Oblasti použitia - demencia - h
Jednou z najčastejších chorôb v starobe je práve táto demencia. Ochorenie súvisiace s Strata kognitívnych schopností ide ruka v ruke. V Nemecku sa počet ľudí s demenciou v roku 2018 pohyboval okolo 1,7 milióna. A každý rok pribudne okolo 300 000 nových prípadov. Ale aj napriek tomu, že u mnohých ľudí sa každý rok objaví demencia, stále pretrváva nevyliečiteľné. Príčiny demencie tiež stále nie sú úplne objasnené. Stále však existujú účinné spôsoby, ako to dosiahnuť Oneskorenie progresie ochorenia.
Ako sa demencia prejavuje?
Na vznik demencie zvyčajne poukazujú príznaky ako napr zábudlivosť a a znížená schopnosť koncentrácie. Ale demencia je oveľa viac. V ďalšom priebehu sa neobmedzuje iba na našu Krátkodobá pamäť, ale má na to aj vplyv Dlhodobá pamäť. Dôsledok môže Poruchy jazyka a orientácie byť. Také naše vnímanie zmeny. Postihnutí majú okrem halucinácií aj často Výkyvy nálad bojovať, ktoré často vedú k sociálnemu stiahnutiu.
Formy demencie
V každodennom živote sa pojmy demencia a Alzheimerova choroba často porovnávajú. Presne povedané, je nesprávne. Demencia je súhrnný pojem pre množstvo chorôb, ktoré sú spojené s a Znížená duševná výkonnosť sprevádzané. Tieto choroby možno spočiatku rozdeliť do dvoch skupín. Primárna a sekundárna demencia.
Príčina a primárna demencia leží v jednom Strata nervových buniek v mozgu. Táto skupina zahŕňa asi 90% demencií. A sekundárna demencia na druhej strane je Nasledujte inú chorobu. Môže to byť napríklad depresia alebo Parkinsonova choroba.
Dve najbežnejšie formy demencie, a to: Alzheimerova demencia (60%) a vaskulárna demencia (15%) patrí k primárnym formám demencie.
Alzheimerova demencia
Cievna demencia
Aj s vaskulárna demencia príde k jednému Strata nervových buniek. Príčina je tu však jedna Obehové poruchy mozgu. Na rozdiel od Alzheimerovej choroby nie sú prvými príznakmi zábudlivosť, ale ťažkosti s myslením a zmenami nálady. Sú to napríklad rizikové faktory pre vaskulárnu demenciu vysoký krvný tlak, Dym a Obezita, pretože tieto faktory všeobecne uprednostňujú vaskulárne choroby.
Rizikové faktory demencie
Najväčší rizikový faktor demencie je nepochybne Vek. Asi 15% 80-85 ročných ľudí trpí demenciou. Pre osoby staršie ako 90 rokov je to dokonca 40%. Ženy sú postihnuté dvakrát častejšie, čo sa dá vysvetliť hormonálnymi rozdielmi na jednej strane, ale na druhej strane je to aj kvôli vyššej dĺžke života.
Tiež dedičné faktory hrať úlohu. Trpia už členovia rodiny demenciou?, riziko sa zvyšuje štyrikrát. K prepuknutiu choroby však zvyčajne musia byť pridané ďalšie rizikové faktory.
Sú tiež veľmi rozhodujúce pre výskyt chorôb demencie duševná činnosť a sociálne kontakty. Každý, kto pravidelne vedie kognitívne tréningy a udržiava svoje sociálne kontakty, má jeden nižšie riziko, ochorieť.
Ďalšími rizikovými faktormi sú Dym, nadmerná konzumácia alkoholu, Sedavý spôsob života, Obezita, Cukrovka a vysoký krvný tlak. Pretože tieto faktory uprednostňujú cievne ochorenia.
Správna identifikácia demencie
Správne diagnostikovať demenciu nie je také ľahké. Na jednej strane je to spôsobené tým, že existuje toľko rôznych foriem, na druhej strane je potrebné demenciu odlišovať od bežnej zábrany a zábrany v starobe. Príbuzní si pravdepodobne všimnú prvé príznaky demencie. Zmysluplnú diagnózu však môže poskytnúť iba lekár. Prvým kontaktným bodom by mal byť vždy rodinný lekár, pretože postihnutú osobu zvyčajne dlho pozná a hodnotí.
Postihnutí sa však obvykle vyhýbajú návšteve lekára. Strach z istoty je veľký. Napriek tomu sa návšteva lekára odporúča hneď, ako sa objavia prvé príznaky. Čím skôr je demencia diagnostikovaná, tým lepšie môže čeliť progresii ochorenia.
Správne predchádzajte demencii
Aj keď dnes nie je Alzheimerova choroba liečiteľná, existuje niekoľko spôsobov, ako Aby sa minimalizovalo riziko demencie. Rozhodujúcim spôsobom prispieva a zdravá a vyvážená strava. Niektoré zložky potravy môžu chrániť naše neuróny pred poškodením buniek a zabrániť tak demencii. Na to sú obzvlášť dôležité Vitamíny, Antioxidanty, nenasýtené mastné kyseliny a Omega-3 mastné kyseliny. Preto by malo byť v ponuke čo najviac ovocie a zelenina stáť. Okrem toho by sme mali rastlinné oleje, ryby a orechy jesť. Zložka spermidín má tiež pozitívny vplyv na zdravie našich neurónov a chráni nás pred demenciou. Spermidín sa nachádza predovšetkým v pšeničných klíčkoch, ale aj v mnohých ďalších potravinách. Pretože však obsah spermidínu v našom tele s vekom klesá, môže mať zmysel prejsť na doplnok výživy bohatý na spermidíny.
Okrem toho vyvážená strava je tiež dostatočné cvičenie dôležité. Pretože tí, ktorí sa udržiavajú fyzicky v poriadku, stimulujú krvný obeh v mozgu, znižujú krvný tlak a chránia pred vaskulárnymi chorobami. Faktory, ktoré znižujú naše riziko demencie. Tiež by malo byť na jednom mierna konzumácia alkoholu a dostatočné sociálne kontakty a Tréning pamäti vo forme malých krížoviek alebo podobne.
Ako môžu príbuzní podporovať pacientov s demenciou?
Demencia nielenže mení životy postihnutých, ale je aj pre nich príbuzní veľká výzva. Pacienti s demenciou často už nemôžu zvládať svoj každodenný život sami a sú odkázaní na pomoc. Tak to je podpora príbuzných majú často hodnotu zlata.
Je dôležité, aby ste voči postihnutým boli čo najviac chápaví. Pretože ľudia s demenciou často trpia Dezorientácia, Výbuchy hnevu a môže nevyjadrujte to jasne. Potom musíte vyskúšať napríklad verbálne týranie osobne nie zobrat. Malo by sa však zabrániť tomu, aby bola postihnutá osoba zbavená všetkých úloh. Menšie úlohy mali by to robiť sami, aby nestratili úplne svoje schopnosti. Organizácia financií alebo liekov by však mala byť pod dohľadom príbuzného byť. Príbuzní by mali pomáhať ľuďom s demenciou zostať duševne v poriadku veľa sa rozprávaj s postihnutými. Pacienti si často môžu dobre pamätať a živo rozprávať o zážitkoch, ktoré siahajú ďaleko do minulosti.
Najdôležitejšie pre ľudí s demenciou je, že sú tu pre ľudí, na ktorých sa môžu spoľahnúť. Či už doma alebo v opatrovateľskom dome, keď im blízki preukazujú lásku, môžu napriek chorobe naprv plnom živote Užite si to.