Objednajte si diétnu knihu Montignac od Michela Montignaca s dopravou zdarma

Nie sú žiadne komentáre

Buďte prvý, kto napíše recenziu "The Montignac Diet".

Závesná dekorácia LED hviezda "Friends" s darčekovou krabičkou

Povzbudzovanie losa „Matti“ v darčekovej krabičke

Úniková miestnosť. Prvý únikový adventný kalendár

LED záhradná zástrčka "Star Sparkle", sada 3 kusov

Heinz omáčky adventný kalendár

Vankúš „Pánsky vankúš“, čierny

tolino shine 3 čítačka elektronických kníh

Dekoratívna figúrka "anjel" s LED jedľou

LED hviezda „Xmas“, 12 cm, oranžová

Fotografický denník Moods 2021 (typ: slobodný)

Darčeková sada „Pekné chvíle“ s blahoželaním

Fotografický denník Moods 2021 (typ: sada 2 kusov)

Montignacká metóda pre začiatočníkov

Michel Montignac, Hans Finck

Rodinné recepty lacné a rýchle

Varenie, jedenie a chudnutie

Montignac, recepty a menu

Vďaka Montignacu sú deti štíhle

Jem po GLYXe, aby som schudol

Nové trendové jedlo s glykemickou záťažou

Ako prvý rozpoznal dôležitosť glykemického indexu a vyvinul z neho revolučnú formu výživy. V tejto knihe Michel Montignac ukazuje, že môžete jesť zdravo a chudnúť bez toho, aby ste sa museli vzdať pôžitkov ako víno alebo mäso. Konzumácia potravín s nízkym glykemickým indexom vedie nielen k lepšej postave, ale je tiež základom pre dlhotrvajúci úspech. Všetky princípy sú ľahko pochopiteľné a je možné ich začleniť do každej dennej rutiny. Veľká časť s receptami obsahuje viac ako 50 chutných nápadov, ktoré si môžete vychutnať, a podrobná príloha ponúka tabuľky, ktoré obsahujú zoznam glykemických indexov mnohých jedál.

O autorovi: Michel Montignac je „otcom“ konceptu stravovania, ktorý je založený na glykemickom indexe. Svojou koncepciou, ktorá sa nezasadzuje za šetrenie kalórií, ale skôr sa vyhýba sacharidom s vysokou hodnotou cukru a nenasýtenými mastnými kyselinami, dosiahol svoj veľký prielom na konci 80. rokov. Odvtedy sa vedecky overená metóda teší nepretržitému úspechu. Montignac je autorom viac ako 20 medzinárodných bestsellerov, z ktorých sa po celom svete predalo viac ako 16 miliónov výtlačkov. Ako odborník na výživu a stravu je pravidelným rečníkom na vedeckých kongresoch, sympóziách a veľtrhoch.