Obezita - Schudnite pomocou žalúdočného bypassu a žalúdka rukávov
Hovoríme teda o chorobe, pri ktorej je šikana postihnutých sociálne akceptovaná.
Štyridsať rokov mimovoľne „študujem“ obezitu vo všetkých jej aspektoch so sedadlom v prvom rade. Sociálny dopad pociťujem od svojich piatich rokov. Teraz mám štyridsať, pre prípad, že by ste sa chceli spýtať.
Na webe o bariatrickej chirurgii a extrémnom chudnutí k nej patrí definícia „našej“ choroby?
Rýchle vyhľadávanie v službe Google ukazuje, že definícia pojmu z encyklopédie Wikipedia na internete, ktorá ponúka nemocnice a niektoré svojpomocné skupiny pre obezitu, je bežná, zvyčajne sa javí ako relatívne „triezva“ v štýle technického textu.
Ale obezitu popisuje naozaj dobre?
Čo skutočne vieme o veľkej nadváhe
Obezita.
Vedecký triler.
Veda o obezite
Obezita - metafora
"S rozbúreným srdcom hľadím do tmy." Ako každý večer čakám, kým sa to prejaví.
Niečo tam je - neviem, čo to je, ale je to tam.
Raz ma to vystraší, inokedy zvedie. A veľmi často veľmi nahnevaný!
Pohybuje sa v tieni, krátky kužeľ svetla osvetľuje roh miestnosti. Pozerám a snažím sa niečo vidieť. Než sa rozpadne, na chvíľu blikne silueta z čierneho. Steny šepkajú, potom sú ticho.
Tento dom popisuje súčasný stav vedy v oblasti obezity: Je preplnený šepkajúcimi stenami, tieňmi a tmavými rohmi, v ktorých slabé svetlo na niekoľko sekúnd osvetľuje jednotlivé miestnosti. Hypotézy a teórie sa zoraďujú a skrývajú predovšetkým pred „zvyškom“ sveta, pre ktorý táto temnota neexistuje. “
Výňatok z „Obezita - nepochopená chronická choroba ako stigma“
Vnímanie obezity na verejnosti
Obezita?
Môžu za to sami!
Obezita - osud, ktorý si sám zvolí.
„Jesť menej, viac sa hýbať!“
Mimo vedeckej komunity nie je obezita vôbec záhadou. »Normálny« oslavuje svoju predstavu o rovnováhe kalórií, obžerstve a ľahostajnosti. Z nedbanlivosti zvalí „vinu“ na nadváhu na dotknutú osobu.
„Jedzte menej, viac športujte!“ A „Je to tvoja vlastná chyba!“ Definujte obezitu a často spečatte osud nás tučných ľudí.
Zákon termodynamiky vyvracia posledný „argument“ proti obezite ako chorobe.
„Intelektuáli“ citujú zákon termodynamiky a končia ho obmedzenou interpretáciou uplatniteľné! Prirodzeným zákonom je každé hľadanie príšery schovanej v tieni.
Obezita sa stáva „stigmou“, slabosťou osobnosti, individuálnym rozhodnutím. Stelesňuje lenivosť a nenásytnosť civilizácie a ospravedlňuje nepretržitú šikanu a vylúčenie zo spoločnosti.
„Trpenie zvolené samým sebou!“ Je jedným z najčastejších komentárov k jednému z mojich príspevkov na Instagrame k téme obezity.
Negatívne príspevky na YouTube vytvárajú podobný obraz spoločenského vnímania veľkej nadváhy. V neposlednom rade populárna zábava ako Biggest Loser alebo My Life with 300 Kilos podporuje tento predpoklad svojím šialenstvom.
Obezita - rozšírené ochorenie
Obezita.
Všetci sme trochu tuční.
50% Európanov má nadváhu!
Realita nadváhy a obezity
Viac ako polovica dospelých v Európe má nadváhu a každý piaty je považovaný za obézneho. Počty sa od roku 1980 zdvojnásobili! Každé tretie dieťa má nadváhu alebo obezitu do 11 rokov. Tieto hodnoty poskytuje Svetová zdravotnícka organizácia 2013. Na Svetový deň mužov 2018 informoval Federálny štatistický úrad „62% dospelých mužov má nadváhu!“.
Nový priemer predstavuje nadváha!?
Nadváha a obezita sú dnes normou, nie výnimkou! WHO hovorí o pandémii od roku 2008. Pandémia je šírenie choroby po krajinách a kontinentoch.
Takže slabá vôľa a chamtivosť sa nekontrolovateľne šíria? Alebo je v obezite viac než zámerné kontrolovateľné „príliš veľa“ jedla?
