Obézni ľudia majú váhu
Seattle/Štokholm - Podľa vedcov majú viac ako dve miliardy ľudí na celom svete nadváhu alebo dokonca obezitu - s ďalekosiahlymi následkami na zdravie.
Štúdia teraz ukazuje, že podiel obéznych ľudí na svetovej populácii rapídne vzrástol - najmä medzi deťmi. Podľa toho sa percento obéznych ľudí zdvojnásobilo vo viac ako 70 krajinách od roku 1980 do roku 2015 a vo väčšine ostatných krajín sa najmenej stabilne zvyšovalo, píše medzinárodný výskumný tím v „New England Journal of Medicine“.
Podľa vedcov zo zúčastneného Inštitútu pre metriky a hodnotenie zdravia (IHME) v Seattli malo v roku 2015 minimálne nadváhu okolo 2,2 miliardy ľudí - to zodpovedá asi 30 percentám svetovej populácie. „Nadmerná telesná hmotnosť je jedným z najťažších zdravotných problémov súčasnosti a postihuje takmer jedného z troch ľudí,“ hovorí prvý autor Ashkan Afshin z IHME.
Nadváha zhruba súvisí s indexom telesnej hmotnosti (BMI) od 25 do 30; ak je BMI vyšší, lekári hovoria o obezite (obezite). Hmotnosť (v kilogramoch) sa vydelí druhou mocninou veľkosti (v metroch).
V roku 2015 bolo podľa štúdie obéznych okolo 108 miliónov detí a 604 miliónov dospelých. Pokiaľ ide o mieru obéznych detí a mladých dospelých, USA držia rekord medzi 20 najľudnatejšími krajinami s podielom 13 percent. U dospelých je obezita najbežnejšia v Egypte, okolo 35 percent. Táto extrémna nadváha je obzvlášť zriedkavá v Bangladéši, kde je obéznych 1,2% osôb do 20 rokov, a vo Vietname, kde je to zhruba 1,6% dospelých obyvateľov.
Podľa najnovších údajov zhromaždených Inštitútom Roberta Kocha (RKI) z rokov 2008 až 2011 majú v Nemecku nadváhu dve tretiny mužov a polovica žien. Štvrtina dospelých je obéznych - a ich počet stúpa. Medzi deťmi a dospievajúcimi malo okolo 16 percent nadváhu a 6,3 percenta obéznych, o 50 percent viac ako v 80. a 90. rokoch.
Aspoň u detí existuje prvý záblesk nádeje: podiel ľudí s nadváhou pri skúškach na zápis do školy je stabilný už niekoľko rokov a v niektorých spolkových krajinách, ako je Durínsko, dokonca klesá, tvrdí odborník na výživu Helmut Heseker z univerzity v Paderborne. „Rodičia sa pravdepodobne stali o niečo citlivejšími,“ vysvetľuje Heseker, ktorý je tiež členom výkonného výboru Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE). Obzvlášť u detí a dospievajúcich je obezita smrteľná z dôvodu rozsiahlych dlhodobých následkov.
V prípade dospelých je hlavným problémom vývoj, že aj keď počet osôb s miernou nadváhou (BMI 25-30) medzitým stagnuje, tuční ľudia sú stále väčší a väčší. „Tí, ktorí sú obézni vo veku 40 rokov, majú štatisticky zníženú dĺžku života o päť až osem rokov.“ Okrem toho takíto ľudia zvyčajne dlhé roky trpeli chronickými chorobami.
Zbaviť sa nadmernej hmotnosti, hneď ako sa naberie, je často mimoriadne ťažké, pretože telo neustále smeruje k svojej predchádzajúcej maximálnej hmotnosti, vysvetľuje Heseker. „Pomáha skutočne iba jedna vec: na prvom mieste sa nenechajte rozvíjať nadváhou.“ To je dôležité aj z hľadiska budúcich generácií: počet obéznych tehotných žien zvyšuje nielen počet priamych komplikácií, napríklad počas pôrodu, ale aj riziko, že ich deti budú mať nadváhu a neskôr budú trpieť príbuznými chorobami.
Podľa najnovšej štúdie v roku 2015 zomreli na celom svete asi štyri milióny ľudí na následky svojej veľmi vysokej hmotnosti. V dvoch tretinách prípadov boli príčinou úmrtia kardiovaskulárne choroby. Nasledovala cukrovka s približne 15 percentami, ako aj chronické ochorenia obličiek a rakovina s necelými 10 percentami.
Pred rokom štúdia v časopise „The Lancet“ zistila mierne odlišný počet obéznych ľudí. Podľa toho bolo v roku 2014 dobrých 640 miliónov ľudí vo veku od 18 rokov - 266 miliónov mužov a 375 miliónov žien. Takéto celosvetové výpočty sú založené na kombinácii štúdií, ktorých údaje sú potom extrapolované, hovorí Frank Jakobus Rühli z Inštitútu pre evolučnú medicínu na univerzite v Zürichu, spoluautor publikácie „Lancet“. „Vždy je to trochu nebezpečné.“
Zvyšujúci sa počet napriek tomu odráža dôležitý trend, uviedol Rühli. „Toto je problém najmä u mladých ľudí,“ hovorí. V dnešnej dobe existuje viac príležitostí na prebytočné kalórie a veľa ľudí zároveň stráca spotrebu energie.
Ľudské telo bolo evolúciou upravené, aby reagovalo na hlad a časy nedostatku, vysvetľuje prezident DGE Heseker. „V takýchto fázach sú deti naprogramované tak, aby šetrili energiu v maternici.“ Tento efekt je jedným z dôvodov, prečo počet ľudí s nadváhou prudko stúpa, najmä v krajinách, kde bol hlad ešte pred generáciou alebo dvoma rokmi bežný.
Na druhej strane neexistuje žiadna fyzická vôľa voči trvalej krajine mlieka a medu. „Naše gény z doby kamennej jednoducho nie sú zamerané na večnú hojnosť.“