Obrázky - Fitness, doplnky a výživa

O strave, fitnes a výžive

Sila príkladu v obrázkoch

výživa

Túto stránku som vytvoril z túžby ukázať ľuďom, ktorí čítajú môj blog, že im môžem dôverovať. Informácie, ktoré s vami zdieľam, môžu fungovať, ak máte trochu ambície. Preto so sebou pripájam niekoľko obrázkov.

4 komentáre

Ahoj Gabriel! Chcem sa vás niečo spýtať a vy mi úprimne odpovedáte. Potrebujete bielkoviny na rast svalov? Vysokoproteínová a sacharidová strava môže nahradiť bielkoviny?

Ahoj. Skrátka áno a nie. Ak je vaša strava dokonalá z hľadiska počtu kalórií, vitamínov, bielkovín, sacharidov, tukov atď., Nepotrebujete veľa, ale aká je kvalita jedla, v dnešnej dobe nemusíte dostávať potrebné živiny iba z jedlo a potom by bolo dobre doplnit.

Ahoj Gabriel, si z Bukurešti?
Som z BZ a telocviku sa venujem asi 2 roky každý deň bez víkendu, no teraz je 12., teda som skončil, prichádzam do Bukurešti na vysokú školu ... Tentokrát som nebol v škole, ale teraz idem znova.
Akú izbu odporúčate v Bukurešti? A možno nie obaja ?

Ahoj. Chodím na svetovú triedu. Netestoval som ich tu všetky a neviem, čo mám odporučiť.