OBĽÚBENÉ RECEPTY; PP-1 - Cola Chicken

zaregistrovať sa
- portál -
- ЬBERSETZER-prekladateľ
Prehľad fóra
- Zoznam potravín Dukanaute
- PREHĽAD oblastí
- Využitie fóra
- rôzne Dukanove formy
- Príprava Dukan
- tolerované potraviny 2011
- tolerovaný zoznam 2019
- Značky a skratky
- ilustrovaná pomoc pri nakupovaní
- Recepty na PRVÝ týždeň
Fáza I - útočný útok
- P-1 - Základné vedomosti, všeobecné
- Fáza I - recepty
- Fáza I - dipy, nátierky
- Fáza I - pečivo
- Fáza I - dezerty
Fáza II - prístavná plavba
- P-2 - Základné vedomosti, všeobecné
- Fáza II - recepty PP
- Fáza II - spready, dipy
- Fáza II - pečivo
- Fáza II - dezerty
- PG - Fáza II a III
- PG - recepty
- PG - pečivo
Fáza III - Stabi-Conso
- P-3 - Základné vedomosti, všeobecné
- Fáza III - recepty PP
- Fáza III - pečivo
- PG - Fáza II a III
- PG - recepty
- PG - pečivo
Fáza IV - Zachovanie
- P-4 - Základné vedomosti, všeobecné
Recepty na oslavy
- Aperitívy a predjedlá
- Predjedlá/polievky
- Mäsové jedlá
- Jedlá z rýb
- Koláče/dezerty
Prihlásiť sa
Blog

a stále moje obľúbené jedlo po všetkých rokoch s Dukanom.

Dagmar Wilhelm utorok 12. júna 2012

Recept na kuracie coly podľa Dr. Dukanova diéta
500g kuracieho filé
cesnak
Cibuľa
Korenie na grilovanie
1 plechovka Cola light/Zero
3 lyžice kečupu bez cukru/alebo paradajková pasta
Olej z panvice utrite
Kuracie filety potrieme grilovacím korením.
Cibuľu a cesnak orestujeme na panvici a kuracie filety dáme na panvicu.
Zmiešajte kečup a colu a vylejte na kuracie mäso.
Dusíme na strednom plameni 30 minút

vždy chutné aj pre mňa.:)
Odkedy poznám tento recept, cibuľu som namiesto minerálky naparovala na cole.:)

Len testované prvýkrát a zistilo sa, že sú dobré. Skutočne vynikajúci palec hore!
Musel som pridať trochu škrobu, asi som to s koloou prehnal. Iba fľašu.
Sprav niečo pre zajtra.

Ak sa chcete vzdať, zamyslite sa, prečo ste začali.

Pamätajte, že sila je HP; JBKM alebo GKM by boli alternatívou viazania a nemali by sa hodnotiť ako TP

Citácia od hviezdneho škriatka v príspevku č

a stále moje obľúbené jedlo po všetkých rokoch s Dukanom.

Dagmar Wilhelm utorok 12. júna 2012