Obrázok, ktorý vás presvedčí, aby ste vo svojom živote nenosili opätky
Autor:
Dátum: 26. augusta 2012
Veľa som počul o tom, aké nebezpečné sú pre chrbticu, nohy alebo dokonca pre mozog. Nemôžeme sa však zdržať! Aj keď sa po prezretí nasledujúcich obrázkov zdá, že topánky na ploché podrážke sú tiež sexi.
Podpätky, a najmä vysoké, môžu spôsobiť, že naše dni budú trpké, aj keď pohľad, ktorý ponúkame okoliu, môže byť mimoriadne sexi.!
Britskí vedci však predpokladali, že vysoké podpätky ovplyvňujú nielen zdravie nôh, ale aj chrbta, chrbtice či dokonca mozgu.
Podľa štúdií trpí nevhodnou obuvou 80% žien. U mladých žien došlo k 5% nárastu montážnych prípadov, ktoré je možné odstrániť iba chirurgickým zákrokom.
Nadmerne vysoké podpätky navyše narúšajú správne fungovanie mozgu: cievy sa sťahujú, spôsobujú bolesti hlavy a zlé duševné fungovanie. Obrázok nižšie nám tiež ukazuje, ako trpia kosti. Auch!
Ak si stále nemôžete pomôcť a nosiť opätky, bolesti sa zbavíte takto:
1. Robte malé kroky. Ak ste zvyknutí chodiť rýchlo, keď máte na sebe baletky alebo tenisky, môžete rovnako rýchlo chodiť aj na podpätkoch a dostať sa nevyvážený, alebo, čo je horšie, stlačiť si členok. Tajomstvom sú malé krôčiky.
2. 7 z 10 žien trpí bolesťami nôh pri nosení podpätkov. Ak sa im chcete vyhnúť, buďte opatrní pravidelne natiahnuť nohy, zdvihnutie nohy v sede.
Po obutí
1. Nohy si namočte do horúcej vody alebo sa okúpte. Potom si masírujte chodidlá a päty hydratačným krémom.
2. Na druhý deň noste čo najmenšie baletky alebo podpätky. Vaše nohy budú vďačné.
Všetko sa samozrejme začína nákupom. Riaďte sa radami návrhára Mihaia Albu, ktorý vysvetľuje, ako zvoliť najpohodlnejší pár topánok na podpätku: