Objednajte si výživu počas tehotenstva a dojčenia od Niny Kämpf poštovné zdarma

S Ninou Kämpf z Mama aempf
Vydala bpa media GmbH

Obídete sa. Stanete sa krásnymi. Budeš mama! Tehotenstvo - vzrušujúce obdobie, v ktorom vyvstáva veľa otázok. Hlad po vedomostiach a čokoláde rastie a očakávania sa zvyšujú. Vo vás rastie nový život. Úloha, ktorá vám zaberie všetok čas, nielen od narodenia. Predtým sa tiež na to chcete pripraviť. Ale kde začať? Vo výžive!
Vo svojom zošite vás chcem vziať so sebou a byť dobrým priateľom. Chcem vás vziať za ruku a každú chvíľu vám pripomínať, aby ste viac počúvali samých seba. Vaše vnútorné pocity z ... viac

Vo svojom zošite vás chcem vziať so sebou a byť dobrým priateľom. Chcem vás vziať za ruku a každú chvíľu vám pripomínať, aby ste viac počúvali samých seba. Dôverujte svojmu vnútornému pocitu, ale nie vždy vypnite hlavu a dajte vedieť: Ide vám to skvele!

Byť a stať sa mamou je veľká úloha. Prijmite to a využite to naplno. Vždy hovorím: Tehotenstvo je jednou z najkrajších fáz v živote ženy - musíte to len akceptovať. Dostanete návrhy receptov a naučíte sa, ako sa vyrovnať s hladom, malátnosťou a problémami, ako je tehotenská cukrovka. Odborníci ma podporujú, aby som mohol byť nielen vašim novým priateľom, ale aj vašim novým kompetentným priateľom.

Keď ste prežili zázrak narodenia, valí sa po vás vlak hormónov a necháva vás vyčerpaných v realite „čerstvej mamy“. Situácia, ktorá nie je vždy ľahká a napriek tomu krásna. Vaše dieťa teraz leží na vašom brušku, nie vo vnútri, hľadá prsník a pije to, čo jete. Pretože vaše materské mlieko je to, čo jete.

V druhej časti tejto brožúry sa dozviete, koľko by ste mali jesť najlepším možným spôsobom, ktoré recepty fungujú rýchlo, odkiaľ vaše deti bolesti brucha a ktorým potravinám by ste sa mali z tohto dôvodu vyhnúť. Čítali ste z mojich osobných skúseností a prečo nie je vôbec zlé, keď dáte fľašu, ale materské mlieko je pre dieťa vždy to najlepšie.