Obézni ľudia majú skreslené psychologické útočné vnímanie
Blog o zaujímavých psychologických témach zo všetkých oblastí psychológie.
To, čo si myslíme, že má obrovský vplyv na vnímanie nášho prostredia. Ukázalo sa, že dvere sa javia menšie, ak máte široké plecia, a širšie, ak máte úzke plecia. Rovnako ľudia s nadváhou vnímajú vzdialenosti ďalej ako ľudia bez nadváhy. Ale je za tým ešte o niečo viac.
Vzdialenosti sú vždy rovnaké?
Kto to nevie? Často sedím na gauči a pozerám jednu zo svojich obľúbených sérií. Na stole pred sebou mám pohár vody a vrecúško s trieskami a sústredene počúvam pár, ale zmysluplných slov Leroya Jethra Gibbsa, keď zrazu zazvoní telefón. Viem, že tento prekliatý telefón je len tri kroky, ale ... sú to tri kroky. Pre mňa by telefón mohol byť v tejto chvíli v Číne, potom by som mal pocit, že by bol ľahko dosiahnuteľný.
Vnímanie životného prostredia
Čo má ale teraz história spoločné s psychológiou? Vnímanie prostredia je jedným z ústredných východísk psychologického výskumu. Ako vnímame svoje prostredie? Dá sa to vôbec uchopiť alebo je to iba interpretovaný obraz nás samých? Okrem mnohých filozofických prístupov existujú aj tvrdé výsledky výskumu týkajúceho sa vnímania nášho prostredia.
Napríklad sa ukázalo, že malí ľudia majú tendenciu nadhodnocovať skutočnú veľkosť objektov a vysokí ľudia ich podceňujú. V ďalšom experimente boli subjekty umiestnené mimo dosahu objektov. Vzdialenosť medzi predmetom a osobou sa odhadovala na menšiu, ak mala osoba pomôcku, napríklad chápadlo. Keby som teda mal na telefóne remienok, ktorým by som mohol telefón ťahať k sebe, vzdialenosť medzi mnou a telefónom by sa cítila oveľa menšia, ako v skutočnosti bola.
Vplyv sebahodnotenia
Sebahodnotenie má zjavne rozhodujúci vplyv na naše sebaponímanie a na naše vnímané prostredie. V súlade s tým sa uskutočnila nová štúdia s cieľom zistiť, do akej miery má predpokladaný tvar a hmotnosť tela vplyv na hodnotenie vzdialeností.
Pokus odhadnúť vzdialenosti
V tomto desaťminútovom experimente boli subjekty požiadané, aby odhadli vzdialenosť objektu od predtým označeného miesta. Toto bolo upravené štyrikrát bez toho, aby to testované osoby videli. Každá testovaná osoba musela vykonať štyri hodnotenia. Každá osoba by potom mala vyplniť dotazníky. Obrázok tela bol položený na dotazníku, pre ktorý bola testovaným osobám ukázaná rada ľudí s rôznymi tvarmi tela. Prvý človek bol veľmi tenký a posledný človek veľmi tučný. Po nezaujatom sebahodnotení bol každý testovaný subjekt skutočne zmeraný a zvážený, aby sa vytvorila porovnávacia hodnota.
Výsledky Vnímanie vzdialenosti
Výsledky boli jednoznačné, tí s vyššou telesnou hmotnosťou hodnotili vzdialenosť objektu ako väčšiu ako tí s nižšou telesnou hmotnosťou. Neboli však zaznamenané žiadne významné výsledky týkajúce sa telesného obrazu a vnímania vzdialenosti. To naznačuje, že vnímanie vzdialenosti nie je ani tak o posudzovaní obrazu vlastného tela, ako o jasných fyzikálnych faktoroch.
Tento vplyv telesnej hmotnosti na odhadovanú vzdialenosť sa zvyšoval so skutočnou vzdialenosťou objektu. Tí, ktorí mali vysokú telesnú hmotnosť, precenili vzdialenosť vzdialeného objektu viac ako vzdialenosť bližšieho objektu. Chyba odhadu sa tak zväčšovala s rastúcou vzdialenosťou. Neboli žiadne rodové rozdiely.
Čo to pre nás znamená teraz?
Osobne by som predpokladal, že vnímanie vlastného tela ako tela s normálnou hmotnosťou alebo nadváhou bude mať výrazný vplyv na odhadovanú vzdialenosť. Štúdia ma tak prekvapila, a preto som ju chcel predstaviť tu.
