Objavte tohto malého sprievodcu fytoterapiou, ktorý je veľmi užitočný pre kohokoľvek

Odpradávna sa človek uchýlil k darom prírody, aby zmiernil svoje utrpenie, a robí to dodnes, keď je medicína tak pokročilá. V dvadsiatom storočí začal vedecký výskum dokazovať zázračné výsledky rastlín, takže dnes sú ich výhody isté.

malého

Veda a tradícia

Fytoterapia je založená na účinných látkach rastlín, využívajúc ako v staroveku celý rastlinný materiál (či už je to celá rastlina alebo jej určitá časť: koreň, listy, kvety) bez extrakcie a izolácie. iba niektoré rastlinné látky, ako to robí farmaceutický priemysel. Preto môžeme povedať, že zo všetkých vied zostala fytoterapia v priebehu času najčistejšia.

Tablety echinacey s propolisom

Odporúča sa pri nízkej imunite, bolesti v krku, dysfónii (chrapot), kašli.

PORADENSTVO. Je dobré dať si do nálevu hneď po namáhaní niekoľko kvapiek citrónu, aby ste zabránili oxidačným reakciám.

Fytoterapeutické extrakty

Získava sa z 1 - 2 čajových lyžičiek čerstvej alebo sušenej rastliny (zvyčajne koreňov, semien, plodov, kôry), ktorá sa varí 5 - 10 minút v 250 ml vody. Nechajte nádobu zakrytú 15-20 minút, potom preceďte tekutinu a použite ju vnútorne alebo zvonka.

PORADENSTVO. Odvar by sa mal robiť vždy na miernom ohni.

Je to roztok získaný extrakciou účinných látok z rastlín vo vode pri izbovej teplote (15 - 25 ° C). Doba macerácie vo vode je 6 - 12 hodín. Rastlinný materiál umiestnený v nádobe s nevyhrievanou tekutinou sa v zásade najskôr namočí do nasýtenia, potom účinné látky prechádzajú do roztoku. Macerát sa po prefiltrovaní cez gázu uchováva studený vo vzduchotesných fľašiach.

PORADENSTVO. Kompozíciu pretrepávajte najmenej raz denne počas celej macerácie.

Sirupy sa pripravujú z džúsov, nálevov, odvarov alebo macerovaných rastlín, do ktorých sa pridáva veľa cukru. Pridaný cukor je 640 g až 360 g tekutiny. Úlohou cukru v sirupe je napraviť chuť a hlavne konzervovať výrobok.

Získava sa extrakciou účinných látok z rastlín (ovocie, kvety, korene, listy), zvyčajne čerstvých, namočených v hydroalkoholických roztokoch. Potrebujete tmavé, vzduchotesné fľaše. Koncentrácia alkoholu, množstvo suroviny, ktoré sa majú macerovať, a doba trvania procesu sa líšia od receptu k receptu. Použite 10-30 kvapiek tinktúry, 2-3 krát denne.

silný> TIP. Tinktúra sa vždy používa zriedená vo vode alebo v čaji.

Iné fytoterapeutické formy

  • Bylinné kúpele sú tiež účinnou metódou na zmiernenie neduhov.
  • Obklad je prípravok mäkkej konzistencie, ktorý sa získava z mletej rastliny a mieša sa s vodou, kým nevznikne pasta. Táto pasta sa vloží medzi dva kúsky látky a aplikuje sa na postihnuté miesto.
  • Aromatické octy sa pripravujú macerovaním nakrájaných rastlín s vínnym octom pri izbovej teplote počas 7-8 dní.
  • Liečivé oleje sa získavajú macerovaním rastlín v oleji po dobu 4 - 6 týždňov.
  • Inhalácie sa získavajú z aromatických bylín alebo olejov extrahovaných z rastlín.

Slovník chorôb liečených fytoterapiou

Zelená lekáreň má liek na akékoľvek zdravotné problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť vo vašom živote. S dôverou používajte jednoduché prostriedky prírody, ale vždy sa poraďte so svojím lekárom o liečbe, ktorú ste sa rozhodli použiť.!

• Zubné abscesy výnos, ak použijete lokálne gél z listov aloe.

• akné je oveľa oslabený, ak vykonáme detoxikačnú kúru v prášku z koreňa lopúcha.

• Poruchy dýchania sú úspešne liečené prírodnými prípravkami na báze sladkého drievka alebo tinktúry tymiánu, 20 kvapiek trikrát denne.

• anémia profitujte z príjmu chlorofylu z lucerny, spiruliny alebo žihľavy - konzumované v práškovej forme, sú veľmi účinné.

• úzkosť možno bojovať infúziou z mučenky, levandule alebo rebarbory. Jedna šálka čaju sa odporúča 2-3 krát denne.

• Artróza a artritída bude mať miernejšie príznaky, ak vypijete pohár infúzie prasličky ráno a večer.

• Fyzická a duševná asténia ľudovým liekom je nálev z listových púčikov buka, duba a liesky.

• Návaly horúčavy proti ktorým sa vyskytuje v menopauze, je možné bojovať infúziou zmesi husacej nohy a šalvie.

