Objednajte si chudé cestoviny od Julie Azzarello poštovné zdarma

Chutné recepty na cestoviny s menej ako 500 kalóriami
Preklad: Rasch, Ursula

Každý, kto sa niekedy pokúsil schudnúť, vie: Najťažšie je zaobísť sa bez cestovín. Ale to nemusí byť! Julia Azzarello pre nás vyvinula úžasne chutné recepty na cestoviny so šikovným výberom ingrediencií s plnou chuťou, ale s niekoľkými kalóriami. Pre každého milovníka cestovín je tu niečo: od domáceho cestovinového cesta (ktoré vo vašich receptoch nie je povinnosťou!) Po ľahké cestovinové šaláty a pohodlne hrejivé rezancové polievky až po osvedčené cestovinové jedlá, ktoré vás zaručene zasýtia. … Viac

Detaily produktu
Vydavateľ: Thorbecke
Počet strán: 160
Dátum vydania: 13. januára 2020
Nemecky
Rozmery: 233 mm x 164 mm x 20 mm
Hmotnosť: 489 g
ISBN-13: 9783799514224
ISBN-10: 3799514228
Položka č .: 58029955

Každý má cestoviny ...

Pre väčšinu ľudí je pri chudnutí najťažšia časť: nejesť chutné cestovinové jedlá. To však nemusí platiť, pretože ak si správne zložíte ingrediencie, neprijdete toľko kalórií. Julia Azzarello v tejto knihe zostavila pestrý výber rôznych receptov na cestoviny, od polievok a šalátov až po vynikajúce cestovinové jedlá.

Rezance sú v súčasnosti absolútne niečo, čo má doma každý - bez ohľadu na ich množstvo ... Aj keď tomuto bunkru naozaj nerozumiem (koniec koncov, existujú aj ďalšie chutné jedlá, ryža, zemiaky atď!), Rezance mám rád a opäť naozaj šťastný. Takže som bola veľmi nadšená z receptov v tejto knihe.

Každý má cestoviny ...

Rezance sú v súčasnosti absolútne niečo, čo má doma každý - bez ohľadu na množstvo ... Aj keď tomuto bunkru naozaj nerozumiem (koniec koncov, existujú aj ďalšie chutné jedlá, ryža, zemiaky atď!), Rezance mám rád a opäť naozaj šťastný. Takže som bola veľmi nadšená z receptov v tejto knihe.

Kniha, ktorá je sviežo žltá, je rozdelená do rôznych kapitol. Najskôr teda nájdete všeobecné informácie (trochu cestovín, informácie o omáčkach, potrebnom kuchynskom náradí a tom, aké suroviny by ste doma mali mať), skôr ako začnete s receptami. Recepty sú rozdelené do nasledujúcich kategórií:

Základy (spaetzle; chudá bolonská omáčka)
Obed (hydinové klobásy s pečeným hroznom, tekvica a fregola; ravioli z červenej repy)
Šaláty (šalát „Panzanella“ so špaldovými rezancami; šalát Caesar s kuracím mäsom)
Polievky (cícerová rezancová polievka; paradajková polievka so šunkou cappelletti a bazalkou)
Vegetariánske jedlo (čerstvé pappardelle s pečeným karfiolom a krémovou horčicovou omáčkou; fettucine s cesnakom a bylinkami)
S rybami a mäsom (špagety s krabmi, citrónom, čili a koriandrom; kuracie ragú s casareccou)

Jednotlivé recepty sú často ilustrované, ale nie všetky. Myslím si, že je to trochu škoda, pretože v príprave vidieť, ako niečo hotové vyzerá, je skvelé. Všetky fotografie vyzerajú znova a znova veľmi chutne, jedlá sú dobre prezentované. Recepty sú z jednej strany vysvetlené vzhľadom na zloženie, hneď vedľa je príprava vysvetlená vetami. Priamo nad týmto sa dozviete niečo o výživovej hodnote, ako aj informácie o porciách.

Pokiaľ ide o rôzne prísady, recepty sú zvyčajne o niečo rozsiahlejšie, čo ich niekedy trochu komplikuje. Ale existujú aj skvelé cestovinové jedlá, ktoré nevyžadujú enormné množstvo prísad, niekedy dokonca aj s prísadami, ktoré aj tak doma máte (tuniak v konzerve, olivy atď.) Výber receptov je skutočne rozmanitý, môžete ísť sem Skôr ako sa definitívne rozhodnete, načerpajte skvelú inšpiráciu. Čo sa týka druhov cestovín, musím povedať, že nie všetky mám vždy po ruke alebo že si ich nevyhnutne nemôžem kúpiť v najbližšom supermarkete. To to trochu sťažuje.

“Skinny Pasta” sa mi veľmi páčila, obsahuje skvelé a skutočne rôzne recepty na cestoviny, od chutných polievok cez šaláty až po hlavné jedlá. Niekedy by sa mi páčilo viac fotografií receptov, pretože získate priamy prehľad o tom, ako vyzerajú pripravené. Zoznam ingrediencií bol pre mňa niekedy až príliš konkrétny. Ale každý sa môže cítiť trochu inak. Dal som jej 4 z 5 hviezdičiek za skvelú kuchársku knihu, ktorá je zaručene niečo pre fanúšikov cestovín.