Znamená to, že vzdialenosti od ľudí sa odhadujú podľa požadovaného energetického výdaja. Okrem iného je zaujímavé, že hoci mala telesná hmotnosť silný vplyv na nesprávny úsudok, BMI nemal žiadny podstatný vplyv na hodnotenie, aj keď len mierne. Aj keď BMI a telesná hmotnosť spolu úzko súvisia, existujú rozdiely. BMI predstavuje telesnú hmotnosť v pomere k výške tela, zatiaľ čo telesná hmotnosť predstavuje iba váhu bez jej uvedenia do vzťahu. Niekto, kto váži 80 kg na 1,60 m, má výrazne vyššie BMI ako niekto, kto váži rovnako na 1,80 m. Skutočnosť, že BMI nemal žiadny vplyv, však tiež ukazuje, že pravdepodobne neexistuje rozdiel medzi funkčnou hmotnosťou tela (svaly) a nefunkčnou hmotnosťou tela (tuk). Jediná vec, ktorá sa počíta, je hmotnosť, ktorá sa má presunúť. Toto možno pozorovať napríklad aj v živočíšnej ríši. Napríklad slony niekedy idú dlhú obchádzku, aby sa vyhli zdolávaniu svahov.
Z tejto štúdie však možno odvodiť aj ďalšie účinky. Ľudia s nadváhou zvyčajne vedia, že majú nadváhu. V určitom okamihu to lekár oznámi najneskôr. Skutočnosť, že títo ľudia majú často problémy zmeniť napríklad svoj život a športovať, by sa dala vysvetliť týmto posunutým vnímaním. Samotné rozhodnutie neprejsť určitú vzdialenosť, pretože by to spotrebovalo neprimerané množstvo energie, je samo o sebe mimoriadne racionálne. V našich pravekých dobách musela byť energia kradnutá tvrdo a niekedy dlho držaná. Ďalšie štúdie navyše preukázali, že nielen vzdialenosti sú vnímané ako ďalšie, ale aj schody ako strmšie. Zdá sa preto zrejmé, že niekto, kto vníma sklon schodiska ako strmší, by sa radšej vybral výťahom, ako niekto, kto vníma sklon schodiska ako oveľa plochejší.
Zistenia nás stavajú pred zaujímavé výzvy. Pretože sa zdá, že vnímaný obraz tela nemá žiadny vplyv na odhad vzdialeností, zdá sa, že ide o efekt, ktorý nemožno vedome ovplyvniť. Vieme to okrem iného z optických ilúzií, ktoré stále existujú, aj keď presne vieme, že ide o optický klam. Presne takou ilúziou je zmenené hodnotenie vzdialeností na základe telesnej hmotnosti. Zjavne takmer neotrasiteľný efekt. Približne rovnako pevné ako vnímanie čiernych bodiek na priesečníku bielych čiar na nasledujúcom obrázku. Každá jedna križovatka je však biela.
Záver Vnímanie chýb vzdialeností
Množstvo energie potrebnej na prekonanie vzdialenosti rastie s telesnou hmotnosťou. O tom niet pochýb. Pokiaľ ide o ovplyvňovanie správania ľudí s nadváhou, mali by sa brať do úvahy tieto faktory. Ľudia to nielen majú ťažšie z dôvodu svojej fyzickej konštitúcie, ale majú aj vnímanie, ktoré ich vyzýva, aby boli väčší ako sú oni. Nie je teda možné pracovať iba na denných plánoch, ale treba posilniť aj očakávania týkajúce sa vlastnej účinnosti tých, ktorí chcú schudnúť. Malo by im byť jasné, že to môžu robiť, aj keď to vyzerá ťažko. Mozog v nich hrá trik a oni sa nijako nemôžu vyhnúť jemnostiam mozgu, ale mali by sa pokúsiť.
Ďakujeme za prečítanie článku v blogu. Máte na túto tému nejaké názory alebo otázky? Ak je to tak, rád by som s vami o tom diskutoval v komentároch.
Zdroj:
Sugovic, M., Turk, P., a Witt, J. K. (2016). Vnímaná vzdialenosť a obezita: Je to to, čo vážite, nie to, čo si myslíte. Acta psychologica, 165, 1-8.