• Žlčové kamene sa vylučujú po šesťtýždňovom liečení reďkovkovým džúsom.

• Zubný kaz sú držané ďalej s brusnicovým džúsom, veľmi účinné pri eliminácii baktérií.

• cholesterolu Liekom je ľanový alebo konopný olej.

• Brušná kolika dieťa je možné upokojiť infúziou feniklu, kmínu, mäty a harmančeka.

• zápcha bude to iba spomienka, ak si dáte každý deň, ráno nalačno alebo večer pred spaním, tri čajové lyžičky mletých ľanových semiačok (môžete ich konzumovať s vodou alebo pridať do jogurtu).

• hnačka rýchlo prejsť infúziou listov orecha.

• Pomalé trávenie je možné proti nim bojovať s liečivými rastlinami so žalúdočným účinkom, ako sú listy rozmarínu, sladké drievko, ovocie anízu a fenikel, ktorý tiež eliminuje nadúvanie.

• Bolesť brucha upokojuje, ak si na postihnuté miesto priložíte sterilný obklad teplou infúziou 2 - 3 čajových lyžičiek majoránky.

• edém viditeľne zmenšiť iba pomocou dvoch lyžičiek rozdrvených koreňov králičej kosti, vložiť do pohára vody a nechať cez noc namočiť.

• enterokolitída sa dá liečiť nálevom z listov čučoriedky, mäty a maliny.

• Horúčka more klesá pomocou bazalkových prípravkov; kompresie s eukalyptom a mätovým éterickým olejom majú rovnaký účinok; Infúzia vŕbovej kôry je antipyretická.

• Tvorba husí bráni jej časté kloktanie s miláčikovským čajom a čiernou trávou.

• Prekyslená gastritída upokojuje ju nálev voňavých kvetov akácie.

• hyperglykémia je pod kontrolou čučoriedkovým nálevom, ale aj odvar zo sušených fazuľových strukov a cesnaková macerácia majú priaznivé účinky na reguláciu hladiny cukru v krvi.

• hypertenzia upravte malými dávkami zázvorového čaju alebo čerstvého chrenového džúsu, červenej repy a cesnaku (jedna čajová lyžička trikrát denne).

• Inkontinencia moču menej vám prekáža, ak si robíte horúce kúpele s chvostom a chvostom myši.

• Mužská neplodnosť sa bojuje s prípravkami na báze ženšenu. Táto rastlina navyše zvyšuje libido a produkciu spermií.

• Tuková záťaž pečene môžu byť liečené infúziou armurariu, artičoku, šípky.

• nespavosť je čoraz častejšia v dôsledku každodenného stresu, preto musíme používať liečivé rastliny, aby sme neboli závislí na drogách; valerián, levanduľa a limetka sú pre nás skutočne užitočné.

• bolesti hlavy sa dá zmierniť použitím levanduľového čaju alebo vložením pomarančového, levanduľového a rozmarínového oleja do aromaterapeutickej lampy v miestnosti, kde trávime najviac času alebo dokonca v kancelárii.

• Zápach z úst zmizne, ak kloktáte vlažným šalviovým čajom alebo levanduľovou tinktúrou zriedenou vo vode.

• Piesok v obličkách odstráni sa pomocou čerstvej zemiakovej šťavy, ale užitočná je aj tinktúra zo žihľavy.

• psoriáza môže sa to zmenšiť, ak si pokožku potriete mušľami zo zeleného orecha. Na liečbu tohto stavu by sa šťavel mal používať vnútorne aj zvonka.

• Problémy s tráviacim systémom u dospelých aj detí sa lieči kmínovou infúziou, ktorá sa používa pre svoje antiseptické vlastnosti, na obnovenie správnej činnosti tráviaceho traktu a proti kolike.

• Chladný bojuje sa, ak od prvých príznakov privoláme infúziu zmesi vŕbovej kôry, tymianu, šoku, slaného a zázvoru.

• Rany akéhokoľvek druhu a modriny rýchlo zmiznite pomocou obkladov z lopúcha alebo aloe gélu.

• Nepokojný spánok víta vás kúpeľ s lipovými kvetmi alebo ak vdychujete levanduľový olej.

• čkanie prejsť v mihnutia oka nesladený čajom z kôprových semien.

• stres - ak sa stretnete s týmto problémom, vypite veľkú šálku čaju z kozlíka lekárskeho (250 ml) večer, pred spaním, týždeň.

• Nočný pot - rýchlo sa zbavte tohto nepohodlia, ak sa liečite infúziou 20 g šalvie, žeruchy a prasličky roľnej.

• kašeľ ktorý nás rozruší a nedá nám spať, môžeme upokojiť infúziou zamatu a kamenného lišajníka.

• Pomalý žlčník ktorý spôsobuje zápchu a nadúvanie, je možné aktivovať zmesou rastlín, ako sú listy artičokov, boldo, myší chvost a volbura.

• Črevné červy vydrží ošetrenie tekvicovými semienkami aj vtedy, ak začnete kúru čajom z orechových listov.

• Šindle - bolesť sa zmierni infúziou hlohu a čerstvo nanesenou ušnou šťavou.