolický stav, existuje veľa spôsobov, ako ju liečiť.
Obezita môže mať tiež všeobecný charakter alebo segmentový aspekt. Rozloženie nadmernej hmotnosti v dolnej polovici tela charakterizuje „hruškovitú“ ginoidnú obezitu. Obezita typu Android (brušný kmeň v tvare jablka: v kmeni prevažuje tukové tkanivo) koreluje s vyššou mierou komplikácií. Obvod brucha väčší ako 88 cm u žien a 102 cm u mužov zvyšuje riziko vzniku ďalších zdravotných problémov.
Príčiny obezity
Mnoho ľudí prispieva k vzniku obezity, ku ktorej dochádza vtedy, keď je energetická bilancia nevyvážená, tj. Energia akumulovaná (počet kalórií) v potrave je vyššia ako vynaložená energia.
Rizikové faktory pre obezitu
Etiopatogénne faktory sú rozmanité a možno ich rozdeliť na individuálne a environmentálne faktory: sociálne, ekonomické, profesionálne, rodinné. Prejedanie sa (zvyšovanie príjmu potravy nad potreby) je do veľkej miery uložené v kultúre. Porcie rýchleho občerstvenia alebo iných reštaurácií sú predimenzované a prinášajú nadmerný kalorický príjem. Socializácia úzko súvisí aj s konzumáciou potravín. Rodinné stravovanie, stretnutia s priateľmi, pracovné alebo prázdninové aktivity sú zamerané na stolovanie. Psychický stres a depresie navyše vedú k nadmernému príjmu potravy.
Sedavý životný štýl je zďaleka najčastejšou príčinou obezity, ktorá sa čoraz viac vyskytuje v živote moderného človeka. Mnoho ľudí neznáša cvičenie a iní sú príliš zaneprázdnení športom. Stále viac technologických výdobytkov moderného sveta: diaľkové ovládanie televízora, výťah, auto vylučujú fyzickú aktivitu z každodenného života. Aj tie nepodstatné činnosti, ako napríklad venčenie psa na prechádzku, sú prospešné; Napríklad otvorením dverí, aby sa pes dostal von, sa spália iba 2 kalórie, ale 30-minútová prechádzka so psom spáli 125 kalórií. Ak namiesto toho, aby ste auto vzali do práčovne (spotrebuje iba 18 kalórií), bude osobne umyté a vyleštené, spotrebuje sa 300 kalórií.
Dedičná kolaterálna anamnéza obezity zvyšuje u človeka riziko nadváhy. Ak je jeden z rodičov obézny, riziko je trikrát vyššie ako riziko u osoby s rodičmi s normálnou hmotnosťou. Pri vzniku obezity hrá dôležitú úlohu životný štýl rodiny alebo kruhu priateľov: strava bohatá na živočíšne tuky alebo založená na rýchlom občerstvení, nepravidelnom čase stravovania alebo vynechávaní hlavných jedál.
Spolu s nedostatkom fyzickej aktivity sú to nasledujúce faktory, ktoré vytvoria začarovaný kruh:
Nízka sebaúcta - človek s nadváhou alebo obezitou bude mať negatívny sebaobraz a bude mať tendenciu eliminovať svoje nepohodlie ešte väčšou konzumáciou jedla. Opakované zlyhania niektorých režimov chudnutia tiež zvýrazňujú negatívny obraz, čo ešte viac sťažuje uplatňovanie stratégií chudnutia;
Afektívne problémy - stavy psychického stresu, úzkosti alebo stavov, ako sú depresie alebo chronické bolesti, má človek tendenciu vyhnúť sa riešeniu problémov a negatívnych emócii tým, že sa uchýli k jedlu;
Psychická trauma - traumatické udalosti, ako napríklad fyzické alebo sexuálne zneužívanie počas detstva, smrť rodiča počas dospievania alebo problémy s pármi (domáce násilie), môžu mať dôležitý vplyv na etiopatogenézu obezity;
Konzumácia alkoholu - pivo alebo koktaily obsahujú veľa kalórií a predisponujú k androgénnej obezite;
Užívanie drog - antidepresíva alebo lieky na báze glukokortikoidov alebo prítomnosť stavov ako Cushingov syndróm a hypotyreóza.