Všetci sme zlyhania?
Viac ako polovica európskej populácie nie je schopná jesť menej a viac cvičiť? Pre Američanov je to 60% - a hodnoty sa medzinárodne neustále zvyšujú. Ovplyvnené sú nielen „bohaté národy“. V skutočnosti je obezita proporcionálne častejšia v deprivovaných oblastiach a v rodinách s nízkou úrovňou vzdelania a príjmu. Teória choroby z blahobytu je neistá.
Obezita.
Príklad.
Moja pravda o obezite.
Je obezita z detstva „utrpením, ktoré si vybralo samo“?
Poďme osobne: bol som tučný, keď som bol dieťa. To som samozrejme chcel! Jedného rána som sa zobudil v postieľke a pomyslel som si, hej, prečo by som nemal vážiť 300 kíl ako dospelý?!
Najlepšou cestou do obéznej budúcnosti je mať detstvo s nadváhou, to sa nedá poprieť. Podľa WHO bude mať 60% „tučných detí“ v dospelosti tiež nadváhu alebo obezitu. Väčšinou vyhovuje jednoduché pozorovanie: tučnejší ako dieťa, tučnejší ako dospelý.
Obézni na základnej škole - tajný recept na šikanu, fyzické napadnutie a verbálne napadnutie spolužiakmi a učiteľským zborom. Sociálna devalvácia a denné bolesti brucha. V kombinácii so základným predpokladom hlúposti a zníženia výkonu z dôvodu „škaredosti“ - to je želanie každého dieťaťa!?
„Za tučné deti môžu rodičia!“
Tučná matka, tučná babička = tučné dieťa, to je jasné. Všetci jedia zle?! Bude to tesnejšie, iba ak bude táto logika vysvetľovať štíhlych súrodencov a otca s normálnou hmotnosťou. Už aj tak tenká hypotéza sa potom chveje na jednej nohe a namáhavo skáče za druhou, lemuje sa dole svahom.
Aká je pravdepodobnosť, že by sme s mamou vždy rozdrvili cestoviny, biely chlieb a sódu - zatiaľ čo moji súrodenci a otec dostali zeleninu, chudé mäso a minerálnu vodu?
Áno, naša rodinná strava bola v tej dobe z výživového hľadiska číra hrôza. Cukrový prášok a citrónový čaj vyrobený z glukózových granúl, plus veľa jednoduchých sacharidov z bieleho chleba a cestovín, málo bielkovín. Margarín a rastlinná smotana - umelo hydrogenované tuky - namiesto masla alebo úplná výnimka z lepivého krému pre mortadellu. Je zrejmé, že kyselina z batérie ako nátierka by nebola podstatne škodlivejšia. Dnes to väčšina ľudí vie - v osemdesiatych rokoch patrili tieto umelé tuky do domu každej modernej gazdinky spolu so zmesami zvýrazňovačov a farbív pripravených na použitie! „My“ sme neboli fenomén a moja mama sa snažila riadiť sa vtedajšími „hlavnými nízkotukovými“ odporúčaniami!
Pri návšteve iných detí nebola zdravšia kuchyňa, ale úplne rovnaké škrobové jedlá s vysokým obsahom cukru kúpané v umelom rastlinnom tuku so štipkou lásky a dôvery, že v obchode je iba zdravé jedlo.
Strašné prostredie, pokiaľ ide o jedlo.
Dieťa musí tučnieť?!
Hrozná strava? Áno, jednoznačne. Je tuk nevyhnutný? Nie práve!
To, ako telo reaguje na toto „prostredie“, je individuálne odlišné. Táto reakcia nie je „voľbou“, ktorú urobíme. Nemá to nič spoločné s disciplínou alebo slobodnou vôľou. Rozhodujú o tom zaujímavé mechanizmy, ktoré ešte neboli dostatočne pochopené, pričom niektoré sú dôvodom a témou tohto blogu. A tresk, sme späť v tmavom strašidelnom dome a začujeme šepkať steny.
Tam je znova, v strašidelnom dome!
Steny šepkajú v šere epigenetiky, „driftujúcich génov“, o tom, ako hormóny riadia našu energetickú rovnováhu, našu dlhodobú telesnú hmotnosť a dokonca aj našu aktivitu a riadenie. Žiadna energia na cvičenie? Ste neustále viac hladní, ako si vyžaduje vaša akútna potreba kalórií? Nejde o „rozhodnutie“ alebo „slabosť“ - jedná sa o chybný kontrolný systém. Moja bola pokazená tak dlho, ako si dobre pamätám!
Nie je to také slobodné, ako by sme chceli vidieť svoju vôľu.
