Obezita tiež prináša hormóny v K; pokazený
Nadváha produkuje príliš veľa hormónu leptínu a príliš málo adiponektínu.
Heidelberg. Ak sa v dôsledku nadváhy vytvorí príliš veľa hormónu leptínu a príliš málo adiponektínu, môže to mať negatívne následky na metabolizmus. Štúdia teraz zistila, že kombinácia pohybu a chudnutia môže vytvoriť zdravú hormonálnu rovnováhu.
Samotným chudnutím telo produkuje menej „zlého“ leptínu a viac „dobrého“ adiponektínu. V štúdii so 439 postmenopauzálnymi ženami lekári z Nemeckého centra pre výskum rakoviny (DKFZ) v Heidelbergu preukázali zdraviu prospešné účinky zmeny stravovania.
„Tukové tkanivo produkuje rôzne hormóny, ktoré majú veľký vplyv na metabolizmus,“ uvádza spoluautorka Cornelia Ulrich v časopise „Journal of Internal Medicine“ a dodáva: „Dôležitý je protizápalový adiponektín, ktorý zlepšuje účinok inzulínu, a leptín, ktorý Môže podporovať rast nádorových buniek. ““ Účastníci štúdie boli rok sledovaní a sledovaní v skupinách. „Našou hypotézou bolo, že kombinácia fyzickej aktivity a predovšetkým chudnutia by mala viesť k priaznivejšiemu pomeru týchto dvoch hormónov,“ hovorí Ulrich.
Najlepšie pomáha pohyb a zmena stravovania
Produkcia leptínu sa znížila u všetkých pacientov až o 40 percent. Najjasnejšie je to v skutočnosti v skupine, ktorá kombinuje cvičenie a zmenu stravovania. Produkcia adiponektínu naopak rástla najsilnejšie u žien, ktoré držali prísnu diétu. "Teraz lepšie chápeme, ako chudnutie a tréning chránia pred chronickými chorobami. Účinok adiponektínu na podporu zdravia teraz potvrdili početné štúdie. Zníženie koncentrácií leptínu na druhej strane ponúka menej rastových stimulov pre nádorové bunky," vysvetľuje Ulrich. (Dapd)