Objednajte si energetický lístok vášho dovolenkového bytu online s ukážkou energetického preukazu

Od Nového roku 2015 som schudol celkovo 33 kg. Začal som so 145 kg na váhe a teraz som pristál na čísle 112. V prvom rade dobré:)
Samozrejme, mám problém s prevísajúcou pokožkou atď., Ale každý postihnutý, ktorý mal príliš veľa v bokoch, s tým musí bojovať. Momentálne hovorím so svojím lekárom, ako a kedy túto kožu odstránime. Ťažko čakám!

energetický

Problém je v tom, že asi 4 týždne som nemal nič na váhe a nejako som sa zastavil. Momentálne mám deficit Kcal okolo 1 000 kalórií a cvičím silovo 3-4x týždenne, aby som spaľoval tuky a budoval dôležité svaly. Už sa nič nedeje a to je frustrujúce.

Teraz som hovoril s trénerom a ten mi povedal, že by som sa mohol pokúsiť podporiť stravu L-karnitínom, pretože by mal pomôcť pri odbúravaní tukov. Na stránke http://xn--aminosure-02a.org/aminosaeuren/l-carnitin/ Čítal som trochu a všetko to znie samo o sebe dobre.

Napriek tomu sa vždy bojím priniesť mi nejaké nové a zvláštne látky.
Zdravie pre mňa nikdy nebolo dôležitejšie ako za posledné 2 roky.