Je to iba príklad, malé tiene búšiace do tmy. Väčšina ľudí hľadá „vinníka“ - to môže vysvetľovať, prečo je obezita tak spoločensky prijateľná, že ponižuje a slovne násilní, marginalizuje a šikanuje.
Obžeravosť a ľahostajnosť sú smrteľné hriechy, nemorálne. Strašné slabiny charakteru. A: ľudia nie sú takí do hádaniek. Najmä nie, ak nejde o krížovku denníka. Pokiaľ ide o zdravie, mnohí chcú rýchlu odpoveď. Preto bolesti hlavy pochádzajú z počasia a nespavosť z úplňku. Vysoká hladina cholesterolu v krvi pochádza z potravy a spôsobuje infarkty. Nesprávne, polopravda a povera v kombinácii. Keď sa k tomu priráta Najväčší porazený pre večernú zábavu, sme pripravení na upírsku apokalypsu.
Hľadáte riešenie alebo vinníka?
Obezita.
Nie je to o vine.
Pokiaľ hľadáme niekoho, koho by sme mohli viniť, nenájdeme riešenie!
Obezita sa nelíši od žiadneho veľkého problému v živote: Riešenie nájdeme, iba ak prestaneme hľadať niekoho, kto za to môže! A v prvom rade sa musíme prebudiť a zanechať za sebou staré predsudky.
Pamätáte si na jednu z kľúčových scén vo filme „Matrix“?
Morpheus ponúka Neovi výber, aby mohol žiť ďalej ako predtým, v ilúzii, v sne, ktorý sa cíti ako realita. Alebo sa zobuď a začni skúmať pravdu.
"Toto je tvoja posledná šanca." Potom už niet cesty späť. Vezmite modrú pilulku - príbeh sa končí, prebudíte sa vo svojej posteli a uveríte všetkému, čomu chcete veriť. Vezmite si červenú pilulku - zostanete tu v ríši divov a ukážem vám, ako hlboko králičia nora zachádza. ““
„Čo je to matrica?“, pýta sa Neo Morpheus a dnes za neho odpovedám.
Matricou obezity chorôb je verejný spánok, ktorý premieňa realitu patologickej obezity na číry charakterový nedostatok.
Počítanie kalórií a cvičenie sú na tomto svete mocnými nástrojmi na dlhodobé chudnutie. Pracujú nielen vo vákuu niekoľko týždňov alebo mesiacov - v závislosti od výdrže a individuálneho „typu“ obezity dotknutej osoby a relaps možno pripísať iba „pacientovi“.
Naša ilúzia
V tejto ilúzii vieme, že vinu za nadváhu nesie výlučne postihnutá osoba. Trochu pohybu, trochu počítania kalórií - a je to. Koniec koncov, dôležitá je iba rovnováha kalórií. Trochu disciplíny a buďte rýchly, štíhly. Tí, ktorí zostávajú tuční, jednoducho zlyhali. Jednoduché, správne?
Dnes vám hovorím, že po schudnutí takmer 200 kíl a mojich rokoch práce s postihnutými, v ktorých som spoznal tisíce osudov a ľudí - s ich výživovými protokolmi a individuálnymi krvnými hodnotami - je obezita oveľa viac ako „dobrovoľne vytvorená“ pozitívna. Energetická bilancia.
Obezita je viac ako záruka šikany, diskriminácie a bolesti v každodennom živote. Obezita nie je len „príliš veľa jesť“.
Nielen v mojom vlastnom príbehu, v „nevypočítateľnosti“ chudnutia v praxi, ale aj vo vás všetkých, stále vidím nové stránky záhadnej tieňovej postavy z nášho temného domu z pred.
Niektorí, ako ja, boli od detstva „najhrubší“. Iní priberajú počas puberty, iní po tehotenstve alebo počas menopauzy. Existujú ľudia, pre ktorých zložka závislosti zohráva obrovskú úlohu, a sú takí, ktorí nie sú závislí od jedla.
V rámci poradenstva o výžive mi pripadalo obzvlášť zaujímavé, že ľudia s veľkou nadváhou a ľudia s nedobrovoľnou podváhou rozprávali podobné príbehy - len s rôznymi dôsledkami. Lovec duchov vo mne hovorí, že máme do činenia s rovnakým duchom - proste straší každý dom inak.
Nezodpovedaných otázok o obezite je oveľa viac ako platných odpovedí.
Nakoniec bude boj proti chronickému ochoreniu na obezitu pokusom a omylom. Možno stačí zmena stravovania a aktívny životný štýl - alebo potrebujete pomoc od centra obezity.