Obezita zmenšuje mozog, keď vážite príliš veľa kilogramov
Je zrejmé, že nadváha nie je zdravá. Bolo však nejasné, že by to mohlo mať negatívny vplyv na mozog okrem problémov s krvným obehom, dýchacích ťažkostí a chorôb kĺbov. Štúdia vedcov z Loughborough University vo Veľkej Británii však teraz naznačuje práve túto súvislosť.
Poznámky vo viacerých štúdiách
Niekoľko štúdií v minulosti preukázalo, že nadmerná nadváha ovplyvňuje nielen predtým známe oblasti tela, ale môže mať aj negatívny vplyv na mozog. Štúdia Max Planckovho inštitútu pre kognitívne a neurovedy v Lipsku z roku 2017 ukázala, že obezita môže poškodiť mozog a mať negatívny vplyv na riziko Alzheimerovej choroby. Americká štúdia predtým v roku 2010 preukázala, že nadváha urýchľuje proces starnutia v mozgu. Britskí vedci sa v tejto súvislosti v nedávnej štúdii zaoberajú konkrétnym bodom.
Menej „šedej mozgovej hmoty“ kvôli vysokému percentu telesného tuku?
V štúdii Loughborough University britskí vedci pod vedením špecialistu na športovú medicínu Marka Hamera skúmali, do akej miery nadváha konkrétne ovplyvňuje „šedú hmotu“ mozgu. Táto šedá mozgová hmota, známa tiež ako „substantia grisea“, tvorí podstatnú zložku centrálneho nervového systému a pozostáva predovšetkým z tiel nervových buniek. Biela hmota v mozgu sa naopak skladá z nervových vlákien a má za úlohu spájať jednotlivé oblasti v mozgu. Vo svojej štúdii chcel Hamer ukázať, „či ďalší telesný tuk chráni alebo poškodzuje veľkosť mozgu“.
Percento telesného tuku a obvod pása a bokov ako analytické faktory
Na tento účel vedci stanovili index telesnej hmotnosti (BMI) viac ako 9 000 ľudí a zistili, že 19% účastníkov bolo považovaných za obéznych. Pretože vedecká odolnosť BMI bola v posledných rokoch vždy spochybňovaná alebo obmedzená, vedci vo svojej analýze odkazovali aj na percentuálny podiel telesného tuku a pomer bedra a bokov (THQ) testovaných osôb. Napríklad THQ 0,8 alebo menej sa považuje za zdravé pre ženy a 0,9 alebo menej pre mužov. Okrem toho je možné pomocou THQ určiť, či je vyšetrovaná osoba jablkového alebo hruškového typu. Zatiaľ čo u jablkového typu sa tuk hromadí hlavne okolo pása, tukové tkanivo u hruškového typu sa hromadí hlavne okolo bokov, spodnej časti a stehien.
Vyšetrenie MRI ukazuje jasný výsledok
Pomocou vyšetrení MRI vedci určili objemy mozgu subjektov rozdelené na sivú a bielu hmotu. Okrem nadváhy zahŕňali aj ďalšie faktory, ktoré môžu ovplyvniť objem mozgu, vrátane veku, krvného tlaku a fyzickej aktivity. Nakoniec sa dospelo k záveru, že ľudia, ktorí mali vysoké THQ aj vysoké BMI, mali v mozgu menej šedej hmoty ako tí, ktorí mali normálnu hladinu. Takmer 1 300 vyšetrených ľudí z celkového počtu 9 000 účastníkov, ktorí mali vysoké hodnoty BMI a THQ, mali v priemere najnižší objem šedej hmoty. Výsledky sa však obmedzili na sivú hmotu, zatiaľ čo u bielej hmoty nebolo možné určiť žiadne rozdiely.
Spojitosť zostáva nejasná
Vedcom sa podarilo dokázať, že nižší objem šedej hmoty v mozgu súvisí s obezitou - najmä v strede tela. Vedec Mark Hamer však uviedol, že zostáva nejasné, „či abnormality v štruktúre mozgu vedú k obezite alebo či obezita spôsobuje tieto zmeny v mozgu“. Zároveň dodal, že skutočnosť, že sa štúdie zúčastnilo iba päť percent pozvaných ľudí, mala na štúdiu negatívny vplyv. Koneční účastníci boli tiež v priemere zdravší ako ľudia, ktorí sa rozhodli nezúčastniť sa štúdie.