Objednajte si stredomorské recepty na chudnutie od Jacopa Bianchiho poštovné zdarma

Stredomorská kuchárska kniha o diéte. Takto príjemne môžete podporiť svoje kardiovaskulárne zdravie a súčasne schudnúť (vrátane nutričných hodnôt a bodov)

Štúdia Lyon-Diet-Heart zistila, že podvýživa je jedným z najväčších motorov progresie kardiovaskulárnych chorôb. Je to dané predovšetkým zložením potravy, ktorá končí na našich tanieroch: Klasická európska strava pozostáva z 30% tukov s vysokým podielom nasýtených mastných kyselín. Potravín bohatých na omega-3 mastné kyseliny je na stole príliš málo. Štúdia Lyon-Heart dokázala, že prechod na stredomorskú stravu zvyšuje riziko srdcových infarktov a mozgových príhod ... viac